宁德市图书馆 内容
闽东畲族乡村，历史上医疗卫生条件差，防病、治病靠中药和地产青草药。在长期与疾病的斗争中，逐渐形成具有一定特色的畲族医学体系。畲医诊疗方法简便易行，药物多就地取用中、青草药，对某些疾病有独到的诊疗效果。但若遇上时疫流行和疑难病症，常常束手无策。
中华人民共和国成立后，人民政府重视发展畲族地区的医疗卫生事业，先后建立乡卫生院和村卫生所，形成畲村卫生防疫保健网络，并不时组织省、地医疗队深入畲村为群众免费治疗。传统的畲医畲药经过发掘、整理也更具科学性和实用性。同时随畲族人民生活水平的提高和畲村卫生设施、医疗手段的改善，畲族人民的身体素质不断提高。
闽东畲族人民素有练武健身的历史传统，体育活动源远流长。1949年后，人民政府重视发展畲族体育事业，把体育列为服务生产、建设精神文明的一项重要内容。为作好少数民族传统体育的挖掘整理工作，1981年6月10日，省召开宁德地区少数民族传统体育汇报会，省有关部门和宁德地区民政局、体委、民族中学干部教师19人参加会议，探索民族传统体育流传闽东的项目名称、活动方式、历史沿革和现状，搜集到20多种畲族传统体育项目及有关材料。12月，在宁德召开福建省少数民族传统体育工作座谈。体育积极分子99人参加学习全国少数民族传统体育工作座谈会文件，研究贯彻措施，福鼎、宁德文化馆和地区民族中学在会上介绍各自开展民族体育活动的情况。经过多次挖掘整理，一些畲族传统体育项目开始在全国少数民族运动会上获奖。近代竞技体育也在畲村蓬勃开展。区内5所民族中学和重点民族小学成为培养优秀畲族运动员的摇篮。特别是宁德地区民族中学，曾3次被评为全省少数民族体育先进单位。1986年，福安金斗洋畲族村被评为全国少数民族体育先进单位。区内畲族运动员多次在全国和省及地区田径、球类、射击比赛中获得名次。
第一章 畲族医药学
闽东畲族聚居区多山高岭峻，环境恶劣，历史上畲族人民为生存繁衍，在长期与疾病作斗争中，运用许多适合当时社会环境、气候地理特点和生产、生活习惯的医疗特点和生产、生活习惯的医疗方法，总结长年累月防治疾病的经验，形成具有民族特色的畲族医药学体系。畲族医学具有特殊的传艺方式，独特的疾病观、疾病命名观和疾病分类、治疗方法。畲族医药学专科性强，富有民族特色。畲医诊断病情以望诊和问诊为主，因受中医诊断方法的影响，也重视切脉和运用四诊八纲进行辩证治病。畲医大多系祖传，单线传艺，且传男不传女（可传媳妇），不收外姓徒，绝大多数亦农亦医。民国时期，区内有畲族青草医150余人。中华人民共和国成立后，除少数畲医被吸收到卫生院（所）工作外，大多数仍散处民间行医。常用的医药308种，经整理筛选出来的单验方313方。1987年，区内共有畲族医药工作者300余人，其中有名望的畲族医药人员共26人，1993年仅余10多人。
第一节 畲医常用中草药
闽东畲族聚居村大多散处山区地带，地势地貌多种多样，水热条件好，中药、草药资源丰富。据有关资料记载，畲族常用中草药有数百种之多，被收入陈泽远、关祥祖主编的《畲族医药学》一书的有308种，主要的有77种，常用药有30多种。
闽东西部、北部山区主要植被为灌木，有蕨类、藤木和针叶林及针阔混交林，森林郁闭度较大，主要药用植物有：乌饭、蜘蛛抱蛋、胡枝子、五加皮、黄连、玉竹、阴地蕨、淫羊霍、鹿含草、丹参、仙茅、草乌、杜衡、龙胆草、蛇足石松、复盆子、金线莲、银线莲、独活、七叶一枝花、雪里开、天南星、石菖蒲等23种。
东部山区植被为针阔混交林，所产主要药用植物有狗脊、金银花、钩藤、败酱草、乌梅、黄精、骨碎补、滴水珠、常山、闽浙藜芦、土茯苓、大血藤、贯众、鱼腥草、银杏、三尖杉、厚朴、十大功劳、太子参、茯苓以及动物药材蕲蛇、穿山甲、乌梢蛇、刺猬皮、鳖、龟等26种。
中部、南部原植被破坏较严重，多为人工营造林，林中和林缘荒地分布钩藤、海金砂、粉防已、香附、金银花、肉桂、山药、仙鹤草、淡竹叶、山姜子、黄栀子、半夏、天冬、青蒿、艾叶、百合、青箱子、车前草、篇蓄等18种。
此外畲村亦有人工种植药材的传统。常见的有淮山、茯苓、佛手、白术、青箱子、薄荷、紫苏、荷叶、土砂仁、急性子、太子参、桑叶、枇杷叶等13种。同时开发野生草药资源百余种。
畲医应用草药多数随用随采原生药（少数畲医利用园边屋角种植一些常用或难以采到的草药），也有按季节采集，经粗加工后备用，少数还将草药烧灰存放或蜜炙备用。畲医用药讲究新鲜，超过百日不用，也有以一年为期。草药多以畲族语定名，与当地群众俗名不同，更与学名不同，甚至各地畲医叫法也不一样。中草药多用全草，也有只用叶、茎、花、果、根、皮或某一部分的。常用草本植物，也用木本、藤本、蕨类、菌类等，少用海产品入药，却采用溪流山谷田间的小动物入药。畲医用药用其特别之处，如用白颈蚯蚓去内脏烘干研磨成粉末调醋外涂治丹毒（福安），治疗唇疔用活蟾蜍一只、百草霜一克捣烂调鸡蛋清敷患处（霞浦），以红跳墙鱼（石磷）熬油调米饭食用治疗小儿疳积（福鼎），以钉螺壳烧灰研末调油外治疖肿（福鼎），用山蛤清炖服用治疗小儿骨迟、行迟（宁德）等。畲医常用禽畜的内脏或肉、黄酒等配药炖用，重视忌吃酸辣等刺激性食物或冷食，有时也忌鱼、肉等腥膻类食物。
畲医用中草药剂量都比较大，绝大多数用水煎服，按病情酌加配料，如寒症加生姜、红糖；热症加白糖、冰糖；跌打损伤加黄酒（特殊病例还加童尿）；虚症加猪蹄、夹心肉（猪腿部瘦肉）等。也有少数畲医将中草药制成丸散丹膏。掌握单秘验方的畲医所用中草药皆自采自用，加工后交给病者，以防技术外传。有些单秘验方效果显著，如霞浦县畲医用铁菱角根治带状疱疹，真珠莲根治小儿腹泻，山皇后根（马鞭草科大青）治神经性头痛等，屡试屡验。
附：畲族常用中草药
蕨类·卷柏科
卷柏 别称：还魂草、地石草、回生草、大还魂草、铁拳头、还魂丹、长生不死草。
药用部分：全草。
性味功能：辛、平。能理血疏风，强阴益精，通经活络。
主治：风痹、血痹，各种血症，症瘕，女子阴中痛，寒热咳嗽，肠风，脱肛。
阴地蕨科
阴地蕨 别称：蛇不见、小春花、莨枝草、吊竹良枝。
药用部分：全草。
性味功能：性平味淡无毒，清热解毒，止咳化痰。
主治：伤风感冒，咳嗽，心烦口渴，惊痫。
海金沙科
海金沙 别称铁线藤、金线藤、禾网藤。
药用部分：全草。
性味功能：甘、寒、清热解毒、利尿。
主治：泌尿系统结石感染，感冒，气管炎，腮腺炎，痢疾，肝炎，乳腺炎。
双子叶植物·樟科
无根藤 别称无头根、毛头藤、毛根草。
药用部分：全草。
性味功能：甘、微苦、平。清热利湿。
主治：痢疾，急性黄疸型肝炎，咯血，衄血，尿血，肾炎，滑精。
山鸡椒 别名：理气柴、臭仔柴、荜登柴、姜母柴、臭积樟、臭椿子、山川臭、鸟樟。
药物部分：果、花、叶、茎、根。
性味功能：性温味辛。能益脾开胃，祛风解表，理气止痛，破滞消食。
主治：头眩腹痛，风湿痹痛，中暑感冒，胸滞郁闷。
小檗科
八角莲 别称： 一粒珠、千斤锤、八角金盘。
药用部分：根、茎、叶。
性味功能：苦、微辛、凉、有小毒。清热解毒，祛痰散结。
主治：哮喘，小儿惊风，无名肿毒，痈疮疖肿，腮腺炎。
白草科
蕺菜 别称：鱼腥草、臭积草、草摄、臭草、臭蕺、猪牳耳。
药用部分：全草。
性味功能：辛、凉，有小毒。清热解毒，利水消肿。
主治：扁桃体炎，肺脓疡，肺炎，气管炎，泌尿系统感染，肾炎水肿，肠炎，痢疾，乳腺炎，蜂窝组织炎，中耳炎，毒蛇咬伤。
蓼科
火炭母 别称：白乌饭藤、老鸦饭、鸪鹚饭、赤地利。
药用部分：全草。
性味功能：根苦、辛、平；茎叶微酸、凉。清热解毒，消肿利湿。
主治：痢疾，肠炎，消化不良，肝炎，扁桃体炎，咽喉炎，乳腺炎，肺脓疡，湿疹。
酢浆草科
酢浆草 别称：酸芝草、咸酸草、何丕草、酸酸草、酸批草。
药用部分：全草。
性味功能：咸、酸、凉。清热利湿，解毒消肿。
主治：白喉，咽喉炎，扁桃腺炎，口腔炎，齿龈炎，尿道感染，胆道蛔虫，小儿夜啼，产
褥热，产后腹痛，乳腺炎初起，痔疮，脱肛，湿疹，癣，带状疱疹，无名肿毒，烫伤，跌打损伤。
野牡丹科
地稔 别称：地椒、地茄、路茄、细号狗鑢、土地榆。
药用部分：全草或根。
性味功能：甘、涩、平。能止血活血，解毒消疝。
主治：风湿痛，疝气，痛经，崩带，血痢，痔瘘，风疹。
肖野牡丹 别称：毕炸、野石榴、金石榴、金鸡腿、大号金石榴。
药用部分：全草。
性味功能：根微酸，微温，温经活血。叶微苦，消肿解毒。
主治：骨节风湿疼痛，血虚经闭，脾虚泄泻，疮疡肿痛。
大戟科
铁苋菜 别称：玉碗捧真珠、野麻草、野麻仔、野六麻、逢真珠、野弄麻。
药用部分：全草。
性味功能：性平、味微苦、涩。清热解毒，消积，止痢，止血。
主治：赤白痢疾，伤寒痰嗽。
蔷薇科
蛇莓 别称：蛇波、蛇莓草、老蛇果、老蛇料、蛇蓉草。
药用部分：全草。
性味功能：甘、酸、寒，有小毒。清热解毒，散瘀消肿。
主治：感冒，发热，咳嗽，咽喉肿痛，白喉，痢疾，月经过多，疔疮肿毒。
豆科
胡枝子 别称：野花生、假花生、夜合草。
药用部分：全草。
性味功能：性平、味微苦。能强筋益肾，健脾祛湿。
主治：头晕、脱力、血淋、蛇伤、风湿痛。
梅金缕科
继木 别称：碎米柴、清明花、铁柴、石丁花、细细丁、满山白。
药用部分：根、叶、花。
性味功能：叶微苦、平，止血，止泻；花甘、平，清热，止血；根微苦、温，行血去瘀。
主治：叶：子宫出血，腹泻；花：鼻出血，外伤出血；根：血瘀经闭，跌打损伤，风湿性关节炎，外伤出血。
漆树科
野漆树 别称：漆柴、山漆、野漆树。
药用部分：根、花、子、茎。
性味功能：苦、微涩、温，有小毒。能去瘀，止血，活血，强筋。
主治：咳血，吐血，腰痛，胸部受伤。
盐肤木 别称：猴盐树、猴盐柴、铺地盐、五倍子树、铺连盐。
药用部分：根、叶、皮。
性味功能：性微温、味咸微苦。能健脾化湿，强筋补肾。
主治：风湿痹痛，四肢酸软，腹胀腰痛，痰饮咳嗽，水肿血崩。
五加科
鹅掌藤 别称：七叶莲、七叶藤。
药用部分：茎、叶。
性味功能：甘、温。止痛散瘀，祛风。
主治：茎：跌打损伤，风湿关节痛，胃痛。叶：外用治小面积烫伤。
伞形科
毛独活 别称：土当归、香独活、土芹菜。
药用部分：根。
性味功能：辛、苦、温。祛风利湿，散寒止痛。
主治：风湿痹痛，腰膝酸痛，感冒头痛，痈疮肿痛。
积雪草 别称：乞食碗、老鸦碗、黄排碗。
药用部分：全草。
性味功能：性凉、味苦、辛。祛暑气，清湿热，消胀利水。
主治：暑热痧气，腹痛腹胀，小便不利。
萝摩科
老君须 别称：百条根、老人须、马尾须、棱子藤。
药用部分：全草。
性味功能：性温、味甘。能除寒去湿，逐风舒筋，去瘀生新。
主治：腹胀疼痛，风湿痹痛，挫闪跌打，吐血衄血，小儿风痉，痈疽斑疹，鼠狗咬伤。
徐长卿 别称：天竹根、观音竹、天竹香。
药用部分：全草。
性味功能：性温、味辛、微苦。能镇痛疗伤，理气祛风，化痰辟秽，去瘀生新。
主治：腹胀满痛，绞肠痧痛，咳嗽痰多，瘟疫瘟疟，跌打损伤，毒蛇咬伤。
茜草科
黄毛耳草 别称：蜈蚣草、过路蜈蚣、行路蜈蚣、仙人对坐草、上山旗。
药用部分：全草。
性味功能：性凉、甘淡、微苦、无毒。清热利湿，凉血祛瘀，解毒消肿。
主治：肠炎，痢疾，急性黄疸型肝炎，小儿急性肾炎，乳糜尿，血崩，便血，疔疮疖肿，跌打损伤。
白马骨 别称：六角英、六月雪、日日有、满天星、白荜蒲花。
药用部分：全草。
性味功能：性平、味淡。能祛风除湿，补脾调气。
主治：虚劳咳血，风寒湿痹，湿热黄疸，瘰疠、痈肿、 白癜风。
败酱科
白花败酱 别称：白花苦菜、苦苴、苦菜、苦荬。
药用部分：全草。
性味功能：苦、微寒，清热解毒。
主治：阑尾炎，痢疾，肠炎，咽喉炎，眼结膜炎，便秘，痈肿疔疮。
马鞭草科
大青 别称：山皇后、土地骨、鸡角柴、臭树青、大参柴、臭烟筒、柴头菜、假青根、大只根、三冬青。
药用部分：叶、根、根茎皮。
性味功能：性平、味淡、微苦，无毒。能清热解毒，消肿镇痛，祛风除湿，利小便，解烦渴。
主治：外感发热头痛，虚劳骨蒸，偏头痛，烦渴，多汗，水肿。
单子叶植物·莎草科
水蜈蚣 别称：一粒雪、土柴胡、三箭草。
药用部分：全草。
性味功能：甘、平、微辛。清暑利尿，达表解热，祛湿，截疟。
主治：截疟，感冒，外伤化脓。
禾本科
牛筋草 别称：蟋蟀草、牛顿草、千人拔、千人踏。
药用部分：全草。
性味功能：性凉、味甘淡。能清热利水。
主治：小儿急惊，石淋疝气，腰部挫伤，肠风下血，反胃喘咳。
第二节 畲医临床症治
一、疾病命名
畲医把疾病分为寒、风、气、血症和杂症五大类，每大类又根据症状分为72种。如寒症72种有：冲水寒、三日寒、七日寒、百日寒、里寒、风寒、漏底寒、铁板寒、假热真寒等；风症分为内风和外风。内风有：蛇惊风、老鸦风、鸟沙风、鲫鱼风、痛惊风、夜啼风、摄口风、盘肠风、脐带风、挛弓风、天吊风、急惊风、慢惊风、镇心风、鹰爪风（鸡爪风）、扫帚风、扁担风、虎头风、猪母风、甲钱风、孔痰风、吊肠风、锁牙风、迷痰风、狂言风、走皮风、乳孔风等；外风也叫出云（类似麻疹），如红云、米云、钱云、雷云、猪母云等。气症也分为若干种，如拗气、脚气等等。血症主要指妇女出血性疾病，如崩血、漏血、闭经、月经不调等，经带胎产之类，也有吐血、呕血、便血等其他出血性疾病；杂症是指除上述四症外的眼疾、耳疾、骨折、外伤疮疡、蛇蝎咬伤等疾病。
福安康厝畲族乡老虎坑畲医钟玉履擅治小儿风症，列举小儿风症72种；溪尾乡怕岭村畲医钟成瑞介绍喉科疾患有：走马喉痛、靠壁喉痛、虚火乳蛾、望里莲花、日出日落、金钟悬梁、双蛇出洞、垂后、单胀垂后等9种。畲医疾病命名多根据症状而定，少数病名与中医相似，但内涵不同，有其独特之处。
二、内科
畲医内科主要是指寒症、风症、气症、血症等，每症又分为72种，由于年代久远，至今没有一个畲医完整掌握所有病症，只能掌握其中一种或若干种。他们绝大多数使用祖传中草药秘方治疗内科诸症，各专一病，各有特点。霞浦钟敏树、雷秀兴、雷元明用中草药为主配合针刺疗法治疗伤寒诸症，福安钟清明、蓝石祥用中草药治内科疾病，宁德钟紫穗、钟其和分别用中草药治脚风（关节炎）和黄胆性肝炎，福鼎李贵山、钟义镰治哮喘，均有独到疗效。畲医治疗内科疾病以单验方为主体，一方治一病，多用无毒中草药，剂量都比较大，如用五色草（马齿苋，因叶绿、茎红、花黄、籽黑、根白而称五色草）治疗腮腺炎，夏季用鲜品，采嫩枝叶250克加盐炒食，250克煎汤代茶，适量加食盐少许捣烂敷患处；干品用250克水煎代茶频饮，再取适量加少许食盐捣成泥敷患处。无论是化脓性腮腺炎或流行性腮腺炎，多以一剂见效，一般三剂可愈，效果显著，屡试屡验。
二、外科
畲医的外科与现代医学的外科涵义不同，仅指疔、疖、痈、疮、疱疹，蛇、蝎、蜈蚣咬伤及刀枪利器等损伤在人体表皮上的疾病。畲医治疗疔、疮、疖、痈多采用草药治疗，一般采用内服清凉解毒草药与外敷相结合，少数仅用外敷治疗。在治疗上也有特色，多采用特殊药物治疗，如七圹疔用芦竹笋适量捣烂加烧酒少许外敷；“虎须”要剪猫须或羊须焙灰调茶油涂抹，有些地方用野苎麻叶捣红糖包敷，有些地方用土虾捣红糖包敷；小儿长头疮用绿豆粉、松香末各等量调麻油或茶油涂；小儿头生疠，用松香50克、铜录5克、明矾50克、桐油半斤，煎熬成膏药贴之；小儿头上长“软壳蟹”（脓肿），用生目鱼骨（海螵蛸）研磨成粉末调麻油涂抹；小儿头上多发性毛囊炎引起的“烂头”，用蚯蚓焙灰为末调茶油涂抹（部分畲族地区调煤油涂抹）；畲医认为早期采用炒热贴敷达到活血去毒，实际上是起到热敷作用，也说明畲医治疗疔、疮、疖、痈有其特色。
