福建省少年儿童图书馆

程姓是中国五十个大姓之一，尤在皖豫鄂赣四省最为著名。程姓人群大约占了当代人口的0.57％，即每10000个中国人中姓程的人至少有57个，总人口大约近700万。
  《中国人名大辞典》收入了程姓历代名人287名，占名人总数的0.63％，排在名人姓氏的第三十位；程姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.66％，排在第三十八位；程姓的著名医学家占中国历代医学家总数的1.8％，排在第十三位。
  发源于中原、称盛于东方的我国著名大姓程姓，在历史的演义中出现了无数文臣武将，作出了杰出的贡献。主要人物有：春秋晋国著名义士程婴、博学善辩学者程本，秦朝文学家程邈，西汉大商贾程郑、名将程不识，三国东吴江夏太守程普，唐朝大将程咬金、宰相程异、画家程修己，北宋哲学家兼教育家程颢、程颐兄弟，明朝文学家程敏政、诗人兼画家程嘉燧、珠算家程大位，明清之际书画家程正揆，清朝篆刻家兼画家程邃、经学家程瑶田、京剧艺术家程长庚、红学学者程伟元，当代人大副委员长程潜、气象学家程纯枢、铁道机械工程专家程孝刚、京剧艺术家程砚秋、天体物理学家程茂兰。
  程姓的来源和演变
  汉族程姓起源主要有三大来源：风姓、姬姓和外族改姓。
  第一支为风姓程氏。相传5000年之前黄帝时代，黄帝族为华夏部落联盟之主，统治着中原地区。我国东南方活跃着一支以东夷、华夏、南蛮混合的九黎部落，后为黄帝部落击败，黄帝之孙颛顼氏之裔祝融氏黎统治了九黎，仍称黎。祝融氏是古代管掌火种的部落首领。当时辅佐祝融氏黎统治九黎族的有仆、程二部落，相传程部落出自伏羲氏之后的东夷族的风氏族，故姓风。在夏朝之前已经建立了程国，故地在今河南洛阳东的古上程聚，是夏朝的坚强盟国。大约在公元前1600年商灭夏，亲夏的程人退出中原，西撤到泾渭地带的毕郢，今陕西咸阳东。公元前1109年，商王文丁时期被周国吞并，成为周的臣属，子孙遂以国为姓。公元前1046年周灭商，周武王封程人后代伯符于广平，今河北泽鸡，到周成王周康王之际，又徙封到程，成立了程国，伯爵，古城在今河南洛阳东与偃师、孟津交界地的上程聚。到周宣王时，程伯符的后裔程伯休父担任西周的大司马，部族由河南西移到西周都城镐京附近的程邑，古城在今陕西咸阳东北。这是程姓群体中最重要的一支，风姓程氏的历史至少有4000多年。
  第二支为姬姓程氏。姬姓程氏系出周文王少子荀侯之后。荀国即郇国，后灭于晋国。春秋时晋大夫荀驩（一作欢）的采邑在程，即古程国之地，今河南洛阳东，其后裔以邑名为氏。在春秋的中期，程氏在晋国历史上起过重要的作用。姬姓程氏是程姓群体的重要的组成，其历史也有2600多年。
  第三支出自外族的改姓。我国的程姓同其他姓氏一样，不断与其他民族交流，互有基因的流动。西周时，程伯休父西迁陕西咸阳时，其中一支由河南洛阳迁居温县，以司马官名为氏，是当代的司马姓的主要源头。另一支南迁进入贵州南部，繁衍成西南有影响的程番，一直到元朝时贵州八番之一就有大小程番，与当地土著的长期混居，成为布依族的程姓先民。少数民族流入程姓的事件主要发生在清朝，清满洲八旗姓成佳氏一族全部改姓程，因长期与汉族混居，而同化为当地的程姓汉民。
  历史上程姓的分布和迁移
  先秦时，发源于河南的程姓首先向西和北迁移，很快散布于黄河南北、渭河流域地区，随后向西南进入贵州。春秋时在山西南部和河南北部得到发展，进而向东挺进。到了秦汉时，山东地区已有程姓大族。由山东向南进入了江苏、安徽、浙江、江西、福建等地，四川的程姓也是由山东迁移而来。东汉末，河北程姓追随东吴孙氏政权，进入江南，进而越南岭而入广东。经历两晋南北朝之后，程姓的分布已南抵南海，北面内蒙古，西北驻河西走廊，西南达蜀黔，东临东海，其主力积聚在以河南为中心的豫皖鲁冀交界地区。唐宋之际，由于中原发生几次南下大迁移，中原程姓人群也向长江下游多次移民，为今后在长江下游形成程姓中心区而奠定了基础。清初，程姓已经出现在台湾。
