四、指法

知识类型: 析出资源
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内容出处: 《闽东畲族文化全书·体育卷》 图书
唯一号: 130920020230003009
颗粒名称: 四、指法
分类号: K288.3;G852
页数: 2
页码: 32-33
摘要: 本文记述了宁德市畲族传统武术指法的情况。其中包括单枝点穴指、摸珠指、锁喉指、掏裆(偷桃)指等。
关键词: 畲族 传统武术 指法

内容

1.单枝点穴指
  预备姿势:步型为不丁不八马,两手握拳,拳心朝内,抱于腹前。
  动作说明:右手食指伸直成单枝点穴指,拇指一侧朝上,随右臂伸直向前点击。(图3-21)
  要求与要点:右单枝点穴指点出时,应短促有力,发内劲,力达指尖。目视手指出击方向。
  2.摸珠指
  预备姿势:步型为不丁不八马,两手握拳,拳心朝内,抱于腹前。
  动作说明:右手食指与中指伸直分开,成摸珠指,随臂伸直向前上方插击,手心朝下,力达指尖。目视二指。(图3-22)
  要求与要点:食指与中指的距离约为五厘米(与两眼间距离同宽),“摸珠”时应准确有力,发出内劲。
  3.锁喉指
  预备姿势:步型为不丁不八马,两手握拳,拳心朝内,抱于腹前。
  动作说明:左拳拇指与食指分开,向前上方推出,手略高于肩,手心朝前,力达拇指、食指指尖。目视二指的指尖。(图3-23)
  要求与要点:二指向前上方推击时要快速准确,力聚二指,发出内劲。
  4.掏裆(偷桃)指
  预备姿势:步型为八字马,两手握拳,拳心朝内,抱于腹前。
  动作说明:左臂屈肘上架于额前上方。同时,身体左转,重心略左移,右手拇指、食指、中指张开成掏裆指向左下方掏抓。目视右手。(图3-24)
  要求与要点:左臂上架与右臂出击要同时完成,右手掏裆要迅速准确,力达指尖。

知识出处

闽东畲族文化全书·体育卷

《闽东畲族文化全书·体育卷》

出版者:民族出版社

本书介绍了畲族传统武术的基本理论;畲族传统武术的练功方法;畲族传统武术的套路及拳谱;畲族民俗体育;畲族传统体育的竞技活动等内容。

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