宁德市图书馆

（一）西下山畲族武力拳拳谱
  1．第一套
  （1）正面连环马 （2）一进一随马 （3）进退八字三角马
  （4）单肢短拳 （5）单肢长急拳 （6）进退单肢侧身拳
  （7）单肢急长短 （8）单肢挂斗步 （9）双肢挂斗起踢步
  （10）马步双拳击四方
  2．第二套
  （1）三进斗手步 （2）落马拳击 （3）月下穿针
  （4）寒鸡开翅步 （5）牵牛过栏步 （6）渗马发双拳
  （7）落地连环扫 （8）泰山压顶步 （9）独臂华山步
  （10）五马朝天复身击 （11）双掌鲤鱼斧腹步①
  （12）佛掌双肢开四门
  第三套
  （1）吸气助力 （2）单肢起步 （3）沉腹举腹
  （4）力压右肢 （5）气功举胸 （6）身穿台桥
  （7）吞喉吊肚 （8）气功升头 （9）气功起步
  （10）气功轻身
  （二）向阳里畲族半龙虎桩拳、双头杖拳谱
  1．半龙虎桩拳
  其拳术套路主要有十二手，三前、花排、发三、前技、移花、分井、答桥、双跨、牵马、反耳、护手、进三、退三。
  2．双头权拳谱
  双头杖套路有四门、扫地、环圈、入眼。