宁德市图书馆

1．拳
  四指卷屈握紧，拇指紧扣食指和中指的第二指节，中指与食指凸起。（图3-4）
  要求与要点：握拳要紧，手腕要直。
  2．单刀（掌）
  四指伸直或微屈并拢，拇指弯曲内扣。（图3-5）
  要求与要点：四指并拢要紧。
  3．一指（单枝点穴指）
  食指伸直，中指、无名指、小指的第一、二指节紧屈，拇指弯曲内扣。（图3-6）
  要求与要点：食指顶直，其余四指并拢紧屈，手腕要直。
  4．二指
  （1）锁喉指：拇指与食指微屈张开成半月形，其余三指靠拢紧屈。（图3-7）
  要求与要点：拇指与食指撑顶，使力量聚于二指的指尖。
  （2）摸珠指：食指与中指伸直分开，其余三指屈拢捏紧，拇指扣于无名指和小指的第一指节。（图3-8）
  要求与要点：食指、中指伸直撑顶，使力量聚于二指的指尖。
  （3）双枝点空指：食指与中指伸直并拢，其余三指弯曲屈紧。（图3-9）
  要求与要点：食指与中指用力撑顶，使力量聚于二指的指尖。
  5．三指（掏裆指）
  拇指、食指、中指微屈张开，无名指与小指并拢紧屈。（图3-10）
  要求与要点：拇指、食指、中指要用力撑顶，使力量聚于三指的指尖。
  6．四指（插肋指）
  四指伸直并拢掌心稍凹，拇指弯曲内扣，腕关节伸直。（图3-11）
  要求与要点：四指顶直，使力量聚于四指的指尖。
  7．五指（爪）
  五指微屈，虎口张开。（图3-12）
  要求与要点：塌腕，力量聚于五指的指尖。