宁德市图书馆

一、猴子占柱
  儿童娱乐竞技项目。以厅堂梁柱作目标，也可在平地上标明位置进行活动。主要动作是奔跑追逐、闪避，锻炼灵敏性。活动的人比柱位多2根位，每柱位只限站1人，不得同时站2人。多出甲乙2人没位置。这样甲追乙，乙奔跑闪避，可跑入任意1个柱位避险，如跑进丙位，丙立即站位奔跑，以避被抓。同样，丙遇险可找丁柱安身，丁也立即奔跑他避，场上始终1追1避，直到甲追拍到人为胜。如胜，则互换角色，活动重新开始。
  二、跳沟越野
  畲村山间多渠道，常组织“跳沟越野赛”。选择沟渠纵横多的山野进行，像跳远一样跳沟前进，也像障碍赛跑一样越野前进。赛时择定地点，统一方向，同时起跑，跳沟前进，以跑得快、跳得稳，首先到达终点为优胜。
  三、舞铃刀
  “舞铃刀”原为“练兵武”，又称舞铜铃、舞钢刀。“铃刀”是闽东畲族古代流传的一种杀敌兵器，“龙角”是召集的号角，只要号角一响，畲民立即集合上阵。现有的畲村仍保存之。“铃刀”由男子4～8人右手各执一把，左手持隔刀，身着民族服装，打绑腿，穿双冠鞋（男式绣花鞋）。第一人吹龙角领队伍“奋勇杀敌”。有排兵、统兵、练兵等高难度动作。主要流传于宁德市蕉城区八都镇闽坑一带畲族村落。原由驱鬼保平安祭祀仪式演变而来，现已成为八都一带畲民的娱乐活动。旧传统习俗只许男子参加，1949年改革习俗后，女子亦可参加活动。曾在全国第二届少数民族体育运动会上作过表演。主要动作有跑、跳、冲、刺、劈、砍等。