对于外伤而致伤口感染糜烂，畲医用柿丸7粒，去核捣烂，加冰片1.5克、粉儿茶15克，调匀敷伤口，每日一剂，疗效显著。
三、妇产科
畲医擅长用中草药治疗女性不孕症、闭经、习惯性流产，而自成体系的福安市坂中畲族乡仙岩白岩下村女畲医蓝银妹以治妇科病和不孕症闻名，其传人钟石秋善用草药治疗不孕症、月经病、产后病颇有影响。福安垄口村女畲医雷妹英，上白石南山头雷则水；霞浦蓝石兰、钟马贤、雷阿发、雷仲树、蓝宗灿、雷元明；柘荣雷春妹；福鼎雷大妹均以治妇科病闻名。
四、儿科
畲医认为小儿血气未盛，易寒易热，一旦患病，口不能言，手不能指，完全依靠医生察色观形，闻声切脉，细心推断，精心治疗，若不能探其病源、详细掌握病情，容易导致不良后果。畲医重视察色观形。闽东畲医治疗小儿风症以福安市康厝畲族乡老虎坑村畲医钟玉履最负盛名，专用中草药治疗配合银针，旨在疏通经络气血，用药量轻，意取“轻灵”，一般不超过20克，取纯甘味淡之品，有一定用药特色。
五、喉科
畲医的喉科包括口、舌、唇、齿在内，传说喉症有72种，但现在多已失传，多数畲医只能专治某一症，少数畲医能掌握数种。畲医认为喉症有寒热虚实之分，治法也有升降攻补之别，有些病症发病危急，朝发夕亡，因此诊治喉症不仅要详细观察病变部位的情况，还要听音切脉，辨气察形，细心诊察，精心分析，然后对症下药，治疗失当，会造成严重不良后果。畲医认为喉症诊断最重要，
畲医在治疗喉症时，采用内治与外治。内治是根据病情，服用中草药。最常用的是养阴清肺汤，以丹皮、麦冬、白芍、栀子、元参、薄荷、生地、川贝等八味组成，讲究剂量。
第三节 畲医特殊疗法
一、诊治痧症
畲医把中暑、感冒以及周身不适等都称为“发痧”，把“痧”分为寒痧、迷痧、黑痧、绞肠痧若干种，采取抓痧、刮痧、捏痧、挑痧等疗法，把“邪”放出去，所以也叫“放气”。
捏痧（也叫抓痧） 先准备一点清水或茶水、酒、醋、油作为润滑剂（只要一种即可，不同病症用不同的润滑剂），然后手呈握拳状，食指、中指弯曲，第一指骨与第二指骨呈60～90度，沾上准备好的润滑剂，用弯曲指头在选准的部位（一般在颈部、胸部、背部、眉间或太阳穴、大椎、肩井等处），竖向把皮肤捏起，用力一拔，皮肤还原，捏数次后即出现局部充血，逐渐变紫。若无痧者一捏会感到疼痛，而发痧者一捏会感到舒适。部位根据病情而定，有的颈部捏一圈，有的连前胸也捏几圈，有的以乳中线（期门）为中心，双侧胸部上下左右各捏9处或12处，俗称前八卦；有的在背部以肩胛线为中心，上下左右捏9处或12处，俗称后八卦。有的只捏印堂穴。捏的部位与次数多寡视病情与医者经验而定。
抓筋 用拇指与食指用力抓腋窝胸侧（胸大肌、胸小肌的肌腱），使其上肢有发麻感，连续抓3～7次；再抓肩井部位（大姆指贴锁骨上窝，四指紧贴背侧），用力抓3～7次；肩胛骨内侧（骶脊肌）3～7次，每次都要有“叭嗒”的响声，直至局部充血为止。抓的部位与次数根据病情与医者的经验而定，有的是配合捏痧或刮痧，也有单独治疗的。抓筋治疗脘腹痛效果特别显著。
挑痧 患者感到全身不适，似被绳索捆绑，畲医也认为“发痧”。医者右手斜握银针（三棱针），针尖露出半米粒大，在十宣、甲沟上边正中及手太阴或手太阳、期中线、任督脉等处轻挑，除手指外，其他部位有的挑出血丝来。患者以挑痧治疗后全身感到轻松、舒适。
刮痧 根据病情选定部位，多数在上肢内侧肘弯处，也有在颈部大椎两侧，或大椎至肩骨禺、或脊柱等处。先用清水或茶水、米醋、黄酒在选定部位上涂抹，然后用四个手指轻拍至微红，再用骨梳背或用手掌尺侧（俗称掌刀）从轻到重下刮，至局部充血为止，不宜过分用力，防止表皮刮伤。部位多寡与刮的程度亦由医者掌握。
针刺疗法 畲医的针刺疗法与中医的针灸不尽相同，注重部位而不讲究穴位，多用三棱针。医者斜握银针，中指挟着针尖，露出半米粒长，在一定部位上挑针。分为轻挑与重挑两种：轻挑只是在表皮上，以不出血为度；重挑在表皮上挑出血丝，有的挑后还要挤血，从针孔中挤出血珠，有的只挑针而不挤血。针刺部位视病情病种而定，各个畲医也不尽相同，比较一致的有前后心的“八卦针”。也有现代针灸中的针法，多为强刺激、不留针，极少数病情严重的才留针。畲医认为人体生病是由于体内气血不调所致，轻针调其气血，放血去掉瘀血，能使血脉流通，有其独特理论。也有畲医采用针灸、按摩、拔火罐、气功等方法治疗疾病，其法基本与中医相似，但在取穴上有其特殊之处，仍以部位为主，有时同一种病症在不同经络上取穴，疗效也很显著。
畲医一般只用1根银针，或粗细各1支，少数畲医也使用现代的针灸针、三棱针，多数喜用银针，认为银针比毫针效果好，且一针可以多用，能挑、刺、放血。
二、畲药治不孕症
治疗不孕症以福安蓝银妹最为著名，其传人钟石秋认为，人的生命由心、肝、肺、脾、肾、胆六脏的神来主宰（俗称六神）。人体气血旺盛，筋脉顺畅，则生命活动正常；若气血不调或气血衰竭，筋脉阻滞，瘟邪侵蚀，则疾病发生。认为女性不孕亦因气血不调，精血不通，胞脉失养所致，其治则以调节人体平衡为主，所用草药多以活血养血，壮阳补肾之品，遵循辩证论治法则，药分为1、2、3号方。
1号方：由十姐根、龙骨刺、女仙丹、警草头、连珠藤、白柴、白乌花、猴子柑、提子藤、八锦凤、土杜仲、白姐花12味草药组成，总重为180克。适用于先天肾气不足，冲任脉虚，胞脉失养而久婚不孕，月经后期量少、色淡，小便清长，舌淡苔白，脉沉细迟，属肾虚型者。2号方：由钝叶樟、七里香、十姐根、鸡金子、银对重、五叶仔、鹰抓刺、红菱、猴提银、红细丹、金豆、仙人桥12味草药组成，总重量为180克。适用于体质肥胖，厚味膏食，痰湿内生、气机不畅、胞脉受阻而形体肥胖，经行延后或闭经、带下量多，质粘，面色皓白，头晕心悸，胸闷泛恶，苔白腻，脉滑，属痰湿型者。3号方：由五倍子、千人拔、蕨头刺、嫩竹仔、黄足仔、土杞子、地稔根、瓮子刺、山白桃9味草药组成，总重量为190克。
服法亦有规定，在月经来潮前10～12天始服，每日服用1号或2号方一剂，每剂炖二次，将二次药液混合，上午10点前服一半，临睡前服一半，连服十剂。月经干净后第三天再服用3号方，先将草药熬汤（二次），去渣，将药液炖小母鸡，肉汤同服，一天内食完，为一疗程。下个月在月经来潮前10～12天继续服用，若停经，再到医院检查，是否已怀孕。一般可连续服3～10个疗程。若患者体质怕热，可改用田鸭炖药液（畲医认为母鸡性温，田鸭性平）。若一时难觅鸡或鸭，可用猪肉骨头（排骨）一斤炖服。服药见效快者仅一疗程，多者连服8疗程，一般需观察6个疗程。蓝银妹用上述祖传秘方治女性不孕症有较好疗效。经宁德地区第一、二医院和霞浦、宁德、古田县（市）医院妇产科临床验证表明效果良好。
三、正骨与治伤技术
正骨技术 畲医对人体筋骨命名颇具形象化，如脊柱称梁骨（脊梁骨），锁骨称花眉垅骨，肋骨称六条骨，肩胛骨称饭匙骨，尺挠骨称手担骨，胫腓骨称脚担骨，内外踝骨称脚目骨，斜方肌称大板肌，腓肠肌称后担筋，骶脊肌称腰板筋等。
畲医施行正骨时有时采用针刺解痛，而多数仅在局部喷洒清水或酸醋、酒，继之拔伸牵引，捏搓推拿，提接端挤，旋传屈伸，因势利导，以资整复。强调早期一次性整复，认为早期局部肿胀疼痛较轻，容易整复，时间延误而肿胀、疼痛加剧，增加操作困难，患者也倍受痛苦。畲医手法复位后外用小竹片或杉树皮固定。竹片自行加工，削去竹子白皮后做成厚薄、宽窄、长短各异的小竹片烘干备用。有些畲医认为用竹片不易吸水与变形，有一定的弹性和较强的韧性，易于操作。所用竹片数量多寡，视病情而定，如前臂骨折用主夹片6～8片，大腿骨则用8～10片，根据病情酌用加压片，安置竹片夹板须固定牢靠，绑缚的松紧度酌情而定，适中为宜，过紧会造成血脉不通，过松容易脱落，扎带以能上下略为移动为度。固定后一般经3～7天解开，调整夹板一次。绑好夹板后在夹板间上药，然后用宽2～3寸的青布包扎。外敷药采用新鲜草药，有的用单方，有的用复方，如用鲜杉木二重皮捣烂，或九节茶（肿节风）捣烂外敷等；有的配用鸡蛋清或茶油、酒调敷；有的用干蒸糯米饭，或用去核黑枣或鸡汁，甚至用活小鸡捣烂外敷；也选用土木香（南五味子）、毛花扬桃（毛冬瓜）等粘性大的草药捣烂外敷。有的配合内服药，如用蟑螂、水蛭、蜈蚣、坑蟹、鹰爪、山羊血、狗骨等配药；也有用麝香、熊胆子、乳香、没药、红花等中药配方，处方不尽一致。畲医认为治疗骨折开始不能用酒调药敷，要过一段时间（一般4～6周）后才能用酒调药。刚接骨时强调要“静”，使局部固定，骨折断端不移位，3～5天后发现皮肤痒，表示气血已运行，可适当作周围关节轻微活动，以不影响伤处为准；14～20天后可以作小幅度活动；这就是动静结合的特点，与单纯石膏固定，强调“静”是不同的。
畲医正骨注重肢体功能恢复，在整复固定时主要从功能恢复的角度考虑，维持一定的体位，如锁骨骨折在复位固定时要求外观平整，使用竹片时要斜放加压，腋下置半球垫、挺胸，肩外后展、屈时悬吊固定；如肱骨踝上骨折（伸直型）时，复位时要注意功能特点，采用屈时位固定，以利生理功能的恢复。畲医主张在关节部位骨折复位后应早期活动，对于股骨胫骨的骨折复位后不能过早活动，说明畲医对练功活动也是辩证的。由于畲医在治疗骨折时重视静（固定）与动（活动）的关系，强调动静结合，认为静对近期疗效有保证，过于静对舒筋活络、气血流布、经络疏通等均无好处，适当活动可促进气血豁达，从而调节机体的抗病能力，一张一弛，筋骨兼顾。
正骨时还根据病情采用内服药配合治疗，多用草药，也用中药；多数是煎剂，也有用草药根块磨水后配酒服用。使用中药多为活血通络、散瘀止痛类药物，剂量相对比较大，视季节不同，用药亦有所不同。
治伤技术 畲医治伤技术历史悠久，畲族群众对“伤”特别重视，无论身体哪个部位碰撞或疼痛，都说是“伤”，甚至连关节炎也认为是“风伤”。畲医认为，凡机体某部位受到外界突然的强力打击（跌打、扭、压等）而致局部筋骨或软组织受到损伤，统称为伤。受伤后就得及时治疗，若医治延误或失当，加上受到风湿寒邪的袭击，还会转化为风伤。由于医源关系，且承传久远，在治疗上也存在差异，甚至同宗治法也不尽相同。畲族治伤强调时辰（12时辰或6时）与季节，同一部位受伤的时间与季节不同，治法也不同。畲医认为，人有36骨节，72筋脉，12条血路，28脉（24脉加任督脉，左右脉），全身有12处气血调和往来之处，按照12时辰（或6时）与24节气（4季）的变化，周而复始地进行循环，12时辰与四季气血调和往来处都不一样，倘若某一气血调和往来处受伤，就会造成血脉不畅，甚至不通，不仅在局部出现疼痛，还可以引起全身变化，重者不治而亡，因而畲族对12时辰（6时）与季节十分重视，把许多病都称为“六时病”。
畲医对伤的检查诊断有一定特色，除患者自诉外，采用望诊、切脉、触诊、观指甲、看眼睛、药物试探等方法。畲医认为对伤的诊断应持慎重态度，不要轻易服伤药。诊断时应有明确受伤史，临床症状明显最为重要，配合其他诊断方法加以确诊，确诊后对症下药。
历史上畲医治伤大多采用鲜草药，因鲜草药季节性强，不仅采集困难，有些药源紧缺，给治疗带来不便，故逐渐被中药所替代。
多数畲医治外伤，一般都用鲜草药贴敷，最常用的处方为：青蛙碗头（车前草头）、地胡椒（石胡荽）、七层塔（七叶一枝花）、酸丝草（酢浆草）、六月乾（凤尾草），将上述草药捣烂如泥，加适量桐油或米饭，调成药膏，敷贴在伤处，每日一剂至愈。
有少数畲医另备药酒配合治伤，根据反映疗效更佳。方用：人参3克、川芎6克、虎骨6克、鹿茸5克、牛膝3克、大黄1.5克、红花3克、泽兰3克、苏子3克、川七2.5克、栀子3克、金樱3克、桔梗6克、甘草1克、乌梅3枚、老酒2000克，将上药浸泡在老酒中，隔一夜后文火炖1时，再停放5昼夜，取出药液，罐中药渣再加老酒1500克，如上法炮制。把两次药液加在一起，加以蜂蜜100毫升，搅均，临睡前服50～100毫升，药酒只用于治重伤者，轻伤不必服用。
四、食物疗法
食物疗法历史悠久，霞浦县畲医用三七黄、白木桑根、羊圈藤、金桔根、白鸡母、胡毛党草药炖母鸡治疗胎动腹痛，用白毛桃250克、瓜蒌根120克炖猪大肠头一节治疗子宫脱垂。又如福鼎县畲族用山涧水沟没尾螺适量炖1～2两白酒内服治黄疸性疾病，用土牛膝鲜根一两煎二枚鸡蛋冲入适量红酒食用治痛经，青箱子一两煎二枚鸡蛋食用治白带过多，莲籽草炖田鸡（田青蛙）治疳积，红跳墙鱼熬油调米饭食用治小儿疳积等。畲族食物疗法既有用来增强体质、预防疾病、延年益寿的，也有用于治疗急慢性疾病的，使用面广，涉及内、儿、外、妇、眼、五官、肛肠、骨伤等诸科疾患，且普及率极高，几乎家家户户都在应用。平时食用家禽家畜配用中草药，逢年过节炖鸡煮鸭也加入中草药，故在畲村有“九药不如一补”（一补即食补）的说法。畲族食物疗法首先强调以脏补脏，认为禽畜的内脏或肌肉与人体相应的内脏或组织有特殊的补益关系，所以治疗四肢关节病痛的药物多配用猪蹄（猪七寸），如用干品榛寄生（山毛榉类桦木科榛）100克配猪蹄一个、红酒适量炖食治关节风湿病。白梁莨鲜根（菊科蒿属青蒿）100克加猪蹄一个文火炖食治关节炎。大号牛奶仔鲜根（桑科榕属天仙果）90克加猪蹄一个、红酒适量炖食治关节风湿痛。铁门闩根（蔷薇科苞蔷薇）干品100克加猪蹄一个，红酒适量治关节酸痛。治头风痛配用猪（羊）脑炖药食用，如用白埔姜鲜根（马鞭草科牡荆属黄荆）80克煎汤取汁加羊（猪）脑一个、冰糖适量炖服；也可用八楞风根（菊科四棱锋属六棱菊）干品100克煎汤取汁炖羊（猪）脑一个，红酒适量炖服。治疗胃脘痛则加猪肚，如用铁色草（唇形科夏枯草）25克、马蹄金（旋花科黄疸草）20克、羊仔耳（茄科白毛藤）15克、猫毛草（石松科铺地蜈蚣）10克、棕树根（棕榈科棕榈）3～5条（约20克），煎汤取药液炖猪肚治胃脘痛。治咳嗽、哮喘配用猪肺连心，如胸部受伤咳嗽用老鸦碗（伞形科积雪草）50克、猪母耳根（商陆科商陆）9克，煎汤取汁约1000毫升放入猪肺心，肺管垂锅外吐涎沫，文火炖90分钟后食用。用干品四季开根块（毛莨科铁线莲属雪里开）9克、八角金盘（小蘖科八角莲属八角莲）12克，煎汤取汁1000毫升加入猪肺，肺管垂锅外吐涎沫，炖2小时食用治虚寒型哮喘。治疗小儿淋浊（尿道炎），用金耳坠根皮（茄科枸杞根皮）干品50克炖猪小肚（膀胱）一个煮食；治夜盲症用八楞风（六棱菊）20克、猪肝125克（或鸡、鸭、肝一个）、冰糖60克煮食。
其次，注重冷（寒或凉）热（温）属性。认为体质冷者要配用热性食物，体质热者要用冷性食物，如胃脘冷（寒）痛要用羊肉炖药，热痛用猪肚或猪五花肉炖药（畲医认为羊肉性热，猪肚、五花肉性平）；白糖、冰糖性冷，红糖性热（红糖制作时要加石灰，石灰能把生蛋煨熟）；白酒性冷，红酒（米黄酒、土黄酒）性热；绿豆、罗卜性冷，葱、姜、蒜性热等。畲医认为冷热掌握不好，有害无益，重者会招来祸端，因此强调选用食物要注意冷热属性，用药注意药性，还要注意季节性，夏天多用冷性，冬天常用热性，这可能与畲族居住南方高山峻岭有一定关系。
