宁德市图书馆

青龙倒水也叫二人翻，是瑶乡青少年中广泛流传的民间技艺活动，平时在休闲娱乐中进行玩耍或对抗赛，有时在节庆集会场上作为技艺表演。这套表演做得最好的，是两个人青龙倒水，连续翻翻，多达三十六个，起来还能跟着队伍奔跑。
  这青龙倒水，平时娱乐玩耍或对抗赛时，由两人一组进行。先用两人出手指的方法，言定谁要单数谁要双数。在“喔”声中两人同时伸出手指，如果双数就由他先出手将对方拦腰抱起，使对方的头朝下脚朝上，两脚分开于起抱人的两肩。起抱人和被抱人相互紧抱腰杆，而后起抱人慢慢搡腰反腰倒转，让被抱的人两脚撑地，形成两人四脚着地腰一伏一拱，起抱的人脚落地搡着腰，被抱的人脚落地在上面伏着腰，两个组合形成四脚落地的桥拱，而后伏腰在上面的人，用力将下面搡腰的人抱起，搡腰一去，让被抱的人双脚落地，又形成两人双脚落地的拱桥。如此，反复循环翻动，越来越快，只见四脚侧翻，上下倒转，既显两人柔软技艺，又奇特好看，故名青龙倒水。两人以组对抗竞赛，最后看谁无力将对方抱起搡下为输。若是人多分组赛，则是看哪组的人翻滚的次数多为胜。
  青龙倒水，多是在庆典集会上表演，比平时游艺中的表演要精彩得多。表演者事先一定要装扮得灵动英武，上场后在鼓锣器乐伴奏中入场。进场后，要向周围观众拱手施礼，而后二人拉开架势演艺一套对打手拳，将观众的鉴赏热情调动起来，在众人吆喝企盼的呼声中，二人才开始表演。这种表演来回翻转，反复多次，表演者既要有强劲的耐力又要有柔软的技能和技巧，故而深受群众欢迎。在他们的影响下，农村民间不少人在童年时就练习这种逗人喜爱的技艺，因为它既可锻炼人的意志，又可健体强身。