宁德市图书馆

畲族认为“愁会生病，乐能长寿”。爱唱山歌、喜欢跳舞也成为畲族人民的一个特点，每个人都要学会唱山歌，跳传统舞蹈，用以表现畲族人民的喜怒哀乐。劳作中唱山歌以解乏，客人来了唱山歌会友，男女谈情说爱用山歌传情，婚娶山歌充满全过程，连丧葬也以歌代哭，山歌成为畲族群众生活中的一曲不可缺少的主旋律。畲族的传统节日更是欢歌载舞，抒发民族的情感。畲族的节日很多，除了一般的春节、元宵、清明、端午、中元、中秋、重阳、冬至等节日外，还有畲族传统的节日，如招兵节、会亲节、乌饭节、分龙节、春节等，都与盘瓠传说与纪念畲族先辈英烈有关，通过节日的庆典活动，唱山歌（盘诗会），跳民族舞蹈，加深民族亲情。畲族的山歌来源于传记、劳动、生活中，代代相传。传统舞蹈都以图腾崇拜为内容，与祭祀、生产、婚丧、喜庆密切相关，具有鲜明的民族特色，舞姿和谐，舞技精湛，风格独特，造型高雅，难度较高，不仅给人以美的享受，也是健身壮体的有效方法，是畲族独特的养生之道。