其三，用药剂量大。如用白关门草根（豆科胡枝子属狭叶铁扫帚）干品150克炖公鸡一只治疗糖尿病（常用量为9～15克），犬尾鸡冠花（苋科青葙属青葙子）干全草100克（常用量9～15克）炖水鸡（蛙科无尾目动物青蛙）200克治男子下消，用金腰带鲜根（豆科胡枝子属木本胡枝子）100克（常用量6～9克）、母鸡一只、红酒适量炖食治胃脘痛，播田刺塍鲜根（蔷薇科悬钩子属薅田）5斤（常用量6～15克），煎汤取汁2500毫升炖老母鸡一只治疗冷痹（风湿关节痛）等，用药量都超过常用量10倍以上，田薅还超过160多倍。
其四，强调药物的新鲜度。最好是现采现用，陈年药物不用。药物存放时间长不仅易霉变，药物有效成份也散失，特别带挥发性药物更甚，因而用药强调新鲜度有一定道理。并重视药引作用，认为食疗药引极为重要，可促进药物作用。多用酒类、糖类，少用童尿。认为酒能通血脉，行药势，增疗效；糖能补虚调和，行血化瘀，不作为调味使用；童尿能走血去火（要用10岁以下健康男孩斩头去尾中间的尿，最好是清晨第一次小便），对于跌打损伤或出血性疾患强调要加童尿。根据现代医学研究，尿的成份复杂，含有激素，可治多种疾病，畲医用童尿作药引治病也是有其道理的。
其五，多用于治疗慢性病。慢性病、老、弱、妇、婴，尤其是孕妇治病，食物疗法应为首选之法，不仅可改变口感，还有滋补、防治疾病的双重作用。畲医认为食物疗法起到食借药威，药助食性，药物食物相配合，疗效可以提高，且多无毒副作用，可长期服用。也有一些食疗方法用于治疗急性病，亦可收到好效果，如因食用煮鲜蚕豆而引起的“蚕豆黄”，用鲜竹下卵叶（禾本科刚竹属淡竹叶）500克，捣烂如泥，加开水1000毫升，再加冰糖125克同炖，频频饮服，日一剂，三剂可愈；又如小肠痈（阑尾炎）用鲜粘身草（菊科鬼针草属三叶刺针草）150克，洗净切碎，加水500毫升煎汤，冬蜂蜜100克先放在碗内，药汁倒入搅匀口服，疗效亦佳。食补是防病的有效方法，故在春天挖积雪草炖猪肚食用预防夏季暑气，过路蜈蚣（茜草科耳草）煎汤煮豆食用防止劳力症（过度疲劳），毒碧凑（蔷薇科龙芽草属仙鹤草）50克煎汤取滚药汁冲入打散的鸡蛋食用防劳力症等，几乎成为当地畲族群众家喻户晓的疗法。
第四节 畲族单验方
中华人民共和国成立后，人民政府及有关卫生部门重视畲族医疗技术和医药验方的挖掘整理工作。1958年福安卫生工作者协会编写的《民间验方、单方编集》一至五辑，穆阳分院编写的《献方1092方》，其中部分是畲族单方验方。1978年，省药检所在霞浦县召开畲族医药座谈会，会后发动搜集畲族验方136方，整理编成《霞浦县畲族验方选》。福安卫生局编印《福安县畲族单验方汇编》收入单、秘验方57方，涉及48种疾病。地区医药研究所陈泽远、关祖祥编的《畲族医药学》一书收入畲族单验方313方。
附：畲族单验方选辑
内科疾病
传染性疾病
急性腮腺炎
处方：鲜五色草适量。
用法：鲜五色草嫩枝叶200克，加少许食盐、味精，在油锅中炒熟，食用；余下根茎叶加水煎服；另取鲜全草适量食盐少许，捣烂敷患处。每日1次，至愈。
病毒性肝炎
处方：华山矾30克、鸡眼草15克、金花草15克、地耳草10克、板兰根15克、鸡儿肠15克、阴行草15克、兖州卷柏10克、积雪草10克、栀子根15克、水团花15克。
用法：水煎服，日服1剂。
痢疾
处方一：槟榔24克、乌枣3枚、凤尾草60克。
用法：本方治疗赤白痢，赤痢用水7盏，酒3盏煎服；白痢用酒7盏，水3盏煎服。
处方二：凤尾草、夏枯草、金香炉、过路蜈蚣各9克，八卦陈、马齿苋各15克。
用法：水煎服。
白喉
处方一：元参9克、连翘9克、水粉6克。
用法：炖汤洗喉。
处方二：金蝉衣7只、银花9克、水笕菇6克。
用法：炖汤洗喉。
处方三：川贝10克、冰片6克、麝香0.6克、元明粉6克。
用法：共研末，用铜管吹入喉部病灶。
呼吸系统疾病
哮喘
处方：枇杷叶2克、兰花参2克、桑皮2克、苏子3克、三叶青3克。
用法：水煎服，日服1剂。
肺痈
处方：豆爿草、清水藤、土白芍、白木桑、白花风不动、构树根、白桃根、蜈蚣草各适量。
用法：水煎服，日服1剂。
消化系统疾病
急性胃肠炎
处方：七星剑、小七层塔、白鸡朎各5克，一粒雪、凤尾草、扁担藤、猴月根各9克，野花生6克、四季开3克、不成桃一个。
用法：水煎，调白糖服。
肠炎
处方：红梧桐根、雷打柿根、金石榴根各3克。
用法：水煎服，日服1剂。
胃脘痛
处方一：山姜9克、鸭子仁3克、仙鹤草3克、黄花仔15克、过门达12克、香附3克、艾叶3克、红墙鳗藤4克、马蹄金5克。
用法：水煎服，日服1剂。胃冷加地胡椒3克，胃燥加白毛桃3克、下垂狗脚迹2克，溃疡加金桔根3克。
处方二：白桐柴根适量。
用法：炖猪肉服。
处方三：夏枯草25克、马蹄金20克、墨鱼干1条、白毛藤15克、棕根3～5条。
用法：上药加水适量，炖服。
胆道蛔虫
处方：使君子、乌梅、苦栋皮、香附子、金刚刺根各15克，马蹄香、槟榔、油桐树根各9克。
用法：水煎服。
泌尿系统疾病
水肿
处方一：五龙会10克、土牛膝7克、金桔根8克、益母草15克、地胆草15克、土木香7克、清水藤10克、溪酸8克。
用法：水煎服，日服2次。体寒者加八卦藤10克、肉桂3克；体热者加灯芯草头15克、土黄柏10克。
处方二：血藤根6克、红梧桐9克、铁烛台4.5克、柴胡6克、艾叶3克、栀子根6克、龙芽草6克、土木香6克。
用法：上药加酒300克煎服，男性患者去血藤根加杜仲6克。
处方三：杜仲、鸡血藤、日头暖、山瓜菜、山萝卜、钩藤各适量。
用法：炖黄酒服。
尿血
处方：田苋30克、黄酒250克。
用法：田苋洗净，水、酒各250克煎服，日服1剂，5～6剂为一疗程。
风湿性关节炎
处方：水里良兵、臭籽叶、一粒珠、白曲各适量。
用法：与酒糟共捣敷患处。
神经、精神系统疾病
头痛
处方：白埔姜根30克。
用法：加适量冰糖炖服。
三叉神经麻痹
处方：骨碎补50克、糯米50克、黄鳝血。
用法：先将糯米蒸熟，合骨碎补捣烂，做成一个饼形，取鲜鳝血涂在饼面，贴于面瘫部位。10小时左右见效。
杂病
痧症
处方：枫香树嫩叶、铺柴嫩叶各少许。
用法：将上药搓软绞汁，灌服。
误补食物
处方：榕树嫩叶30克。
用法：水煎加冰糖调服。
蚕豆病
处方一：山栀根6克、土茵藤6克、天花粉6克、忍冬藤3克、土知母3克、车前草6克。
用法：水煎加冰糖服。
处方二：淡竹叶50克、生天胡荽100克、水牛角50克、冰糖100克。
用法：水牛角刨片，合上药加水1斤炖1小时，日服5次。
外科疾病
疮疡
疔
处方一：活蟾蜍1个、百草霜1克。
用法：共捣烂敷患处。
处方二：铺地锦1把、红线青蛙1只、冰糖适量。
用法：将青蛙去腹杂，与上药同捣敷患处。
处方三：蛎壳灰适量。
用法：捣为末，调米醋外涂患处。
处方四：芦竹笋适量。
用法：本方用于七圹疔，七圹疔生于百会穴，大小不一，全头肿大疼痛，疔头上必有2根红头发，先拔去红头发，再将芦竹笋捣烂加烧酒少许外敷。
痈疽
处方一：四叶金鲜叶适量。
用法：四叶金鲜叶用银针密刺小孔后，浸醋外敷。
处方二：百合花头（百合鳞茎）50克。
用法：将百合鳞茎和盐10克捣烂，敷患处。
处方三：八角金盘根茎。
用法：鲜根茎磨榛油成糊状抹之。
无名肿毒
处方：大黄片适量。
用法：大黄切片，用热水浸泡待软敷于患处。
丹毒
处方一：石菖蒲、葱头、生姜各等量、红糖少许。
用法：上药捣烂敷患处。
处方二：①白颈蚯蚓。②流痰柴（常山）、风胎草（铺地黍）、鸡屎柴（鸡矢柴）各适量。
用法：①方外用，去内脏晒干研末，醋调外涂患处；②方内服，水煎，日服1剂。
瘰疬
处方：山羊骨500克、苦菜200克、烧酒适量。
用法：将山羊骨烧灰，磨成细粉，与鲜苦菜、烧酒杵捣成泥，涂搽患处。
外伤
烧伤
处方：虎杖根、陈茶叶。
用法：陈茶叶20～25克放入茶杯，冲入滚开水150～200毫升，置锅内炖20分钟取出晾凉备用；取瓷钵倒置，洗净钵底，倒上适量茶叶水，洗净虎杖根在钵底磨成糊状，取鸭羽蘸虎杖浆涂抹伤口，干了再抹至愈。
肛肠外阴疾病
脱肛
处方：地茄根15克、扁干头12克。
用法：水煎，饭前服。
睾丸肿大
处方一：川楝9克、桔核12克、穿山甲6克、全蝎3头（去足炒）。
用法：开水炖服。
处方二：土常山根1把、猪腰子1对。
用法：炖服。
皮肤病
水泡
处方：穿山龙、蒲连盐等量。
用法：煎汤外洗，每日2次。
带状疱疹
处方：穿山龙根、陈醋。
用法：将穿山龙根磨陈醋成糊状，频涂患处，至愈。
骨伤科疾病
跌打损伤
处方：八卦藤、石络各等量。
用法：开水炖服，日服1剂。
腰肌劳损
处方：飞天擒蟧15克、金鸟仔根15克、穿山龙根12克、猪脚或猪脊骨120克。
用法：炖服，食汤及肉。
外伤出血
处方一：艾叶鲜品适量。
用法：嚼烂敷伤口。
处方二：棕须适量。
用法：捣碎敷患处。
骨折
处方：生半夏适量，糯米适量。
用法：骨折按手法复位后，用熟糯米饭拌生半夏捣烂外敷，敷前用茶油涂局部。
妇产科疾病
月经病
月经不调
处方：鸡血藤适量。
用法：炖酒服。
痛经
处方：千里桔9克、黄酒半斤。
用法：炖服。
闭经
处方：胡颓子根60克、石菖蒲90克、红酒适量。
用法：煎汤冲红酒服。
倒经
处方：野牡丹子50克。
用法：米酒150克炖半小时服。
崩漏
处方一：干艾叶50克、狗骨烧灰30克。
用法：干艾叶烧灰与狗骨灰合米酒200克炖半小时，分2次服。
处方二：白鸡朎、土白芍、铁拳头、红梧桐、薯莨、陈水藤、金刚刺根各9～12克。
用法：红酒炖服。
带下病
白带
处方：必朴草30克、千人拔30克、冲水藤15克、九重皮15克、铺地黍15克。
用法：水煎服。
乳腺炎
处方：生香附、酢浆草、积雪草各适量。
用法：红糖少许同捣烂，外敷。
妊娠病
胎气上逆
处方：荆芥叶15克、酒120克。
用法：炖服。
横胎
处方一：铺地黍30克。
用法：水煎服。
处方二：老鼠刺根50克、鸡1只。
用法：开水炖服。
产后病
产后癫狂
处方：红梧桐根20克、九头牛6克、灯芯草根10克、白鸡朎12克、马蹄金6克。
用法：水煎服。
杂病
子宫脱垂
处方一：白毛桃250克、瓜蒌根120克、猪大肠头一节。
用法：炖服，食大肠头及汤。
处方二：棕树根250克、三月泡120克、野葡萄根250克、猪小肚1个。
用法：开水炖，加酒冲服。
处方三：蓖麻子适量，米饭少许。
用法：同捣烂敷脐部。
肥胖症
处方：水丁香、八卦藤各9克，鸡血藤、金腰带各15克，荜菝根12克、白鸡朎20克、北柴胡6克。
用法：水煎服。
小儿科疾病
小儿传染病
百日咳
处方：侧柏叶30克、糖蔗根60克、红枣7粒。
用法：炖汤，冰糖调服。
麻疹
处方：胡毛藤3克、薄荷4克、兰花参3克、山栀根3克、鲜葛根3克、萆薢2克、土荆芥2克、粗糠柴3克、忍冬藤3克、土木香2克、老君须3克。
用法：水煎服，日服1剂，连服3日。
小儿内科病
小儿惊风
处方：鲜积雪草根6克、鲜酢浆草6克。
用法：水煎服，日服1剂。
小儿哮喘
处方：野鸽子1只、肉桂2克。
用法：野鸽子先炖，肉桂后入，服汤及鸽肉。
小儿疳积
处方：入骨箭（活血丹）15克、鸡肝1付（无鸡肝可用猪肝2两代替）。
小儿消化不良
处方：地骨皮、白茯苓、车前草、粉葛根各6克，泽泻4克、白曲1粒。
用法：水煎服。
小儿泄泻
处方：珍珠莲根。
用法：将块根洗净，去须杂，先用开水磨取汁，再调人乳，少量冰糖，炖服。
小儿急性肾炎
处方一：山猴毛10克、山薄荷5克。
用法：水煎服。
处方二：地胆草6克、土三七根3克、白酒适量。
用法：白酒炖服。
小儿外科病
头面疖肿
处方：水藤适量（即藤箱的旧藤）。
用法：烧灰后调茶油涂抹患处。
鹅口疮
处方：五味子2克、山栀子6克、丝瓜花1克、铺地锦1克、独瓜头（天花粉）1克、土甘草3片。
用法：水煎加冰糖服。
急性荨麻疹
处方：鲜一枝黄花适量。
用法：洗净捣烂绞汁，炖热，擦周身。
五官科疾病
眼科
目赤肿痛
处方：白桑仔、芒萁芽各适量。
用法：上药均用嫩芽叶，加少许人乳同捣烂，外敷患处。
吊眉风
（为眼睑突然上翻，不能闭合）
处方：鲜紫珠根250克。
用法：去外皮，煎汤内服。
耳鼻咽喉科
中耳炎
处方一：五倍子
用法：五倍子磨粉，取少许吹入耳内壁上，通常使用5～6次可愈。
处方二：枫树寄生适量，冰片少许，黄鱼首石2枚。
用法：将枫树寄生焙干研末，黄鱼首石煅成粉后加冰片，吹入耳中。
鼻渊
处方：白花地丁（白毛堇菜）。
用法：取叶适量，加冰糖捣烂，外敷鼻头，再用根30克，瘦猪肉125克，炖熟后加冰糖少许内服。
扁桃体炎
处方一：金针根、棕根各30克，腌猪肉60克。
用法：煎汤含咽。
处方二：鲜苦参根、鲜马蹄金各适量。
用法：捣烂绞汁加醋调匀含咽。
口腔科
牙痛
处方一：七层塔根茎（蚤休）。
用法：磨醋抹患处。
处方二：七姐妹（金樱子）根60克。
用法：炖冰糖服。
第二章 现代卫生事业
第一节 医疗机构
民国时期区内畲族聚居乡村开设有中药铺30余家，这些中药铺往往医、药兼营。福安坂中有养生店、滋生堂、奇记药店、回春药店，穆阳街有填康、长寿堂、连生、悦泰昌、万德春、延寿堂、同安、腾记、平安、万回春、丰记、万寿康、成安、裕春园、永德春、成记、生记药店，康厝有德昌药店、松龄堂；霞浦盐田有协和堂、益寿堂，水门有郑大德药店、郑同春药店，崇儒有仁寿堂药店。中药店外，大的集镇如福安穆阳和霞浦盐田还设有西医医院和诊所，1949年后这些中药铺和诊所大多转为乡村保健院或诊所。
中华人民共和国成立后，人民政府重视畲族医药人员的培训工作。1953年，分别建立福安、霞浦县畲族妇幼保健站，培训农村助产士与保健员128人。1965年建立畲族农村接生站130个，有接生员130余人。1966年，区内各县畲族村共建有保健站22个。1970年，全区有畲族合作医疗站124所，畲族农村赤脚医生近百人。1988年，全区有民族医疗站99个，医务人员119人。1989年霞浦、福安县共有畲族医药人员247人，其中霞浦116人，福安131人。畲族医药人员中，在县、乡医疗单位工作的65人；乡村医生和卫生员94人，接生员68人，个体开业医20人。1990年，全区8个畲族卫生院共有医务人员259人，131所畲族村卫生所，共有医护人员174人（其中畲族110人）。
1993年，福安市民族医院有1所，共有人员76人，其中卫生技术人员64人，行政管理人员及工勤人员12人。8个畲族乡卫生院共有医护人员202人，畲族村卫生所131个，共有医务人员174人，此外个体开业医、青草医人员约80人。同年，8个畲族乡卫生院均设有内科、外科、妇产科、放射科、检验科、儿科、中医科和手术室等基本科室。拥有X光机、综合手术床、各种手术刀包、显微镜、心电图机、干燥箱、无影灯、立式高压锅、双列四孔水容箱、电热培养箱、糖衣机、电动吸引机、中药切片机、铝屏X光防护椅、压片机、蒸溜器、氧气筒、台式牙钻车等医疗器械。全区畲族医院、卫生院共有病床132张，年门诊31.92万人次。各卫生院均能单独进行三大常规检验，并成立放射科，配有医药护理人员，基本上能做到常见病、多发病治疗不出乡。
附：畲族医疗机构简介
福安县少数民族妇幼保健院 1954年11月成立，站址在溪潭溪填村，时设甘棠的县妇幼保健站一道并入，人员4人。1955年正式开展业务，并增设门诊和开展卫生保健工作。1964年迁回城关合并县卫生防疫站，站内增设妇幼科。
