宁德市图书馆

人体腰部支持着上半部，是负重的部位，而且劳动活动时脊柱运动量大，容易引起腰肌劳损。畲医对腰部伤筋早有认识，认为腰痛的病因是外伤劳损，而外感风寒湿热和脏腑功能失调引起的腰痛则在内科中阐述。腰肌劳损一般表现为损伤性腰痛，有明显的外伤史或腰部受外力撞击、扭转、过度牵拉、闪挫等原因。 腰肌劳损也称“闪腰岔气”或腰部急性扭挫伤。多为突然遭受间接外力所致。突然旋转，搬运重物时用力过度或姿势不正等也可引起。 腰肌劳损的病机为腰部筋肉损伤，导致气血凝滞，血脉不通。 治疗腰肌劳损的单方验方如下： 1．山猫绳（伸筋草）50g，鸡方尾（江南卷柏）15g，黄芪6g，升麻2g，浸酒服。 2．金腰带（山蚂蝗）根、牛奶绳（千斤拔）各适量，加猪爪煎煮，吃肉服汤。 3．狗骨草（红柳叶牛膝）根适量，与鸡蛋炒食，不加水。 4．飞天擒（龙骨刺）根15g，锦鸡儿（金鸟仔）根15g，南蛇藤（穿山龙）根12g，与猪脚或猪骨髓同炖，食汤及肉。孕妇忌服。 5．苍术120g，艾叶300g，当归100g，水煎10～20分钟，取汤洗烫患处20～30分钟，每日1次，10天为一疗程。 6．赤地利根30g，米酒炖服。 7．当归3g，红花3g，牛膝3g，威灵仙2g，桃仁7粒，加水600ml煎至100ml，再加白酒半杯，口服。 8．倒挂金钟（凌霄）根、山木蟹（红茴香）根各少量，水煎，加黄酒服。