宁德市图书馆

刮痧是畲族人民数千年留传下来的最传统的发痧疗法之一。刮痧部位多选在上肢内侧肘弯处、颈部大椎两侧至肩峰或脊柱等处。刮痧方法首先选准欲刮部位，抹上清水、茶水、米醋、黄酒或油作为润滑剂。一般热痧选用清水、茶水、米醋；寒痧选用黄酒或油。然后用四个手指在欲刮部位皮肤轻拍至微红，再用铜钱、瓷汤匙、小酒杯、小瓷碗等边缘光滑之物，放在患者欲刮的部位匀力从上往下刮，用力要适当，直刮至皮下呈现紫红色痧痕为止。过轻达不到疗效，过重易使皮肤刮伤破损。最常用的是刮脊方法。患者俯卧或反坐靠背椅上，手抱椅背，施术者用铜钱或瓷汤匙自大椎穴顺着脊柱往下刮，直至骶骨处，刮的次数要多，不少于100次，至脊柱显出痧痕。对于年青体壮者，则可选择刮背方法。先令患者双手抱胸坐，用牛的肋骨磨滑边缘，或用竹条以火烤成特殊的刮背竹刀，在患者背上抹上香油（有小数地方用煤油），用牛肋骨或竹刀从患者肩部轻轻下刮至髋关节处，只能从上往下刮，用力均匀适度，时间要持久，以背部出现紫红色痧痕为度。