福安市民族医院 前身为福安穆阳真福医院，民国33年（1944年）设立。1949年后由人民政府接管。1952年9月，改建福安县第四区卫生所，同年12月，改称福安县穆阳卫生分院，1957年3月，改名福安县穆阳分院，1962年下放与穆阳区中心保健院合并。1972年恢复，称福安县第三医院。1977年4月改称福安县人民医院。1992年改建福安市民族医院，设病床80张。1993年医院工作人员共76人，其中卫生技术人员64人，医院设有12个医疗科室，8个医技科室，住院部有内科、外科、中医科、小儿科和传染病科，开设病床80张。主要医疗设备有东芝B超、东方红拍片机等。
穆阳卫生院 民国时期，穆阳街即有私人西医诊所3家，中药店15家。1952年由3家私人西医诊所组成穆阳联合诊所，设内外科。1958年，公社化时，穆阳联合诊所改称穆阳保健院。设备简陋，租用民房作为门诊部，全院人员34人。增设有中医科、青草科、妇产科。1966年卫生院与福安穆阳医院合并，改称穆阳人民公社保健院。1972年，在穆阳成立福安县第三医院，穆阳公社保健院再次分出并迁桂林村。1976年又迁回穆阳街。1980年改称穆阳卫生院，同时购买穆阳街旧房拆建门诊楼一座，面积334平方米。1986年扩建门诊楼，增加面积488平方米。1993年，全院人员39人，其中主治医师3人。设有中医、内科、化验等科室，卫生院建筑总面积820平方米，年门诊量96260人次。
康厝卫生院 民国时期，康厝乡有私人中药铺3家。1950年穆阳保健院在康厝设立穆阳保健院康厝保健站。1968年成立康厝公社，由福安县卫生局调配医务人员18人，在康厝保健站的基础上，组建康厝公社保健院。1972年，新建二层门诊楼1座，面积210平方米，并添置了X光机、心电图等医疗器械设备，提高了医疗诊断能力。1980年随行政体制改革后改称卫生院。1987年，拆建二层门诊楼，面积120平方米。1993年全院人员27人，其中卫生技术人员17人，卫生院建筑面积60平方米，年门诊量35100人次。
坂中卫生院 民国时期，坂中有中药铺4家，1949年后建有坂中保健站，1968年因行政体制改革，从城郊保健院分出，设立坂中公社保健院。院址在坂中黄厝祠堂边，新建一座二层土木结构门诊集合楼，面积300平方米，人员13人。并在松潭、长汀、仙岩、铜岩等村建立8个保健站，实行院站统一核算。1977年征地3亩，新建三层病房综合楼1座，面积620平方米。并建其他用房面积200平方米。1980年后改称卫生院。1988年增设心电图室、化验室，中西药仓库。1993年，卫生院建筑面积1000平方米，全院人员31人，其中主治医师1人。下设院属门诊部5个，年门诊量3.26万人次。
盐田乡卫生院 民国时期，盐田乡即办有中药铺3家，西医诊所1家。1951年12月。成立第二联合诊所（盐田），人员9人。1953年5月，成立霞浦县少数民族妇幼保健站（盐田），人员4人。1958年，由第二联合诊所和盐田少数民族妇幼保健站合并组成盐田保健院。当时资金1350元，人员32人。1960年正式成立卫生院。1993年，卫生院建筑总面积2926平方米，人员49人，其中卫生技术人员29人（医师3人、中药师1人），设11个科室、4个门诊部和1个南塘分院。病床15张，医疗用房面积1749平方米，年门诊量6.2万人次，住院469人次。
水门卫生院 民国时期，有中药铺3家。1955年4月，建成水门卫生所，人员6人。1956年5月成立第二十联合诊所（水门），人员11人。1958年，由区卫生所、霞浦第二十联合诊所合并成立保健院，人员17人。1973年改称卫生院。1993年人员增至23人。院内设12个科室，病床9张，并设有承天分院。卫生院建筑总面积1159平方米。年门诊量4万人次，住院362人次，年业务收入10.6万多元，
崇儒卫生院 民国时期有中药铺2家。1952年11月成立崇儒乡卫生所，人员5人，1953年8月，成立第六联合诊所（崇儒），人员10人。1958年由区卫生所、霞浦第六联合诊所合并组成崇儒卫生院，人员32人。1993年，人员增至25人，其中卫生技术人员13人，设9个科室，病床10张，3个门诊部。医疗用房740平方米。年门诊量2.3万人次。
金涵卫生院 中华人民共和国成立初期，设金涵保健站，1960年升为金涵公社保健院。1970年开始独立建院。1993年，全院人员20人，其中卫生技术人员15人，病床6张，卫生院建筑面积1049平方米，年门诊量1.32万人次。
第二节 防疫保健
历史上闽东畲族人民在和疾病的斗争中，逐渐掌握一些简单的预防窍门。每逢端午节，畲族村民亦以菖蒲、艾叶嵌插门户驱邪，在室内喷洒雄黄酒消毒。并有上山采集鱼腥草、仙人对坐、石菖蒲、积雪草、山薄荷、枫叶、苏叶，洗晒后藏入罐中，作为常年保健备用药。虽然畲族人民积极预防抵御疾病，但卫生条件差，故霍乱、天花、赤痢、疟疾、血吸虫、水肿等传染病及地方病经常流行。
中华人民共和国成立后，各级人民政府十分重视畲族乡村卫生防疫工作。多次组织巡回医疗队深入畲村为畲民治病，传播卫生防疫知识，培养畲族医疗卫生人员，提高畲村医疗水平，增强预防意识及应付各种疾病侵扰的能力。多次派出卫生宣传队深入畲族乡村指导畲民开展“除四害讲卫生”爱国卫生运动。根除了霍乱、天花、赤痢、疟疾、性病、血吸虫等病。
一、主要疫病防治
历史上畲族地区传染病、地方病发病率高于汉族地区。天花、霍乱、流脑频年，疟疾、麻疹、疥疮、血吸虫病肆虐。民谣“八月稻子黄，摆子（疟疾）鬼上床，十有九人病，无人送药汤。”说的正是当年畲乡疟疾流行的可怕情景。民国23年（1934年）宁德县南岗畲族村发生瘟疫，83户人家在一个月内病死40多人，直到村里连抬尸埋葬的劳动力都找不到。民国25年，福鼎县浮柳畲族村蓝厝里流行天花病，33户人家死亡18人。民国29年，福鼎县华阳畲族村痢疾流行，64户人家，4天内死亡6人，不几天，霍乱再起，又死了6人。1954年，中共福建省委统战部《福安县岳田乡畲民情况调查资料》记载：1949～1954年蓝田村因病死去78人，占全村总人数的7.2%，其中1950年因疟疾死亡人数20人，占当年因病死亡人数的1/4强；以年龄组统计，1～14岁死亡人数13人，15～45岁死亡人数62人，46～85岁死亡人数3人。在死亡的人群中以疟疾、贫血、黄胆病、胃出血等疾病死亡者居多。此后，虽然采取了许多积极有效的卫生防疫措施和改善畲族地区缺医少药的局面，但有些疾病的发生率仍较高。
血吸虫病 据霞浦县3个畲族乡的31个畲族村调查，畲族地区血吸虫病感染率高达39%。仅9个畲族村统计，即有钉螺面积211.54万平方米，占全县的12.7%。1972年，在县血防（血吸虫病防治）领导小组及灭螺指挥部领导下，开展群众性消灭钉螺运动。组织不脱产血防员，常年不断坚持在疫区工作，有螺面积逐年下降。1976年以来，解剖4万多只钉螺，全部阴性。1984年后，区内血吸虫病、丝虫病相继被消灭或基本消灭。
高血压、冠心病 1977年，霞浦县对7个大队的1165位12周岁以上畲族人民进行体检，发现有高血压者68人，患病率为5.83%。与全国农村人口高血压患病率相比略高；有冠心病者21人，患病率为1.8%。
结核病 1985年，全国第二次结核病流行病学抽样调查，宁德地区结核病调查队在穆云畲族乡的燕科、洋坪2个畲族行政村设点，抽样1134人，实查1113人，受检率98.15%，检出结核病人13人，患病率为1168/10万，涂阳病人4人，涂阳患病率359/10万。0～14岁儿童感染率8.21%，15～19岁感染率32.36%，总感染率为42.91%。1986年9月，福安县防疫站在穆云乡洋坪、燕科畲族行政村和上村、下村汉族行政村进行结核病对比调查，检查2076人，结果畲族感染率为25.3%，汉族感染率为33.6%。畲族感染率低于汉族。
妇科病 1949年前，闽东畲族妇女历史上分娩多自生自接，产妇产褥热及新生儿破伤风发病率均较汉族地区高。1959～1961年，先后在霞浦盐田和福安坂中、康厝部分畲族村开展妇科病普查，查出病例147例。1962年10月，福建省少数民族巡回医疗队深入福安畲族地区，经过两个月的巡回检查治疗，医治燕坑、温洋、上岩、半岭、荷洋、金腰带、填洋畲村妇科病患者510例。1978年和1985年，在溪潭兰田村进行妇科病普查，患病率分别为77%和81.58%。1988年对福安康岭、半山、虎头3个畲族村的127名妇女进行妇科病检查，发现患有各种妇科病60人，占47.24%。1990年，宁德地区妇科病查治组在福安溪尾坎下村，松罗茶洋、后洋村，溪柄采花桥村，城阳茶洋村进行妇科病查治，受检378人，发现患病者224人。患病率59.26%，治疗224人，治疗率100%。
胃癌 1986年10月福建医学院易应南教授为探讨胃癌低发原因，在福安坂中、赛岐、下白石等3个乡镇开展1983～1985年回顾性调查，结果坂中畲族乡死亡率为7.03%，略高于其它2个镇（赛岐6.72%、下白石6.11%）。
二、预防接种
1949年后，卫生工作贯彻以“预防为主”的方针，畲族地区每年都按要求开展预防接种，菌苗有牛痘疫苗、霍乱疫苗、鼠疫疫苗、白喉类毒素、破伤风类毒素、百白破三联菌苗、乙脑活疫苗、卡介苗、钩端螺旋体菌苗、流脑多糖菌苗等13种。1977年，开始实行计划免疫接种卡制度，由乡卫生院、村卫生所按期、按质、按量接种。1989年，起畲村儿童小儿麻痹症疫苗、百白破三联菌苗、麻疹疫苗、卡介苗等“四苗”接种覆盖面达80%以上，各种儿童急性传染病发病率普遍下降。
三、新法接生
历史上，区内畲族产妇多采取坐式或跪式分娩，婴儿自生自接。遇难产便束手无策，不仅婴儿死亡率高，而且母婴两亡之事亦屡见不鲜。1953年，妇幼保健机构设立后，即着手培训农村助产士与保健员。畲区推广新法接生，免费为农村助产士配备接生器械和消毒药品。畲族农村接生站，从1960年的54个，增至1965年的130个。卧式分娩逐渐为畲族产妇所接受，产妇产褥热及新生儿破伤风发病率下降。1971年后，各卫生院均设有妇产科，畲族妇女或住院分娩或由村接生员实行新法接生。1985～1987年，省妇幼保健院和县妇幼保健所联合调查组对16个乡镇的52个村的5万余人口，进行连续3年的妇女围产期、围产儿以及0～6岁儿童死亡情况普查。1990年7月省妇幼保健院在福安抽样调查统计，出生总数2695人，围产儿死亡数103人，死亡率3.8%；其中畲族出生数371人，围产儿死亡数19人，死亡率5.12%；汉族出生数2324人，围产儿死亡数84人，死亡率3.61%。活产数2662人，婴儿死亡数125人，死亡率4.7%。其中畲族活产数369人，婴儿死亡数28人，死亡率7.59%；汉族活产数2293人，婴儿死亡数97人，死亡率4.23%。据霞浦县畲族地区统计，1989年新法接生率87.81%，比1953年的18.01%有明显提高。
四、妇女保健
1952年，霞浦、宁德县人民政府组织医务人员深入农村，为畲族妇女进行妇女病普查普治。1952～1979年福安和霞浦县分别5次组织对畲族妇女妇科病的普查普治，发现病例7909例、治疗7351例。1985年，省卫生厅、民委组织医疗队深入宁德新楼、南岗畲村开展妇女病普查普治。此后对畲族妇女病普查普治工作转入正常化。医疗队在开展妇女病普治普查期间，还针对畲族妇女劳动强度大、卫生条件差的状况，广泛宣传妇女月经期、怀孕期、产褥期、哺乳期、更年期“五期”保健知识，并强调妇女的劳动保护，妇女病发病率逐年明显下降。
五、儿童保健
中华人民共和国成立后，人民政府重视畲族儿童的保健工作，除在畲村宣传科学育儿知识、推广预防免疫接种外，多次组织畲族儿童体检，发现患者全部予以治疗。五、六十年代，卫生部门普遍给儿童预防接种牛痘等菌苗；1978年起，多次组织畲族儿童体检，发现患病者全部给予以矫治。1983年福安对450位畲族学生进行口腔疾病调查，发现患龋齿率占27.69%。1985年医务人员在霞浦崇儒上水等畲村，组织7岁以下的660名畲族儿童体检，健康率为98.2%，患病12人，其中二度以上营养不良1人、佝偻病5人、中度以上贫血6人。缺点人数358人，其中患龋齿240人，沙眼118人，缺点率占48.7%。对检查发现的患儿全部给予治疗。1983年对畲族学生口腔疾病调查450人，患龋齿率为27.69%。
1985年4～6月，按照教育部、卫生部、国家体委、国家民委及中国学生体质、健康调研组的统计一计划和要求，首次在福安县对年龄7～18岁（父母双方均为畲族）的健康畲族学生进行身高、坐高、体重、胸围等形态指标的测试。共检测学生1545人，其中男生853人，女生692人。测试结果与1982年同一区域汉族学生的体质调查资料进行比较，畲族男女学生身高明显低于汉族学生，而胸围部比汉族大，从坐高、体重的指标看，畲族学生的体型较为粗壮、腿短。
六、公共卫生
1949年后，畲村相继开展爱国卫生活动，治理环境，改变乡村面貌，消灭蚊、蝇、鼠害，培养卫生习惯。1952年，全区掀起讲究卫生、减少疾病、提高健康水平的爱国卫生运动。推行“两管五改”（管好水源、粪便；改善水井、厕所、炉灶、畜圈、室内外环境）。霞浦草岗（今茶岗）等较大的畲村，将厕所迁到离村落100米以外。还专建牛舍（栅）、养猪场，并根据农事活动季节，结合农业生产开展“三清”（清理沟、路、房屋）积肥和灭“四害”（鼠、雀、蚊、蝇，后改雀为臭虫）运动，推行爱国卫生制度，把爱国卫生常规化、制度化。不少畲村长期由老人包干，进行村境打扫。1959～1960年，福安县穆阳区金斗洋畲村被评为卫生红旗大队，在该村召开卫生村现场会。同年燕科村畲民蓝伏泰出席全国文教卫生积极分子代表大会，获得捕鼠能手称号，全县掀起“学伏泰，捕鼠保粮”爱国卫生运动高潮。1981年后，把“讲卫生”、“环境美”作为“五讲四美”建设社会主义精神文明的重要内容，畲区社会卫生面貌大有改观。同时，水改、粪改进一步列入畲村建设规划，1989年，霞浦县有80个畲村安装自来水，30%人口饮用到清洁的水；并在人口较稠密的海边、二铺、瓦窑头、茶岗、大坝、青福、墓斗、马洋等村修建了公共厕所。
第三节 医疗措施
一、巡回医疗
1953年，霞浦人民政府专门组织巡回医疗队，深入畲区进行免费治疗，足迹遍及县辖80%以上畲村，治疗各种疾病4648人次，免费6040元，占全县当年医疗减免总额的65.65%。牛胶岭村畲族贫农钟登钟烂疮脚多年不能走动，经50多天的精心医疗后全愈了，他逢人便说：“共产党、毛主席是我的救命恩人！”
1954年1月，福安专区医疗队前往溪潭区、穆阳区畲族聚居村巡回医疗，重点医治畲村疟疾等主要疾病。1957年，福安县领导亲自带领医生至畲族村巡回医疗，给村民免费治病。1962年10月，福建省少数民族医疗队深入福安畲族山区进行为期两个月的巡回医疗，医疗队先后到过穆阳区贵洋公社的燕坑、温洋、上岩、半岭大队；溪亭公社的虎头、高岭、上洋、溪塔大队，康厝公社的兰坪（红坪）、东山、桂垄、半山大队；下逢公社的王楼大队以及下白石区的荷洋、大洋、顶头公社部分畲族村庄。这些地区畲族人口共有6000人左右。医疗队诊治病人510例。经过治疗，解除了部分病人的痛苦。
