宁德市图书馆

蓝技拳是明嘉靖年间广东大埔畲、汉义军首领蓝松山所创，流传于闽南、粤东一带。蓝技拳的套路众多，有四步、削竹、云眉、中拳等二十多种。脚手配合是蓝技拳的精华，攻击时以拳、掌、肘、臂、脚相结合，用手攻击上盘、脚攻击下盘，力道相反，有“无影脚”之称。蓝技拳具有马低腰活，手住力聚，脚来手到，能守善攻，硬如钢铁，软如糯糕的特点。在实战中强调来则欢迎，去则相送，有如四两拨千斤，使自己立于不败之地。