宁德市图书馆

觉得美国的西医已经逐渐与中国的中医在原理上很接近了，就是让身体尽量实现自我调节，畲族也有畲药畲医的，把人体分为热寒两种，用各种草药调养，主要是协助身体的自我恢复。
  最近感冒了，在家里休养。觉得中国的中医和中国的西医很不一样，中国的西医和美国的西医又很不一样。
  中国的西医，只要你感冒发烧，那一定是让你打吊针的，而且不是一瓶，很多瓶，不过这种方法见效快，我虽然很排斥，但如果在很短时间还需要干别的，觉得这也是快速的方法。
  但在美国，别说吊针，口服药医生也很少开。记得猪流感期间，我感冒发烧了，对照着猪流感的症状，觉得很像，于是半夜跑到医院急诊投案自首，我对医生说，我可能得了猪流感。医生很镇定，检查后告诉我就是一般感冒，然后告诉我不用开药，回家多喝水多吃水果就好，我当时就有点哀怨的感觉，美国大农村，我半夜三点来看急症呢。
  在美国人眼里，所有中国女孩都有林黛玉的特质，我的哀怨打动了他，他给我开了几片VC,并告诉我，身体需要调节和疏导，生病就是身体调节和疏导的过程，好好休息配合身体的调节和疏导，不要用外在药力干预，对身体才是最好的。
  回家后，我就喝鲜榨果汁，睡觉，吃沙拉，在身体经历感冒的所有难受后，竟然有种refresh的感觉。回去上班，同事们都说比生病前还好些。
  觉得美国的西医已经逐渐与中国的中医在原理上很接近了，就是让身体尽量实现自我调节，他们对用药物干预是非常谨慎的，因为任何药物都有副作用，它可以消灭一种症状，也可能会带来另一种症状。
  畲族也有畲药畲医的，把人体分为热寒两种，用各种草药调养。刮痧是清热毒最常用的方法。但也是尽量不用药物干预，主要是协助身体自我恢复。饮食的配合就很重要了。比如各种食材煲汤，并不加任何中草药，也是极好的治病方法。附近寨子有个族人，出去广东工作，多年后竟然得了癌症，医生说他只有半年生命了。伤心之下，他回到了畲寨。一般来说，会认为癌症是火毒，需要猛的泄火之药。可是他太虚弱，担心他泄火也泄了阳气，不敢使用，只是每天泥瞅黄鳍炖萝卜，都说萝I、赛人参，半年过去，他竟然还活着，现在已经回去上班了。
  中国的西医走得有点急火的感觉，去看病，一个病人最多看5~10分钟，往往是，你刚说完症状，他已经把药方开好了。一大堆的药物。我刚从南方来北方的时候，很不适应北方的暖气，太干燥就开始上火，头疼得好像要炸开一样，眼睛也红彤彤的。我就跑去医院，医生开了一大堆下火药，吃了后，觉得是好多了，可是整个冬天都在上火，那整个冬天都在吃下火药，一个月吃下来，胃又坏了。当时很苦恼，问家乡的老医生，他说，水土不服，身体换个地方总是需要调整的，不要吃药，多喝水，多休息，让身体自己去调整适应。确实，停了药，让身体自己去调整，慢慢就好了，时间拖得很长，真是需要耐心等待。
  中国现在好像在重复美国当年的故事，生活节凑是如此之快，在如此快节凑下，人们的心态急躁浮动，无法宁静下来，就容易生病。美国现在提倡的一种健康养生叫慢生活，就是放慢生活节凑，慢行，慢食，以慢以静以素养生。我觉得效果很好。
  今天刚好是周末，就实践了一下慢生活养身，放一曲非常缓慢优美的箫曲，用慢火煨了一汤煲的蘑菇汤，躺在床上休息，觉得偶尔生生病也是很不错的，让身体自我调节，自己也借机找借口放松自己。当然，前提是，一定要是小病。