1964～1965年，福安专区保健站配合有关县卫生部门组织对福安、霞浦、宁德、福鼎4个县畲族乡村进行巡回医疗，治疗318例。1965年5月，福安县医疗队深入仙岩畲族公社4个大队7个自然村，进行为期3个月的巡回医疗，共诊治病人3683人。其中初诊351人次，复诊3332人次，出诊120人次，抢救垂危病人12例。1966年9月，福安县医疗队在城郊公社和安畲族大队巡回治疗，诊治病人1064人。
1985年，福安县邀请县政协委员中部分老医生和部分医务人员到3个畲族乡巡回义诊。同年4月，福建省卫生厅和民族事务委员会组织医疗队深入到宁德新楼、南岗畲村进行为时一星期的妇科病普查，并采取了相应的治疗措施。1985～1989年，霞浦县组织巡回医疗小分队，深入畲乡38次，治疗各种疾病人数32237人次，减免医疗费4.98万元。福鼎县亦不时组织医护人员到畲村普查妇科病，开展巡回义诊活动。
二、医疗费补助减免
中华人民共和国成立后，人民政府从每年民族经费中提取部分款项或拨出专款作为畲族农民医疗补助与药费减免之用。1962年10月19日，福安专署卫生局《关于加强畲族地区卫生工作的通知》[（62）局卫医字第187号]指出：在畲族病患者中“对生活有严重困难，无法负担全部医药费的，应在各项医疗补助费中给予适当减免，此项经费要专款专用”。其方法有政府财政拨给畲族地区的卫生所、妇幼保健站等专款，作为畲族医疗费减免，或者由民政部门在少数民族生活生产补助款中划出一定数目的金额作畲族医疗补助款。根据1959年福安县民政科统计，从1952～1957年卫生部门减免医疗费诊治畲族病人1万多人次。其中1953年享受免费治疗的畲民250人，减免医疗费569元。1963年畲族医疗补助款2500元。1964年畲族医疗补助款1000元。1980年后，宁德地区对畲族医疗补助款不作硬性规定，而根据畲民的实际情况，酌情给予解决。
三、畲村医疗人员培训
1962年12月25日，福建省卫生厅、福建省民政厅《关于加强少数民族卫生工作的意见》[（62）民族字第1553号、（62）卫医字第2560号]要求“大力培养少数民族地区的基层卫生干部。有计划地分配一部分高、中等医学院、校的毕业生到少数民族地区工作，加强现有少数民族医务人员的培训、组织进修提高，充分发挥少数民族医务人员的作用；对少数民族考生报考卫生学校给予优先录取；并可根据实际需要，就地培养一些保健员、接生员等，以加强基层卫生力量，加强少数民族地区的妇幼卫生工作。继续培训、提高接生员业务，积极推广新法接生，保护产妇与婴儿的健康。
福安专区卫生学校（1982年改称宁德地区卫校）自1961年开始招收畲族学生，至1987年共招收福安畲族学生24名。1984年11月，地区民委、卫生局委托宁德地区卫生学校举办少数民族医务人员培训班，招收畲族回乡知识青年和乡村医生36人参加学习。同时福安县卫生进修校亦举办民族地区医护人员培训班，参加培训24人。1985年福安县卫生局和县民委再次联合举办畲医护人员培训班，培训畲村医生20人。1987年地区民委、卫生局在少数民族人才培训基地，举办医护人员培训班，招收畲族学员45人。通过培训，提高了畲村医生的医护水平，缓解了畲村医护人员缺乏的局面。
第三章 体育
第一节 传统项目
闽东畲族一向注重练武健身，体育活动源远流长。历史上在抗敌自卫、从事生产劳动实践、健身娱乐、祭祀祖先和做福请神活动中，形成具有独特民族风格、生活气息浓厚的传统体育项目。
中华人民共和国成立后，人民政府关心少数民族文化生活，尊重畲族传统习俗，提倡发展民族传统体育，把体育列为服务生产、建设精神文明的重要内容。民族传统体育活动的开展，对增强民族感、责任感和光荣感，促进社会的物质和精神文明起到积极的作用。
1956年，福建省召开农村体育工作会议，要求对少数民族体育“加强领导，对其特有的运动形式，应帮助发展”。会后，舞龙、舞狮、武术、打猎、棋类等项目的活动规模日益扩大。
“文化大革命”期间，少数民族传统体育活动陷入冷落自流状态。中共十一届三中全会后，少数民族体育重获生机。
为做好少数民族传统体育的挖掘整理工作，福建省体委、省民政厅多次联合召开全省少数民族体育工作座谈会，要求对传统体育项目进一步加以搜集、研究、整理，并对其活动进行倡导。1981年6月10～11日，省召开“宁德地区少数民族传统体育汇报会”，会议搜集到20多种畲族传统的体育项目及有关材料。畲族传统体育项目主要有：畲族拳、打尺寸、登山、赛海马、猴抢蛋、虎抓羊、打枪担、舞龙、顶牛、顶棍等。
打尺寸 “尺”为长木棍，“寸”为短竹条。打时是以“尺”打“寸”为基本动作。相传唐代畲族英雄蓝凤高在汀江与敌军作战中，把弓拉断了，敌军欲射杀他，蓝凤高用手中断弓将射来的箭一一拨落，后人为纪念蓝凤高，打尺寸活动也成了一个传统体育项目。打尺寸比赛形式有四种：
追逐对打 在长20～25米，宽8～10米的场地上进行。“尺”为长60厘米的木棒，“寸”为长20厘米的竹条。比赛分甲、乙二队，每队3～6人。甲队先进攻，每人手持1“尺”1“寸”，确立好1～6号进攻手，站于起点线后；乙队为防守，每人持1“尺”分布于场内。比赛开始，甲队1号进攻手自起点线以“尺”将“寸”向前击去。乙队力争将击来的“寸”在未落地前，用“尺”反击回去。这样攻守可回击数次，直至“寸”落地。这时，甲队2号攻手就在前1“寸”的落点处继续向前进攻，乙队继续防守，直至“寸”落地。接着3～6号进攻手如法轮番进攻一次。以最终的有效落地点为甲队所打得“尺寸”。然后，两队交换攻守。1轮后，丈量两队相差的距离为某队所胜“尺寸”。照此进行3轮，最后以胜得“尺寸”多者为胜。
四面招架 场上画1个直径3米小圆圈的外面再套画1个直径10米的大圆圈。“尺寸”长短相同。先由1队员持1“尺”站在小圈内，其他人各持1“尺”和4条“寸”分布于大圈外。比赛开始，圈外人把“寸”用“尺”击向圈内人，圈内人被击中1次，即失1分。待圈外人“寸”都击完，对换圈内人。如此依次进行，最后以失分少者为胜。
手接 “尺寸”在一块长30米、宽10米的场地一端，正中画一直径1.5米圆圈。“尺”长30厘米的木棒，“寸”如铅笔大小的竹条。1人手持“尺”与若干“寸”站在圈内，用“尺”击“寸”飞向前方，参与者在前方奔接，接到者得一定“尺寸”；接不到者，将落地“寸”拾起投向圈内，圈内人可将手接，接住就得一定“尺寸”。也可以“尺”将“寸”击出。如接不住或未击出，则投者得胜，圈内人换人。如“寸”投落圈外，或被击出，其落点经丈量后，根据其离圆圈周距的远近给圈内人一定“尺寸”。在约定时间内，先得到一定“尺寸”或得“尺寸”多者为胜。比赛时圈外人投向圈内的“寸”被反击出后，圈外人不得再接。
攻守阵地 场上画2个相距6～8米，直径为3米的圆圈。“尺寸”长度用料同一。比赛分4轮进行。第1轮，一对一攻守，即甲乙两队，每队1人入圈，甲方用“尺”将“寸”击入乙方圈内，乙方用“尺”将“寸”挡出圈外，甲方击完4“寸”轮乙方进攻。甲方防守如前。乙方击完4“寸”后，裁判员记下双方“寸”的数量，然后，双方换人进入阵地，进行2攻2守，第3轮是4攻4守。第4轮则采取1分钟时间4对4同时攻守。最后，以双方圈内进“寸”多寡决出胜负。
登山 每逢农历正月十五、二月二、三月三，封龙节，六月初一、九月初九都举行登山活动。地点多在海拔600米以上的山区。届时不限地区，不分男女老少，连过路人也参加。以先到达目的地者为胜。而后进行对歌、打猎、酌酒等活动。1980年，霞浦县体委民政局、文化局共同举办传统登山活动，组织800多人登雁头山，此外，还组织登半岭山。福安组织登白云山。尤以宁德组织登龟山场面最大，邻近的族亲都赶来参加。霞浦等地习俗，人们登到山顶时，各村寨另精选五男五女组成“十全队”，再攀新高峰，称“赴蟠桃会”。首先到达峰顶的“十全队”，可得到“仙桃”、“仙酒”奖赏。夜间篝火通明，直到拂晓，观日出始归。
骑海马 在滩涂上驾驶“滑板”，是一项结合生产劳动的传统体育项目。流行于霞浦、福安沿海地区。相传明嘉靖年间（1522～1566年），戚继光由浙江来福建抗御倭寇，仿照北方雪撬的形式制作“海马”（一块长约1米，宽约40厘米的木板前面加两个扶手）在福宁沿海滩涂上训练士卒，作为进袭盘踞岛屿上敌军的载具。经过训练，士卒驾驶“海马”在滩涂上疾速滑行，以便追逐袭击出没在沿海、岛屿的倭寇。从此，“海马”便在福宁沿海普遍使用，成为滩涂“讨小海”作业的一种生产工具。霞浦县下岐山、瓮里村的畲族村民，利用讨小海路途的全程或一段，从约定地点出发，以一只脚跪在“溜板”上，两手像握自行车车把一样，握住“溜板”前头的横杆，另一只脚用力蹬滩土，使“溜板”前进。以此比速度、比负重、比花样决胜负。
猴抢蛋 又称猴孵蛋。在地上画一直径30厘米的圆圈，圈内放3枚鸡蛋大小的河卵石。1人乔装母猴，两手撑地，双脚轮换支地，配合双手护“蛋”，要眼观四方，尽力保护着身下的3枚“蛋”，并用悬空的那只脚，横扫抢“蛋”猴仔。其他若干人乔装猴仔，在圈外极力抢“蛋”。抢者被踢中或扫中即输，3“蛋”被抢，则输一局，罚唱山歌或学动物叫。连输3局者，被罚退出游戏。故猴孵蛋口诀为：猴子看“猴只”，防止来偷你；猴脚踢了着，换你去“孵只”；“猴只”三盘光，猴本就输光；三盘连连输，猴母逐出厝。
虎抓羊 10人以上拉手围成圆圈，象征“羊栏”。另选一人在圈内为“羊”。一人在圈外为“虎”。羊可在“栏”内外自由跑动。拉圈为栏的人按节拍移动跳跃，双手上下摆动，象挡门保羊阻虎。双手上举时，表示“栏”门开，“虎”方可窜入“栏”内抓“羊”，“羊”破“栏”而逃。这时，近“羊”的两人赶紧松手，让“羊”外逃，而后立即复原。场上“虎”追“羊”逃，“栏”门时关时闭，至“羊”被“虎”抓住为止。被抓的“羊”可罚唱山歌，也可改扮“虎”。
打枪担 表演者腰佩刀鞘（俗称割吊），一手握柴刀，一手持枪担（竹制挑柴扁担），且敲且舞。在“嗒嗒、嗒嗒”的节奏中，透出一股纯朴的山野劳动气息，虽无音乐，却有节奏。它吸收了畲拳畲棍中的拔、挑、架、劈等“对打”动作，融体育、舞蹈为一体。
舞龙 畲族每到节日必有舞龙活动，祝福村寨平安欢乐。1986年，宁德地区在首届省民族传统体育运动会上表演“舞龙头”，被选送参加第3届全国少数民族运动会。
顶棍 也叫双推竿，用一根1～2米长的木棍，两人对立推顶，有手顶、胸顶、肚顶、肩顶等。
顶牛 2人在地上碰撞、斗力，其一用脚冲撞，即2人皆1只脚跳动支撑身体，另只脚后弯，用手拉着。互用膝部碰、顶、撞另一方，至对方双脚着地为胜，其二用头顶撞，二人俯地，头顶头，互拉双手，靠腿部和腰部力气，把对方顶出活动界限为胜。
猴占柱 以柱子多的祠堂、众厅为活动场所，活动者要比柱子多出2个数。因为每柱只限站1人，甲乙两者没位置，形成甲追乙，乙即奔跑躲避，如逃进丙位，丙即让位奔逃以避被捉。这样一来，如丙遇险亦可找丁柱安身，丁也立刻奔跑他避。场上始终保持1追1避，直到甲追拍到人为胜。而后，被拍的人当甲，活动重新开始。
跳沟越野 选择沟渠横亘的山野进行比赛，跳沟前进，也像跨越障碍物赛跑一样。赛时择定地点，统一方向，同时起跑，跳沟前进，以跑得快、跳得稳，首先到达终点为胜。
爬树 比爬树既是体育活动，也是生产需要。比赛时选择在林间高树进行，以比攀得快、攀得巧、攀得高取胜。还有爬竹竿，可用手用脚，也可以只用手，不用脚，或倒立着攀爬而上，进行比赛，以爬得快、爬得高者胜。
射箭 比赛时，确定地点，统一箭弓，选好射靶，按编组或个人依次发射，一般以三箭为准，命中靶中最高环数者为胜。
放纸鸢 畲族村山高风大，秋高气爽时，畲族青年均有做长方形瓦式纸鸢进行比赛。以花样新、飞得高、飞得稳取胜。
扳手腕 双方各以右肘关节部位置于桌上，小臂抬直握住对方手腕上部。一方被压，腕角触桌者为输。比赛一局后交换一次位置。采用五局三胜制。
第二节 武术
明清民国时期，散居山区的畲族人民为抵御兵匪侵扰，防盗自卫，十分重视练拳习武，较大的畲村均办有拳艺馆，所练以拳术和棍术为主。福安金斗洋、霞浦四斗、福鼎双华均为区内闻名的武术之乡。
一、畲族拳
金斗洋畲族拳 相传是福安金斗洋雷姓第三十二世雷国楚（当地称三十二公）在原有祖传畲族拳的基础上，师承南少林铁珠和尚，吸收少林拳精华融汇而成的一个流派，具有南拳步稳势烈，发力短猛，防守门户严谨，进攻多用指法、掌法的独特风格特点。金斗洋畲族拳形威，在演练中，讲究形象威武，雄伟彪悍，配合使用稳健的步法，气势雄壮的震脚，以威慑敌手，达到从心理上战胜对方的目的。力猛，重视气与劲的配合，其发力动作要求气息吞吐浮沉的配合，发劲借助积蓄的“气”将“力”猛烈催发，“以气催力”；发拳时常伴有“咳！”“嗨！”的吼声，以助发力和拳威。马实，畲族拳的步法有：八字马、不丁不八马、虚实马等。演练时步法稳健，很少有高踢和跳跃动作，要求实战中出步“落地生根”，“马实”是畲族拳最基础和至关重要环节。手狠，畲族拳的手法极其丰富，其中以指法掌法最为多见，且招招实用，攻敌要害；演练中有一指点穴、二指摸珠、二指锁喉、三指挑裆、四指插肋、五指抓拿手法。
金斗洋畲族拳练功要求：一疾、二硬、三力，被誉为“三绝”。它讲究实战，套路简短精炼，朴实无华，结构紧凑，其动作招招立足于实用，强调体现疾、硬、力的特点，并且很重视功法的练习，畲族拳师有这样一句口头禅：“练拳加练功，胜似孙悟空。”他们结合生活环境和地理条件摸索出一套方法独特、行之有效的练疾、练硬、练力的练功法。主要练功方法有：“桩功”、“一竹功”、“竹把功”、“三年功”、“铁砂掌”、“铁臂功”、“避露功”、“眼功”、“搬石磨”、“推石球”、“耍石狮”、“玩石锁”等。
四斗拳术 在罗源八井拳术的基础上，经过数百年传承，形成比较完整的攻防套路，具有南拳短促有力、迅速凶猛的特点，比较完整的攻防套路和鲜明的民族风格。拳术的攻防有半龙虎、虎装、五虎、七星、十八罗汉等，其中以半龙虎为最基本的一套，一共有十二个动作，即三箭、挖鞭、三碰、牵基、圆化、赴掌、牵马、掩耳、断桥、三垮、按手、十字等。三箭，即预备开始发拳，向前三个箭步；挖鞭，畲民把脾称为“鞭”，挖鞭即一手顶住对方的攻击，一手进攻对方的脾位；三碰，即一防二变三攻，攻击对方的喉部；牵基，即顺势破坏对方的平衡，继则两次进攻对方的眼睛和脾位；圆化，“圆”畲语“转”的意思，即避开对方的进攻，转而侧身进攻；赴掌，继圆化之后，果断地以双掌攻击对方的腋下和脾位；牵马，即一脚靠近对方，双手压住对方的手和喉咙，然后手向前，脚向后着力，做类似以牵马的动作，使对方仰倒；掩耳，先抓住对方的双手，解开其进攻，以掩护自己，然后双手先后向对方头部（眼、耳）和胸部袭击；断桥，以一手解开对方进攻来的拳（称为“桥”），另一手向对方腹部或生殖器作致命性的进攻；三垮，第一次进攻为一手解开对方的正面进攻，另一手则攻击对方的太阳穴，第二次进攻为一手解开对方上面的进攻，另一手打击对方的腹部，两次进攻失效，则用第三拳袭击对方的腹部；按手，一手解开对方的进攻，另一手指向对方的喉部作致命的袭击；十字，解除对方的攻击，进攻对方的胸部，在进攻时上三步，退三步，然后跨上一箭步，再蹲下，用手拉住对方的脚，猛力提起来，打倒对方。这个动作，步子共十步，站立时似“十”字，故名。半龙虎的每一个动作，基本上是三步一反复，作完一个动作后便大喝一声，称之“开声”，它进攻多用手，脚立成马步或箭步，显得威武健壮。