  宋朝时期（公元960-1279年），程姓大约有84万人，约占全国人口的1.08％，排在第十八位。安徽为程姓的第一大省，约占全国程姓总人口的29％，约占安徽总人口的5.4％。在全国的分布主要集中于安徽、四川、江西，这三省程姓占程姓总人口的65％；其次分布于河南、河北、湖北，这三省的程姓又集中了23％。程姓主要聚集于中原、四川和华东地区。
  明朝时期（公元1368-1644年），程姓大约有54万人，约占全国人口的0.58％，为明朝第三十四位姓氏。宋、元、明600年全国人口纯增长率是20％，程姓人口增长率为负数。安徽仍为程姓第一大省，约占总程姓人口的28％。在全国的分布主要集中于安徽、江西（23%）、浙江（10％），这三省程姓大约占程姓总人口的61％；其次分布于湖北、河南、山西、福建、四川，这五省的程姓又集中了27％。宋、元、明期间600余年，程姓的分布总格局变化较大，其人口主要向东南迁移，程姓聚集中心向东南漂移。因北方的战乱，中原地区的程姓损失惨重，人口锐减。
  当代程姓的人口已达689万，排在第三十一位，大约占全国人口的0.57％。从明朝至今600年中，程姓人口由54万增到近700万，人口增长近13倍。明朝的平均人口接近9300万，当代的人口按12亿计，人口增长了13倍。程姓人口的增加速度基本同于全国人口的增加速度，近1000年程姓人口增加率是呈“V”形态势。在全国的分布主要集中于河南、安徽两省，大约占程姓总人口的34％；其次分布于湖北、四川、山东、陕西，这四省又集中了32％。河南居住了程姓总人口的20％，为程姓第一大省，占省总人口的1.3％。形成了皖豫鄂赣地区的程姓聚集中心。在近600年间，程姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间有很大的区别，程姓人群出现了向华中、华北地区的强力回迁。
  当代程姓的分布频率
  程姓人口单位面积内密度最高的地区在安徽、豫鄂东部、赣北、浙西、苏中、鲁东、吉林西部、黑龙江南部，每平方公里的程姓人口达到1.95人以上，鄂皖两省交会地区密度最高，有的地区高达3.9人以上。程姓分布密度示意图（见彩图5.4.6A）表明：密度最高的（1.95人以上／平方公里）地区占国土面积的7.4％，程姓人口大约178万；0.65-1.95人／平方公里的地区占国土面积的35.3％，程姓人口大约440万；不足0.65人／平方公里的地区占国土面积的57.3％，程姓人口大约71万。
  程姓分布很广，但不均衡。程姓在人群中分布频率示意图（见彩图5.4.6B）表明：程姓在长江下游地区是比较常见的姓氏之一。程姓在安徽、河南大部、湖北东部、江西北部、浙江西部、辽宁西南与内蒙古交界处、内蒙古东北，一般占当地人口的比例在0.9％以上，特别在皖浙赣三省交界处和豫鄂中部交界处，比例达到1.8％以上，这部分高比例的地区的覆盖面积约占了全国总面积的7.8％；青海西宁以东的西北、华北、东北大部分地区，鲁苏两省、浙东、闽北、赣中、湘黔北部、鄂西、四川大部，程姓一般占当地人口的比例在0.3％－0.9％，其覆盖面积约占了全国总面积的35.5％；其他广大地区，程姓比例不足0.3％，其覆盖面积约占了全国总面积的56.7％，其中比例不足0.1％的地区约占了32％。
  血型分布特征
  程姓人群的血型分布总的是：O型219万，占31.8％;A型197万，占28.6％;B型207万，占30.1％；AB型66万，占9.5％。程姓总人口689万。
  安徽、豫鄂东部、赣北、浙西、苏中、鲁东、吉林西部、黑龙江南部是程姓人口集中之地区，约占国土面积的7.8％，程姓178万，约占总程姓人口的25.8％。O型58万，A型52万，B型51万，AB型17万。
  豫鄂西部、四川、湘黔北部、晋冀辽、鲁西、苏南、浙江大部、闽北、赣中、陕甘宁大部、内蒙古东部、吉黑大部，约占国土面积的35.3％，程姓440万，约占总程姓人口的63.9％。O型138万，A型124万，B型135万，AB型43万。
  其他地区为程姓分布较少地区，约占国土面积的57.3％，程姓71万，约占程姓总人口的10.3％。O型24万，A型21万，B型20万，AB型6万。