虎桩分一步、十字、开弓、转打、五虎围柱、七心移步、猛虎卧地、三角拳、赴拳、趁拳刺竹等10个动作。五虎有30多步，七星有8步，十八罗汉有18步。这些套路都是在半龙虎的基础上进一步加工提炼的。动作多模仿动物，有时似老鹰展翅，有时如猛虎下山，有时像观音坐莲。每一个动作都有攻有防，攻防结合，连贯自如，节奏分明，步法稳健，简练有力，短促实用。
双华拳术 双华拳是南拳的一种，有龙庄、虎庄、牛家庄等，各有套路，如拳母、拳花、小五路、大五路、六路、七星拳、八号头（八仙过海）、九路、五马拳（五马分尸）、登峰拳（鲤鱼跳龙门）等十余套。其主要动作有冲、扭、顶、搁、削、托、拨、踢、扫、撕、跳等，多以弓箭步为主，步型稳固，紧凑朴实。进攻多用拳肘，防守常用前臂及掌，讲究用肘护肋，进退辗转。其特点是“下如铁打，上如车轮，手如辗盘，眼似铜铃”。它要求下肢稳重，上体内转圆活，两手像辗盘转动。每转一手法，必先脚步踏稳，而又弹跳自如。
二、棍术
棍术有两种：一种叫齐眉棍，也叫七尺棍。可单耍，也可对打。单耍叫“中栏”（有攻有守）；对打叫“盘槌”。它有三步进三步退（蛇吐舌）、金鸡啄米、猴子翻身、采脚、牛牯转栏、三步跳、四步半、七步、九步、天观地铡、双头槌等十多种套路，每套4～20节。其基本动作有：点、拨、戳、劈、盖、翻、转、挂、撑、跳、架等，要求眼灵手快，连贯有力、虚实难辩，变化多，幅度大，强度大而要求细，源于浮柳蓝家第一代传人蓝意清。另一种叫丈二棍，又叫长槌，也分单打和对打，有攻有防，攻防兼备，它也有十多个套路，每套五至十节，其基本动作有挑、戳、劈、拨、撑、跳、架、扫、击、盖、抢、推、背、撩等，要求幅度大而快速，准确有劲，强度大而手身步法稳健细腻。
第三节 学校体育
1949年后，畲村小学普遍开设体育课，因地制宜，进行体操、眼保健操、跳绳、跳橡皮筋、踢毽子等健身活动。有的民族小学还开展球类、田径等体育比赛活动。
1958年，福安专区民族中学成立后，体育工作受到学校的高度重视，1972～1981年，地区民族中学开展以达标为中心的群众性体育锻炼，达标率达到85%。曾5次获得福安县中学生田径运动会团体总分第一名，蝉联11次宁德地区女篮少年组冠军，先后打破和保持67项地、县少年田径纪录，并多次派人参加全国性比赛。为省体工队选送了5名队员。其中1980年在省少年基层队“三好杯”手球赛上，校代表队获得女子第二名。女子篮球队连续13年获得地区篮球赛冠军。全校从1978～1986年，先后3次被省教育委员会、共青团福建省委员会评为“体育工作普及与提高先进集体”、“体育先进单位”、“福建省施行《国家体育锻炼标准》先进单位”
福安虎头民族小学少年先锋队在1986～1988年国家体育锻炼达标活动中2次获得福建省体育运动会、教育委员会和团省委颁发的达标荣誉证书。霞浦崇儒民族小学在1987年度体育锻炼达标活动中也被授予省体育达标荣誉证书。
1993年，地区民族中学、各县畲族中学和畲村完全小学普遍有操场、球场、乒乓球桌及球类、田径类体育设施器材。学校开设2节以上体育课，定期举办学校运动会和地、县中小学运动会，为提高人民身体素质、培养体育人才做了大量基础工作。
第四节 体育竞赛
一、参加地区级竞赛
1953年，福安白岩下村畲族妇女吴脓妹参加地区首届运动会，获得铅球、手榴弹和女子800米第一名。民族中学女子篮球队1971～1983年连续13年获得宁德地区女子篮球赛冠军。1985年5月，宁德地区举办群众业余体育运动会，宁德县代表队畲族运动员蓝德水在会上作“双锋剑”表演赛，获大会嘉奖。1987年，钟伟平获得宁德地区少年射击比赛女汽步400发第一名；1989年，钟联雄获女乙标枪第一名。1986～1991年，宁德地区2次举办少数民族传统体育运动会，共选拔26名畲族运动员参加全国第三届和第四届少数民族传统体育运动会。
二、参加省级竞赛
1952年9月，福安专区参加省首届体育运动会的代表中就有9名畲族运动员，其中8名拔河队员，1名田径队员。吴脓妹获省运动会铅球第一名；1956年，省第二届运动会吴脓妹获女子铅球第二名。
1980年，地区民族中学女子队获省中学生基层队“三好杯”手球赛第二名；省第二届中学生运动会篮球赛第七名。1981年12月，金斗洋村武术运动员4人参加省首届少数民族运动会，在会上表演畲族拳和棍术对练两个项目。1980年地区民族中学手球队参加福建省中学生基层队“三好杯”手球赛获第二名。1983年，地区民族中学女子队参加福建省中学生篮球赛获第五名。1984年获省青少年篮球赛第三名。同年福建省第一届青少年田径赛上雷石兴获男少年乙组3000米第六名。1985年5月，宁德县蕉城镇西山下村蓝德水参加在漳州市召开的全省业余体育比赛，表演“武力拳”、“双锋剑”得奖。
1985年，福安县穆云畲族乡代表队参加福建省首届舞龙、狮比赛获第五名。同年雷爱仙参加省射击比赛获女子标准枪60发第四名；雷石兴获省传统项目学校田径赛男子800米第四名、男校1500米第五名。1986年10月，宁德县八都镇猴盾村人在学生雷明章参加福建省第九届体育运动会，获得男子10000米长跑第六名，在1988年举办的第九届省体育运动会上，雷爱仙又获女子标准步枪射击比赛第五名，雷明峰获10000米第六名，雷文忠获男子1000米第六名；同年5月，全省首届少数民族运动会在宁德举行，宁德地区代表团表演打尺寸、舞龙、武术等项目的11名运动员获奖，并被选拔参加全国少数民族传统体育运动会。1988年，在全省青少年射击比赛中钟伟平获女子小口径步枪60发队赛，3×20队赛，女汽步枪40发队赛3个第五名；1989年再度获女汽步枪40发队赛第三名，女标准步枪3×20队赛，60发队赛、女汽步枪40发射击比赛3个第四名。此外，蓝蕙珍获省少年运动会400米×4集体冠军，雷建国获全军十项全能冠军。吴娟娟获广州军区全军运动会1500米、800米、3000米冠军，蓝少梅获省田径分龄赛亚军。
三、参加全国比赛
1954年，吴脓妹参加华东区和国家体育运动会获华东区铅球第二名，全国铅球第四名。
1982年9月1～10日在内蒙古呼和浩特市举行的第二届全国少数民族传统体育运动会上，宁德地区畲族代表队，领队兼教练王国柱，运动员雷永瑞、雷清富、钟平兴、雷信钗、雷平生、雷清盛、雷洪锦、蓝泉妹、雷知土、蓝银月、蓝秀斌等11人参加，在运动会上表演武术、打尺寸、龙头舞等，获大会表演奖。
1986年8月10～17日，全国第三届少数民族传统体育运动会在新疆乌鲁木齐市举行。宁德地区代表队，教练林宜华，运动员钟干兴、雷永瑞、蓝建龙、雷明祥、蓝春景、雷媚珠、雷洪锦、钟妹銮、雷剑妃、钟丽萍、雷凤美，以及观摩代表黄昌金、王国柱、魏君沛参加运动会，运动员们表演传统项目“龙头舞”、“打尺寸”等；钟干兴、钟妹銮表演对手式“畲家拳”，获得三等奖。
1991年11月1～17日，宁德地区代表队参加在广西南宁市举行的第四届全国少数民族传统体育运动会，表演畲族传统体育项目《打枪担》荣获一等奖，《打尺寸》、《虎捉羊》、《猴抢蛋》、《舞龙头》获三等奖。
中华人民共和国成立后，人民政府重视发展畲族地区的医疗卫生事业，先后建立乡卫生院和村卫生所，形成畲村卫生防疫保健网络，并不时组织省、地医疗队深入畲村为群众免费治疗。传统的畲医畲药经过发掘、整理也更具科学性和实用性。同时随畲族人民生活水平的提高和畲村卫生设施、医疗手段的改善，畲族人民的身体素质不断提高。
闽东畲族人民素有练武健身的历史传统，体育活动源远流长。1949年后，人民政府重视发展畲族体育事业，把体育列为服务生产、建设精神文明的一项重要内容。为作好少数民族传统体育的挖掘整理工作，1981年6月10日，省召开宁德地区少数民族传统体育汇报会，省有关部门和宁德地区民政局、体委、民族中学干部教师19人参加会议，探索民族传统体育流传闽东的项目名称、活动方式、历史沿革和现状，搜集到20多种畲族传统体育项目及有关材料。12月，在宁德召开福建省少数民族传统体育工作座谈。体育积极分子99人参加学习全国少数民族传统体育工作座谈会文件，研究贯彻措施，福鼎、宁德文化馆和地区民族中学在会上介绍各自开展民族体育活动的情况。经过多次挖掘整理，一些畲族传统体育项目开始在全国少数民族运动会上获奖。近代竞技体育也在畲村蓬勃开展。区内5所民族中学和重点民族小学成为培养优秀畲族运动员的摇篮。特别是宁德地区民族中学，曾3次被评为全省少数民族体育先进单位。1986年，福安金斗洋畲族村被评为全国少数民族体育先进单位。区内畲族运动员多次在全国和省及地区田径、球类、射击比赛中获得名次。
第一章 畲族医药学
闽东畲族聚居区多山高岭峻，环境恶劣，历史上畲族人民为生存繁衍，在长期与疾病作斗争中，运用许多适合当时社会环境、气候地理特点和生产、生活习惯的医疗特点和生产、生活习惯的医疗方法，总结长年累月防治疾病的经验，形成具有民族特色的畲族医药学体系。畲族医学具有特殊的传艺方式，独特的疾病观、疾病命名观和疾病分类、治疗方法。畲族医药学专科性强，富有民族特色。畲医诊断病情以望诊和问诊为主，因受中医诊断方法的影响，也重视切脉和运用四诊八纲进行辩证治病。畲医大多系祖传，单线传艺，且传男不传女（可传媳妇），不收外姓徒，绝大多数亦农亦医。民国时期，区内有畲族青草医150余人。中华人民共和国成立后，除少数畲医被吸收到卫生院（所）工作外，大多数仍散处民间行医。常用的医药308种，经整理筛选出来的单验方313方。1987年，区内共有畲族医药工作者300余人，其中有名望的畲族医药人员共26人，1993年仅余10多人。
第一节 畲医常用中草药
闽东畲族聚居村大多散处山区地带，地势地貌多种多样，水热条件好，中药、草药资源丰富。据有关资料记载，畲族常用中草药有数百种之多，被收入陈泽远、关祥祖主编的《畲族医药学》一书的有308种，主要的有77种，常用药有30多种。
闽东西部、北部山区主要植被为灌木，有蕨类、藤木和针叶林及针阔混交林，森林郁闭度较大，主要药用植物有：乌饭、蜘蛛抱蛋、胡枝子、五加皮、黄连、玉竹、阴地蕨、淫羊霍、鹿含草、丹参、仙茅、草乌、杜衡、龙胆草、蛇足石松、复盆子、金线莲、银线莲、独活、七叶一枝花、雪里开、天南星、石菖蒲等23种。
东部山区植被为针阔混交林，所产主要药用植物有狗脊、金银花、钩藤、败酱草、乌梅、黄精、骨碎补、滴水珠、常山、闽浙藜芦、土茯苓、大血藤、贯众、鱼腥草、银杏、三尖杉、厚朴、十大功劳、太子参、茯苓以及动物药材蕲蛇、穿山甲、乌梢蛇、刺猬皮、鳖、龟等26种。
中部、南部原植被破坏较严重，多为人工营造林，林中和林缘荒地分布钩藤、海金砂、粉防已、香附、金银花、肉桂、山药、仙鹤草、淡竹叶、山姜子、黄栀子、半夏、天冬、青蒿、艾叶、百合、青箱子、车前草、篇蓄等18种。
此外畲村亦有人工种植药材的传统。常见的有淮山、茯苓、佛手、白术、青箱子、薄荷、紫苏、荷叶、土砂仁、急性子、太子参、桑叶、枇杷叶等13种。同时开发野生草药资源百余种。
畲医应用草药多数随用随采原生药（少数畲医利用园边屋角种植一些常用或难以采到的草药），也有按季节采集，经粗加工后备用，少数还将草药烧灰存放或蜜炙备用。畲医用药讲究新鲜，超过百日不用，也有以一年为期。草药多以畲族语定名，与当地群众俗名不同，更与学名不同，甚至各地畲医叫法也不一样。中草药多用全草，也有只用叶、茎、花、果、根、皮或某一部分的。常用草本植物，也用木本、藤本、蕨类、菌类等，少用海产品入药，却采用溪流山谷田间的小动物入药。畲医用药用其特别之处，如用白颈蚯蚓去内脏烘干研磨成粉末调醋外涂治丹毒（福安），治疗唇疔用活蟾蜍一只、百草霜一克捣烂调鸡蛋清敷患处（霞浦），以红跳墙鱼（石磷）熬油调米饭食用治疗小儿疳积（福鼎），以钉螺壳烧灰研末调油外治疖肿（福鼎），用山蛤清炖服用治疗小儿骨迟、行迟（宁德）等。畲医常用禽畜的内脏或肉、黄酒等配药炖用，重视忌吃酸辣等刺激性食物或冷食，有时也忌鱼、肉等腥膻类食物。
畲医用中草药剂量都比较大，绝大多数用水煎服，按病情酌加配料，如寒症加生姜、红糖；热症加白糖、冰糖；跌打损伤加黄酒（特殊病例还加童尿）；虚症加猪蹄、夹心肉（猪腿部瘦肉）等。也有少数畲医将中草药制成丸散丹膏。掌握单秘验方的畲医所用中草药皆自采自用，加工后交给病者，以防技术外传。有些单秘验方效果显著，如霞浦县畲医用铁菱角根治带状疱疹，真珠莲根治小儿腹泻，山皇后根（马鞭草科大青）治神经性头痛等，屡试屡验。
附：畲族常用中草药
蕨类·卷柏科
卷柏 别称：还魂草、地石草、回生草、大还魂草、铁拳头、还魂丹、长生不死草。
药用部分：全草。
性味功能：辛、平。能理血疏风，强阴益精，通经活络。
主治：风痹、血痹，各种血症，症瘕，女子阴中痛，寒热咳嗽，肠风，脱肛。
阴地蕨科
阴地蕨 别称：蛇不见、小春花、莨枝草、吊竹良枝。
药用部分：全草。
性味功能：性平味淡无毒，清热解毒，止咳化痰。
主治：伤风感冒，咳嗽，心烦口渴，惊痫。
海金沙科
海金沙 别称铁线藤、金线藤、禾网藤。
药用部分：全草。
性味功能：甘、寒、清热解毒、利尿。
主治：泌尿系统结石感染，感冒，气管炎，腮腺炎，痢疾，肝炎，乳腺炎。
双子叶植物·樟科
无根藤 别称无头根、毛头藤、毛根草。
药用部分：全草。
性味功能：甘、微苦、平。清热利湿。
主治：痢疾，急性黄疸型肝炎，咯血，衄血，尿血，肾炎，滑精。
山鸡椒 别名：理气柴、臭仔柴、荜登柴、姜母柴、臭积樟、臭椿子、山川臭、鸟樟。
药物部分：果、花、叶、茎、根。
性味功能：性温味辛。能益脾开胃，祛风解表，理气止痛，破滞消食。
主治：头眩腹痛，风湿痹痛，中暑感冒，胸滞郁闷。
小檗科
八角莲 别称： 一粒珠、千斤锤、八角金盘。
药用部分：根、茎、叶。
性味功能：苦、微辛、凉、有小毒。清热解毒，祛痰散结。
主治：哮喘，小儿惊风，无名肿毒，痈疮疖肿，腮腺炎。
白草科
蕺菜 别称：鱼腥草、臭积草、草摄、臭草、臭蕺、猪牳耳。
药用部分：全草。
性味功能：辛、凉，有小毒。清热解毒，利水消肿。
主治：扁桃体炎，肺脓疡，肺炎，气管炎，泌尿系统感染，肾炎水肿，肠炎，痢疾，乳腺炎，蜂窝组织炎，中耳炎，毒蛇咬伤。
蓼科
火炭母 别称：白乌饭藤、老鸦饭、鸪鹚饭、赤地利。
药用部分：全草。
性味功能：根苦、辛、平；茎叶微酸、凉。清热解毒，消肿利湿。
主治：痢疾，肠炎，消化不良，肝炎，扁桃体炎，咽喉炎，乳腺炎，肺脓疡，湿疹。
酢浆草科
酢浆草 别称：酸芝草、咸酸草、何丕草、酸酸草、酸批草。
药用部分：全草。
性味功能：咸、酸、凉。清热利湿，解毒消肿。
主治：白喉，咽喉炎，扁桃腺炎，口腔炎，齿龈炎，尿道感染，胆道蛔虫，小儿夜啼，产
褥热，产后腹痛，乳腺炎初起，痔疮，脱肛，湿疹，癣，带状疱疹，无名肿毒，烫伤，跌打损伤。
野牡丹科
地稔 别称：地椒、地茄、路茄、细号狗鑢、土地榆。
药用部分：全草或根。
性味功能：甘、涩、平。能止血活血，解毒消疝。
主治：风湿痛，疝气，痛经，崩带，血痢，痔瘘，风疹。
肖野牡丹 别称：毕炸、野石榴、金石榴、金鸡腿、大号金石榴。
药用部分：全草。
性味功能：根微酸，微温，温经活血。叶微苦，消肿解毒。
主治：骨节风湿疼痛，血虚经闭，脾虚泄泻，疮疡肿痛。
大戟科
铁苋菜 别称：玉碗捧真珠、野麻草、野麻仔、野六麻、逢真珠、野弄麻。
药用部分：全草。
性味功能：性平、味微苦、涩。清热解毒，消积，止痢，止血。
主治：赤白痢疾，伤寒痰嗽。
蔷薇科
蛇莓 别称：蛇波、蛇莓草、老蛇果、老蛇料、蛇蓉草。
药用部分：全草。
性味功能：甘、酸、寒，有小毒。清热解毒，散瘀消肿。
主治：感冒，发热，咳嗽，咽喉肿痛，白喉，痢疾，月经过多，疔疮肿毒。
豆科
胡枝子 别称：野花生、假花生、夜合草。
药用部分：全草。
性味功能：性平、味微苦。能强筋益肾，健脾祛湿。
主治：头晕、脱力、血淋、蛇伤、风湿痛。
梅金缕科
继木 别称：碎米柴、清明花、铁柴、石丁花、细细丁、满山白。
药用部分：根、叶、花。
性味功能：叶微苦、平，止血，止泻；花甘、平，清热，止血；根微苦、温，行血去瘀。
主治：叶：子宫出血，腹泻；花：鼻出血，外伤出血；根：血瘀经闭，跌打损伤，风湿性关节炎，外伤出血。
漆树科
野漆树 别称：漆柴、山漆、野漆树。
药用部分：根、花、子、茎。
性味功能：苦、微涩、温，有小毒。能去瘀，止血，活血，强筋。
主治：咳血，吐血，腰痛，胸部受伤。
盐肤木 别称：猴盐树、猴盐柴、铺地盐、五倍子树、铺连盐。
药用部分：根、叶、皮。
性味功能：性微温、味咸微苦。能健脾化湿，强筋补肾。
主治：风湿痹痛，四肢酸软，腹胀腰痛，痰饮咳嗽，水肿血崩。
五加科
鹅掌藤 别称：七叶莲、七叶藤。
药用部分：茎、叶。
性味功能：甘、温。止痛散瘀，祛风。
主治：茎：跌打损伤，风湿关节痛，胃痛。叶：外用治小面积烫伤。
伞形科
毛独活 别称：土当归、香独活、土芹菜。
药用部分：根。
性味功能：辛、苦、温。祛风利湿，散寒止痛。
主治：风湿痹痛，腰膝酸痛，感冒头痛，痈疮肿痛。
积雪草 别称：乞食碗、老鸦碗、黄排碗。
药用部分：全草。
性味功能：性凉、味苦、辛。祛暑气，清湿热，消胀利水。
主治：暑热痧气，腹痛腹胀，小便不利。
萝摩科
老君须 别称：百条根、老人须、马尾须、棱子藤。
药用部分：全草。
性味功能：性温、味甘。能除寒去湿，逐风舒筋，去瘀生新。
主治：腹胀疼痛，风湿痹痛，挫闪跌打，吐血衄血，小儿风痉，痈疽斑疹，鼠狗咬伤。
徐长卿 别称：天竹根、观音竹、天竹香。
药用部分：全草。
性味功能：性温、味辛、微苦。能镇痛疗伤，理气祛风，化痰辟秽，去瘀生新。
主治：腹胀满痛，绞肠痧痛，咳嗽痰多，瘟疫瘟疟，跌打损伤，毒蛇咬伤。
茜草科
黄毛耳草 别称：蜈蚣草、过路蜈蚣、行路蜈蚣、仙人对坐草、上山旗。
药用部分：全草。
性味功能：性凉、甘淡、微苦、无毒。清热利湿，凉血祛瘀，解毒消肿。
主治：肠炎，痢疾，急性黄疸型肝炎，小儿急性肾炎，乳糜尿，血崩，便血，疔疮疖肿，跌打损伤。
白马骨 别称：六角英、六月雪、日日有、满天星、白荜蒲花。
药用部分：全草。
性味功能：性平、味淡。能祛风除湿，补脾调气。
主治：虚劳咳血，风寒湿痹，湿热黄疸，瘰疠、痈肿、 白癜风。
败酱科
白花败酱 别称：白花苦菜、苦苴、苦菜、苦荬。
药用部分：全草。
性味功能：苦、微寒，清热解毒。
主治：阑尾炎，痢疾，肠炎，咽喉炎，眼结膜炎，便秘，痈肿疔疮。
马鞭草科
大青 别称：山皇后、土地骨、鸡角柴、臭树青、大参柴、臭烟筒、柴头菜、假青根、大只根、三冬青。
药用部分：叶、根、根茎皮。
性味功能：性平、味淡、微苦，无毒。能清热解毒，消肿镇痛，祛风除湿，利小便，解烦渴。
主治：外感发热头痛，虚劳骨蒸，偏头痛，烦渴，多汗，水肿。
单子叶植物·莎草科
水蜈蚣 别称：一粒雪、土柴胡、三箭草。
药用部分：全草。
性味功能：甘、平、微辛。清暑利尿，达表解热，祛湿，截疟。
主治：截疟，感冒，外伤化脓。
禾本科
牛筋草 别称：蟋蟀草、牛顿草、千人拔、千人踏。
药用部分：全草。
性味功能：性凉、味甘淡。能清热利水。
主治：小儿急惊，石淋疝气，腰部挫伤，肠风下血，反胃喘咳。
第二节 畲医临床症治
一、疾病命名
畲医把疾病分为寒、风、气、血症和杂症五大类，每大类又根据症状分为72种。如寒症72种有：冲水寒、三日寒、七日寒、百日寒、里寒、风寒、漏底寒、铁板寒、假热真寒等；风症分为内风和外风。内风有：蛇惊风、老鸦风、鸟沙风、鲫鱼风、痛惊风、夜啼风、摄口风、盘肠风、脐带风、挛弓风、天吊风、急惊风、慢惊风、镇心风、鹰爪风（鸡爪风）、扫帚风、扁担风、虎头风、猪母风、甲钱风、孔痰风、吊肠风、锁牙风、迷痰风、狂言风、走皮风、乳孔风等；外风也叫出云（类似麻疹），如红云、米云、钱云、雷云、猪母云等。气症也分为若干种，如拗气、脚气等等。血症主要指妇女出血性疾病，如崩血、漏血、闭经、月经不调等，经带胎产之类，也有吐血、呕血、便血等其他出血性疾病；杂症是指除上述四症外的眼疾、耳疾、骨折、外伤疮疡、蛇蝎咬伤等疾病。
福安康厝畲族乡老虎坑畲医钟玉履擅治小儿风症，列举小儿风症72种；溪尾乡怕岭村畲医钟成瑞介绍喉科疾患有：走马喉痛、靠壁喉痛、虚火乳蛾、望里莲花、日出日落、金钟悬梁、双蛇出洞、垂后、单胀垂后等9种。畲医疾病命名多根据症状而定，少数病名与中医相似，但内涵不同，有其独特之处。
二、内科
畲医内科主要是指寒症、风症、气症、血症等，每症又分为72种，由于年代久远，至今没有一个畲医完整掌握所有病症，只能掌握其中一种或若干种。他们绝大多数使用祖传中草药秘方治疗内科诸症，各专一病，各有特点。霞浦钟敏树、雷秀兴、雷元明用中草药为主配合针刺疗法治疗伤寒诸症，福安钟清明、蓝石祥用中草药治内科疾病，宁德钟紫穗、钟其和分别用中草药治脚风（关节炎）和黄胆性肝炎，福鼎李贵山、钟义镰治哮喘，均有独到疗效。畲医治疗内科疾病以单验方为主体，一方治一病，多用无毒中草药，剂量都比较大，如用五色草（马齿苋，因叶绿、茎红、花黄、籽黑、根白而称五色草）治疗腮腺炎，夏季用鲜品，采嫩枝叶250克加盐炒食，250克煎汤代茶，适量加食盐少许捣烂敷患处；干品用250克水煎代茶频饮，再取适量加少许食盐捣成泥敷患处。无论是化脓性腮腺炎或流行性腮腺炎，多以一剂见效，一般三剂可愈，效果显著，屡试屡验。
二、外科
畲医的外科与现代医学的外科涵义不同，仅指疔、疖、痈、疮、疱疹，蛇、蝎、蜈蚣咬伤及刀枪利器等损伤在人体表皮上的疾病。畲医治疗疔、疮、疖、痈多采用草药治疗，一般采用内服清凉解毒草药与外敷相结合，少数仅用外敷治疗。在治疗上也有特色，多采用特殊药物治疗，如七圹疔用芦竹笋适量捣烂加烧酒少许外敷；“虎须”要剪猫须或羊须焙灰调茶油涂抹，有些地方用野苎麻叶捣红糖包敷，有些地方用土虾捣红糖包敷；小儿长头疮用绿豆粉、松香末各等量调麻油或茶油涂；小儿头生疠，用松香50克、铜录5克、明矾50克、桐油半斤，煎熬成膏药贴之；小儿头上长“软壳蟹”（脓肿），用生目鱼骨（海螵蛸）研磨成粉末调麻油涂抹；小儿头上多发性毛囊炎引起的“烂头”，用蚯蚓焙灰为末调茶油涂抹（部分畲族地区调煤油涂抹）；畲医认为早期采用炒热贴敷达到活血去毒，实际上是起到热敷作用，也说明畲医治疗疔、疮、疖、痈有其特色。
对于外伤而致伤口感染糜烂，畲医用柿丸7粒，去核捣烂，加冰片1.5克、粉儿茶15克，调匀敷伤口，每日一剂，疗效显著。
三、妇产科
畲医擅长用中草药治疗女性不孕症、闭经、习惯性流产，而自成体系的福安市坂中畲族乡仙岩白岩下村女畲医蓝银妹以治妇科病和不孕症闻名，其传人钟石秋善用草药治疗不孕症、月经病、产后病颇有影响。福安垄口村女畲医雷妹英，上白石南山头雷则水；霞浦蓝石兰、钟马贤、雷阿发、雷仲树、蓝宗灿、雷元明；柘荣雷春妹；福鼎雷大妹均以治妇科病闻名。
四、儿科
畲医认为小儿血气未盛，易寒易热，一旦患病，口不能言，手不能指，完全依靠医生察色观形，闻声切脉，细心推断，精心治疗，若不能探其病源、详细掌握病情，容易导致不良后果。畲医重视察色观形。闽东畲医治疗小儿风症以福安市康厝畲族乡老虎坑村畲医钟玉履最负盛名，专用中草药治疗配合银针，旨在疏通经络气血，用药量轻，意取“轻灵”，一般不超过20克，取纯甘味淡之品，有一定用药特色。
五、喉科
畲医的喉科包括口、舌、唇、齿在内，传说喉症有72种，但现在多已失传，多数畲医只能专治某一症，少数畲医能掌握数种。畲医认为喉症有寒热虚实之分，治法也有升降攻补之别，有些病症发病危急，朝发夕亡，因此诊治喉症不仅要详细观察病变部位的情况，还要听音切脉，辨气察形，细心诊察，精心分析，然后对症下药，治疗失当，会造成严重不良后果。畲医认为喉症诊断最重要，
畲医在治疗喉症时，采用内治与外治。内治是根据病情，服用中草药。最常用的是养阴清肺汤，以丹皮、麦冬、白芍、栀子、元参、薄荷、生地、川贝等八味组成，讲究剂量。
第三节 畲医特殊疗法
一、诊治痧症
畲医把中暑、感冒以及周身不适等都称为“发痧”，把“痧”分为寒痧、迷痧、黑痧、绞肠痧若干种，采取抓痧、刮痧、捏痧、挑痧等疗法，把“邪”放出去，所以也叫“放气”。
捏痧（也叫抓痧） 先准备一点清水或茶水、酒、醋、油作为润滑剂（只要一种即可，不同病症用不同的润滑剂），然后手呈握拳状，食指、中指弯曲，第一指骨与第二指骨呈60～90度，沾上准备好的润滑剂，用弯曲指头在选准的部位（一般在颈部、胸部、背部、眉间或太阳穴、大椎、肩井等处），竖向把皮肤捏起，用力一拔，皮肤还原，捏数次后即出现局部充血，逐渐变紫。若无痧者一捏会感到疼痛，而发痧者一捏会感到舒适。部位根据病情而定，有的颈部捏一圈，有的连前胸也捏几圈，有的以乳中线（期门）为中心，双侧胸部上下左右各捏9处或12处，俗称前八卦；有的在背部以肩胛线为中心，上下左右捏9处或12处，俗称后八卦。有的只捏印堂穴。捏的部位与次数多寡视病情与医者经验而定。
抓筋 用拇指与食指用力抓腋窝胸侧（胸大肌、胸小肌的肌腱），使其上肢有发麻感，连续抓3～7次；再抓肩井部位（大姆指贴锁骨上窝，四指紧贴背侧），用力抓3～7次；肩胛骨内侧（骶脊肌）3～7次，每次都要有“叭嗒”的响声，直至局部充血为止。抓的部位与次数根据病情与医者的经验而定，有的是配合捏痧或刮痧，也有单独治疗的。抓筋治疗脘腹痛效果特别显著。
挑痧 患者感到全身不适，似被绳索捆绑，畲医也认为“发痧”。医者右手斜握银针（三棱针），针尖露出半米粒大，在十宣、甲沟上边正中及手太阴或手太阳、期中线、任督脉等处轻挑，除手指外，其他部位有的挑出血丝来。患者以挑痧治疗后全身感到轻松、舒适。
刮痧 根据病情选定部位，多数在上肢内侧肘弯处，也有在颈部大椎两侧，或大椎至肩骨禺、或脊柱等处。先用清水或茶水、米醋、黄酒在选定部位上涂抹，然后用四个手指轻拍至微红，再用骨梳背或用手掌尺侧（俗称掌刀）从轻到重下刮，至局部充血为止，不宜过分用力，防止表皮刮伤。部位多寡与刮的程度亦由医者掌握。
针刺疗法 畲医的针刺疗法与中医的针灸不尽相同，注重部位而不讲究穴位，多用三棱针。医者斜握银针，中指挟着针尖，露出半米粒长，在一定部位上挑针。分为轻挑与重挑两种：轻挑只是在表皮上，以不出血为度；重挑在表皮上挑出血丝，有的挑后还要挤血，从针孔中挤出血珠，有的只挑针而不挤血。针刺部位视病情病种而定，各个畲医也不尽相同，比较一致的有前后心的“八卦针”。也有现代针灸中的针法，多为强刺激、不留针，极少数病情严重的才留针。畲医认为人体生病是由于体内气血不调所致，轻针调其气血，放血去掉瘀血，能使血脉流通，有其独特理论。也有畲医采用针灸、按摩、拔火罐、气功等方法治疗疾病，其法基本与中医相似，但在取穴上有其特殊之处，仍以部位为主，有时同一种病症在不同经络上取穴，疗效也很显著。
畲医一般只用1根银针，或粗细各1支，少数畲医也使用现代的针灸针、三棱针，多数喜用银针，认为银针比毫针效果好，且一针可以多用，能挑、刺、放血。
二、畲药治不孕症
治疗不孕症以福安蓝银妹最为著名，其传人钟石秋认为，人的生命由心、肝、肺、脾、肾、胆六脏的神来主宰（俗称六神）。人体气血旺盛，筋脉顺畅，则生命活动正常；若气血不调或气血衰竭，筋脉阻滞，瘟邪侵蚀，则疾病发生。认为女性不孕亦因气血不调，精血不通，胞脉失养所致，其治则以调节人体平衡为主，所用草药多以活血养血，壮阳补肾之品，遵循辩证论治法则，药分为1、2、3号方。
1号方：由十姐根、龙骨刺、女仙丹、警草头、连珠藤、白柴、白乌花、猴子柑、提子藤、八锦凤、土杜仲、白姐花12味草药组成，总重为180克。适用于先天肾气不足，冲任脉虚，胞脉失养而久婚不孕，月经后期量少、色淡，小便清长，舌淡苔白，脉沉细迟，属肾虚型者。2号方：由钝叶樟、七里香、十姐根、鸡金子、银对重、五叶仔、鹰抓刺、红菱、猴提银、红细丹、金豆、仙人桥12味草药组成，总重量为180克。适用于体质肥胖，厚味膏食，痰湿内生、气机不畅、胞脉受阻而形体肥胖，经行延后或闭经、带下量多，质粘，面色皓白，头晕心悸，胸闷泛恶，苔白腻，脉滑，属痰湿型者。3号方：由五倍子、千人拔、蕨头刺、嫩竹仔、黄足仔、土杞子、地稔根、瓮子刺、山白桃9味草药组成，总重量为190克。
服法亦有规定，在月经来潮前10～12天始服，每日服用1号或2号方一剂，每剂炖二次，将二次药液混合，上午10点前服一半，临睡前服一半，连服十剂。月经干净后第三天再服用3号方，先将草药熬汤（二次），去渣，将药液炖小母鸡，肉汤同服，一天内食完，为一疗程。下个月在月经来潮前10～12天继续服用，若停经，再到医院检查，是否已怀孕。一般可连续服3～10个疗程。若患者体质怕热，可改用田鸭炖药液（畲医认为母鸡性温，田鸭性平）。若一时难觅鸡或鸭，可用猪肉骨头（排骨）一斤炖服。服药见效快者仅一疗程，多者连服8疗程，一般需观察6个疗程。蓝银妹用上述祖传秘方治女性不孕症有较好疗效。经宁德地区第一、二医院和霞浦、宁德、古田县（市）医院妇产科临床验证表明效果良好。
三、正骨与治伤技术
正骨技术 畲医对人体筋骨命名颇具形象化，如脊柱称梁骨（脊梁骨），锁骨称花眉垅骨，肋骨称六条骨，肩胛骨称饭匙骨，尺挠骨称手担骨，胫腓骨称脚担骨，内外踝骨称脚目骨，斜方肌称大板肌，腓肠肌称后担筋，骶脊肌称腰板筋等。
畲医施行正骨时有时采用针刺解痛，而多数仅在局部喷洒清水或酸醋、酒，继之拔伸牵引，捏搓推拿，提接端挤，旋传屈伸，因势利导，以资整复。强调早期一次性整复，认为早期局部肿胀疼痛较轻，容易整复，时间延误而肿胀、疼痛加剧，增加操作困难，患者也倍受痛苦。畲医手法复位后外用小竹片或杉树皮固定。竹片自行加工，削去竹子白皮后做成厚薄、宽窄、长短各异的小竹片烘干备用。有些畲医认为用竹片不易吸水与变形，有一定的弹性和较强的韧性，易于操作。所用竹片数量多寡，视病情而定，如前臂骨折用主夹片6～8片，大腿骨则用8～10片，根据病情酌用加压片，安置竹片夹板须固定牢靠，绑缚的松紧度酌情而定，适中为宜，过紧会造成血脉不通，过松容易脱落，扎带以能上下略为移动为度。固定后一般经3～7天解开，调整夹板一次。绑好夹板后在夹板间上药，然后用宽2～3寸的青布包扎。外敷药采用新鲜草药，有的用单方，有的用复方，如用鲜杉木二重皮捣烂，或九节茶（肿节风）捣烂外敷等；有的配用鸡蛋清或茶油、酒调敷；有的用干蒸糯米饭，或用去核黑枣或鸡汁，甚至用活小鸡捣烂外敷；也选用土木香（南五味子）、毛花扬桃（毛冬瓜）等粘性大的草药捣烂外敷。有的配合内服药，如用蟑螂、水蛭、蜈蚣、坑蟹、鹰爪、山羊血、狗骨等配药；也有用麝香、熊胆子、乳香、没药、红花等中药配方，处方不尽一致。畲医认为治疗骨折开始不能用酒调药敷，要过一段时间（一般4～6周）后才能用酒调药。刚接骨时强调要“静”，使局部固定，骨折断端不移位，3～5天后发现皮肤痒，表示气血已运行，可适当作周围关节轻微活动，以不影响伤处为准；14～20天后可以作小幅度活动；这就是动静结合的特点，与单纯石膏固定，强调“静”是不同的。
畲医正骨注重肢体功能恢复，在整复固定时主要从功能恢复的角度考虑，维持一定的体位，如锁骨骨折在复位固定时要求外观平整，使用竹片时要斜放加压，腋下置半球垫、挺胸，肩外后展、屈时悬吊固定；如肱骨踝上骨折（伸直型）时，复位时要注意功能特点，采用屈时位固定，以利生理功能的恢复。畲医主张在关节部位骨折复位后应早期活动，对于股骨胫骨的骨折复位后不能过早活动，说明畲医对练功活动也是辩证的。由于畲医在治疗骨折时重视静（固定）与动（活动）的关系，强调动静结合，认为静对近期疗效有保证，过于静对舒筋活络、气血流布、经络疏通等均无好处，适当活动可促进气血豁达，从而调节机体的抗病能力，一张一弛，筋骨兼顾。
正骨时还根据病情采用内服药配合治疗，多用草药，也用中药；多数是煎剂，也有用草药根块磨水后配酒服用。使用中药多为活血通络、散瘀止痛类药物，剂量相对比较大，视季节不同，用药亦有所不同。
治伤技术 畲医治伤技术历史悠久，畲族群众对“伤”特别重视，无论身体哪个部位碰撞或疼痛，都说是“伤”，甚至连关节炎也认为是“风伤”。畲医认为，凡机体某部位受到外界突然的强力打击（跌打、扭、压等）而致局部筋骨或软组织受到损伤，统称为伤。受伤后就得及时治疗，若医治延误或失当，加上受到风湿寒邪的袭击，还会转化为风伤。由于医源关系，且承传久远，在治疗上也存在差异，甚至同宗治法也不尽相同。畲族治伤强调时辰（12时辰或6时）与季节，同一部位受伤的时间与季节不同，治法也不同。畲医认为，人有36骨节，72筋脉，12条血路，28脉（24脉加任督脉，左右脉），全身有12处气血调和往来之处，按照12时辰（或6时）与24节气（4季）的变化，周而复始地进行循环，12时辰与四季气血调和往来处都不一样，倘若某一气血调和往来处受伤，就会造成血脉不畅，甚至不通，不仅在局部出现疼痛，还可以引起全身变化，重者不治而亡，因而畲族对12时辰（6时）与季节十分重视，把许多病都称为“六时病”。
畲医对伤的检查诊断有一定特色，除患者自诉外，采用望诊、切脉、触诊、观指甲、看眼睛、药物试探等方法。畲医认为对伤的诊断应持慎重态度，不要轻易服伤药。诊断时应有明确受伤史，临床症状明显最为重要，配合其他诊断方法加以确诊，确诊后对症下药。
历史上畲医治伤大多采用鲜草药，因鲜草药季节性强，不仅采集困难，有些药源紧缺，给治疗带来不便，故逐渐被中药所替代。
多数畲医治外伤，一般都用鲜草药贴敷，最常用的处方为：青蛙碗头（车前草头）、地胡椒（石胡荽）、七层塔（七叶一枝花）、酸丝草（酢浆草）、六月乾（凤尾草），将上述草药捣烂如泥，加适量桐油或米饭，调成药膏，敷贴在伤处，每日一剂至愈。
有少数畲医另备药酒配合治伤，根据反映疗效更佳。方用：人参3克、川芎6克、虎骨6克、鹿茸5克、牛膝3克、大黄1.5克、红花3克、泽兰3克、苏子3克、川七2.5克、栀子3克、金樱3克、桔梗6克、甘草1克、乌梅3枚、老酒2000克，将上药浸泡在老酒中，隔一夜后文火炖1时，再停放5昼夜，取出药液，罐中药渣再加老酒1500克，如上法炮制。把两次药液加在一起，加以蜂蜜100毫升，搅均，临睡前服50～100毫升，药酒只用于治重伤者，轻伤不必服用。
四、食物疗法
食物疗法历史悠久，霞浦县畲医用三七黄、白木桑根、羊圈藤、金桔根、白鸡母、胡毛党草药炖母鸡治疗胎动腹痛，用白毛桃250克、瓜蒌根120克炖猪大肠头一节治疗子宫脱垂。又如福鼎县畲族用山涧水沟没尾螺适量炖1～2两白酒内服治黄疸性疾病，用土牛膝鲜根一两煎二枚鸡蛋冲入适量红酒食用治痛经，青箱子一两煎二枚鸡蛋食用治白带过多，莲籽草炖田鸡（田青蛙）治疳积，红跳墙鱼熬油调米饭食用治小儿疳积等。畲族食物疗法既有用来增强体质、预防疾病、延年益寿的，也有用于治疗急慢性疾病的，使用面广，涉及内、儿、外、妇、眼、五官、肛肠、骨伤等诸科疾患，且普及率极高，几乎家家户户都在应用。平时食用家禽家畜配用中草药，逢年过节炖鸡煮鸭也加入中草药，故在畲村有“九药不如一补”（一补即食补）的说法。畲族食物疗法首先强调以脏补脏，认为禽畜的内脏或肌肉与人体相应的内脏或组织有特殊的补益关系，所以治疗四肢关节病痛的药物多配用猪蹄（猪七寸），如用干品榛寄生（山毛榉类桦木科榛）100克配猪蹄一个、红酒适量炖食治关节风湿病。白梁莨鲜根（菊科蒿属青蒿）100克加猪蹄一个文火炖食治关节炎。大号牛奶仔鲜根（桑科榕属天仙果）90克加猪蹄一个、红酒适量炖食治关节风湿痛。铁门闩根（蔷薇科苞蔷薇）干品100克加猪蹄一个，红酒适量治关节酸痛。治头风痛配用猪（羊）脑炖药食用，如用白埔姜鲜根（马鞭草科牡荆属黄荆）80克煎汤取汁加羊（猪）脑一个、冰糖适量炖服；也可用八楞风根（菊科四棱锋属六棱菊）干品100克煎汤取汁炖羊（猪）脑一个，红酒适量炖服。治疗胃脘痛则加猪肚，如用铁色草（唇形科夏枯草）25克、马蹄金（旋花科黄疸草）20克、羊仔耳（茄科白毛藤）15克、猫毛草（石松科铺地蜈蚣）10克、棕树根（棕榈科棕榈）3～5条（约20克），煎汤取药液炖猪肚治胃脘痛。治咳嗽、哮喘配用猪肺连心，如胸部受伤咳嗽用老鸦碗（伞形科积雪草）50克、猪母耳根（商陆科商陆）9克，煎汤取汁约1000毫升放入猪肺心，肺管垂锅外吐涎沫，文火炖90分钟后食用。用干品四季开根块（毛莨科铁线莲属雪里开）9克、八角金盘（小蘖科八角莲属八角莲）12克，煎汤取汁1000毫升加入猪肺，肺管垂锅外吐涎沫，炖2小时食用治虚寒型哮喘。治疗小儿淋浊（尿道炎），用金耳坠根皮（茄科枸杞根皮）干品50克炖猪小肚（膀胱）一个煮食；治夜盲症用八楞风（六棱菊）20克、猪肝125克（或鸡、鸭、肝一个）、冰糖60克煮食。
其次，注重冷（寒或凉）热（温）属性。认为体质冷者要配用热性食物，体质热者要用冷性食物，如胃脘冷（寒）痛要用羊肉炖药，热痛用猪肚或猪五花肉炖药（畲医认为羊肉性热，猪肚、五花肉性平）；白糖、冰糖性冷，红糖性热（红糖制作时要加石灰，石灰能把生蛋煨熟）；白酒性冷，红酒（米黄酒、土黄酒）性热；绿豆、罗卜性冷，葱、姜、蒜性热等。畲医认为冷热掌握不好，有害无益，重者会招来祸端，因此强调选用食物要注意冷热属性，用药注意药性，还要注意季节性，夏天多用冷性，冬天常用热性，这可能与畲族居住南方高山峻岭有一定关系。
其三，用药剂量大。如用白关门草根（豆科胡枝子属狭叶铁扫帚）干品150克炖公鸡一只治疗糖尿病（常用量为9～15克），犬尾鸡冠花（苋科青葙属青葙子）干全草100克（常用量9～15克）炖水鸡（蛙科无尾目动物青蛙）200克治男子下消，用金腰带鲜根（豆科胡枝子属木本胡枝子）100克（常用量6～9克）、母鸡一只、红酒适量炖食治胃脘痛，播田刺塍鲜根（蔷薇科悬钩子属薅田）5斤（常用量6～15克），煎汤取汁2500毫升炖老母鸡一只治疗冷痹（风湿关节痛）等，用药量都超过常用量10倍以上，田薅还超过160多倍。
其四，强调药物的新鲜度。最好是现采现用，陈年药物不用。药物存放时间长不仅易霉变，药物有效成份也散失，特别带挥发性药物更甚，因而用药强调新鲜度有一定道理。并重视药引作用，认为食疗药引极为重要，可促进药物作用。多用酒类、糖类，少用童尿。认为酒能通血脉，行药势，增疗效；糖能补虚调和，行血化瘀，不作为调味使用；童尿能走血去火（要用10岁以下健康男孩斩头去尾中间的尿，最好是清晨第一次小便），对于跌打损伤或出血性疾患强调要加童尿。根据现代医学研究，尿的成份复杂，含有激素，可治多种疾病，畲医用童尿作药引治病也是有其道理的。
其五，多用于治疗慢性病。慢性病、老、弱、妇、婴，尤其是孕妇治病，食物疗法应为首选之法，不仅可改变口感，还有滋补、防治疾病的双重作用。畲医认为食物疗法起到食借药威，药助食性，药物食物相配合，疗效可以提高，且多无毒副作用，可长期服用。也有一些食疗方法用于治疗急性病，亦可收到好效果，如因食用煮鲜蚕豆而引起的“蚕豆黄”，用鲜竹下卵叶（禾本科刚竹属淡竹叶）500克，捣烂如泥，加开水1000毫升，再加冰糖125克同炖，频频饮服，日一剂，三剂可愈；又如小肠痈（阑尾炎）用鲜粘身草（菊科鬼针草属三叶刺针草）150克，洗净切碎，加水500毫升煎汤，冬蜂蜜100克先放在碗内，药汁倒入搅匀口服，疗效亦佳。食补是防病的有效方法，故在春天挖积雪草炖猪肚食用预防夏季暑气，过路蜈蚣（茜草科耳草）煎汤煮豆食用防止劳力症（过度疲劳），毒碧凑（蔷薇科龙芽草属仙鹤草）50克煎汤取滚药汁冲入打散的鸡蛋食用防劳力症等，几乎成为当地畲族群众家喻户晓的疗法。
第四节 畲族单验方
中华人民共和国成立后，人民政府及有关卫生部门重视畲族医疗技术和医药验方的挖掘整理工作。1958年福安卫生工作者协会编写的《民间验方、单方编集》一至五辑，穆阳分院编写的《献方1092方》，其中部分是畲族单方验方。1978年，省药检所在霞浦县召开畲族医药座谈会，会后发动搜集畲族验方136方，整理编成《霞浦县畲族验方选》。福安卫生局编印《福安县畲族单验方汇编》收入单、秘验方57方，涉及48种疾病。地区医药研究所陈泽远、关祖祥编的《畲族医药学》一书收入畲族单验方313方。
附：畲族单验方选辑
内科疾病
传染性疾病
急性腮腺炎
处方：鲜五色草适量。
用法：鲜五色草嫩枝叶200克，加少许食盐、味精，在油锅中炒熟，食用；余下根茎叶加水煎服；另取鲜全草适量食盐少许，捣烂敷患处。每日1次，至愈。
病毒性肝炎
处方：华山矾30克、鸡眼草15克、金花草15克、地耳草10克、板兰根15克、鸡儿肠15克、阴行草15克、兖州卷柏10克、积雪草10克、栀子根15克、水团花15克。
用法：水煎服，日服1剂。
痢疾
处方一：槟榔24克、乌枣3枚、凤尾草60克。
用法：本方治疗赤白痢，赤痢用水7盏，酒3盏煎服；白痢用酒7盏，水3盏煎服。
处方二：凤尾草、夏枯草、金香炉、过路蜈蚣各9克，八卦陈、马齿苋各15克。
用法：水煎服。
白喉
处方一：元参9克、连翘9克、水粉6克。
用法：炖汤洗喉。
处方二：金蝉衣7只、银花9克、水笕菇6克。
用法：炖汤洗喉。
处方三：川贝10克、冰片6克、麝香0.6克、元明粉6克。
用法：共研末，用铜管吹入喉部病灶。
呼吸系统疾病
哮喘
处方：枇杷叶2克、兰花参2克、桑皮2克、苏子3克、三叶青3克。
用法：水煎服，日服1剂。
肺痈
处方：豆爿草、清水藤、土白芍、白木桑、白花风不动、构树根、白桃根、蜈蚣草各适量。
用法：水煎服，日服1剂。
消化系统疾病
急性胃肠炎
处方：七星剑、小七层塔、白鸡朎各5克，一粒雪、凤尾草、扁担藤、猴月根各9克，野花生6克、四季开3克、不成桃一个。
用法：水煎，调白糖服。
肠炎
处方：红梧桐根、雷打柿根、金石榴根各3克。
用法：水煎服，日服1剂。
胃脘痛
处方一：山姜9克、鸭子仁3克、仙鹤草3克、黄花仔15克、过门达12克、香附3克、艾叶3克、红墙鳗藤4克、马蹄金5克。
用法：水煎服，日服1剂。胃冷加地胡椒3克，胃燥加白毛桃3克、下垂狗脚迹2克，溃疡加金桔根3克。
处方二：白桐柴根适量。
用法：炖猪肉服。
处方三：夏枯草25克、马蹄金20克、墨鱼干1条、白毛藤15克、棕根3～5条。
用法：上药加水适量，炖服。
胆道蛔虫
处方：使君子、乌梅、苦栋皮、香附子、金刚刺根各15克，马蹄香、槟榔、油桐树根各9克。
用法：水煎服。
泌尿系统疾病
水肿
处方一：五龙会10克、土牛膝7克、金桔根8克、益母草15克、地胆草15克、土木香7克、清水藤10克、溪酸8克。
用法：水煎服，日服2次。体寒者加八卦藤10克、肉桂3克；体热者加灯芯草头15克、土黄柏10克。
处方二：血藤根6克、红梧桐9克、铁烛台4.5克、柴胡6克、艾叶3克、栀子根6克、龙芽草6克、土木香6克。
用法：上药加酒300克煎服，男性患者去血藤根加杜仲6克。
处方三：杜仲、鸡血藤、日头暖、山瓜菜、山萝卜、钩藤各适量。
用法：炖黄酒服。
尿血
处方：田苋30克、黄酒250克。
用法：田苋洗净，水、酒各250克煎服，日服1剂，5～6剂为一疗程。
风湿性关节炎
处方：水里良兵、臭籽叶、一粒珠、白曲各适量。
用法：与酒糟共捣敷患处。
神经、精神系统疾病
头痛
处方：白埔姜根30克。
用法：加适量冰糖炖服。
三叉神经麻痹
处方：骨碎补50克、糯米50克、黄鳝血。
用法：先将糯米蒸熟，合骨碎补捣烂，做成一个饼形，取鲜鳝血涂在饼面，贴于面瘫部位。10小时左右见效。
杂病
痧症
处方：枫香树嫩叶、铺柴嫩叶各少许。
用法：将上药搓软绞汁，灌服。
误补食物
处方：榕树嫩叶30克。
用法：水煎加冰糖调服。
蚕豆病
处方一：山栀根6克、土茵藤6克、天花粉6克、忍冬藤3克、土知母3克、车前草6克。
用法：水煎加冰糖服。
处方二：淡竹叶50克、生天胡荽100克、水牛角50克、冰糖100克。
用法：水牛角刨片，合上药加水1斤炖1小时，日服5次。
外科疾病
疮疡
疔
处方一：活蟾蜍1个、百草霜1克。
用法：共捣烂敷患处。
处方二：铺地锦1把、红线青蛙1只、冰糖适量。
用法：将青蛙去腹杂，与上药同捣敷患处。
处方三：蛎壳灰适量。
用法：捣为末，调米醋外涂患处。
处方四：芦竹笋适量。
用法：本方用于七圹疔，七圹疔生于百会穴，大小不一，全头肿大疼痛，疔头上必有2根红头发，先拔去红头发，再将芦竹笋捣烂加烧酒少许外敷。
痈疽
处方一：四叶金鲜叶适量。
用法：四叶金鲜叶用银针密刺小孔后，浸醋外敷。
处方二：百合花头（百合鳞茎）50克。
用法：将百合鳞茎和盐10克捣烂，敷患处。
处方三：八角金盘根茎。
用法：鲜根茎磨榛油成糊状抹之。
无名肿毒
处方：大黄片适量。
用法：大黄切片，用热水浸泡待软敷于患处。
丹毒
处方一：石菖蒲、葱头、生姜各等量、红糖少许。
用法：上药捣烂敷患处。
处方二：①白颈蚯蚓。②流痰柴（常山）、风胎草（铺地黍）、鸡屎柴（鸡矢柴）各适量。
用法：①方外用，去内脏晒干研末，醋调外涂患处；②方内服，水煎，日服1剂。
瘰疬
处方：山羊骨500克、苦菜200克、烧酒适量。
用法：将山羊骨烧灰，磨成细粉，与鲜苦菜、烧酒杵捣成泥，涂搽患处。
外伤
烧伤
处方：虎杖根、陈茶叶。
用法：陈茶叶20～25克放入茶杯，冲入滚开水150～200毫升，置锅内炖20分钟取出晾凉备用；取瓷钵倒置，洗净钵底，倒上适量茶叶水，洗净虎杖根在钵底磨成糊状，取鸭羽蘸虎杖浆涂抹伤口，干了再抹至愈。
肛肠外阴疾病
脱肛
处方：地茄根15克、扁干头12克。
用法：水煎，饭前服。
睾丸肿大
处方一：川楝9克、桔核12克、穿山甲6克、全蝎3头（去足炒）。
用法：开水炖服。
处方二：土常山根1把、猪腰子1对。
用法：炖服。
皮肤病
水泡
处方：穿山龙、蒲连盐等量。
用法：煎汤外洗，每日2次。
带状疱疹
处方：穿山龙根、陈醋。
用法：将穿山龙根磨陈醋成糊状，频涂患处，至愈。
骨伤科疾病
跌打损伤
处方：八卦藤、石络各等量。
用法：开水炖服，日服1剂。
腰肌劳损
处方：飞天擒蟧15克、金鸟仔根15克、穿山龙根12克、猪脚或猪脊骨120克。
用法：炖服，食汤及肉。
外伤出血
处方一：艾叶鲜品适量。
用法：嚼烂敷伤口。
处方二：棕须适量。
用法：捣碎敷患处。
骨折
处方：生半夏适量，糯米适量。
用法：骨折按手法复位后，用熟糯米饭拌生半夏捣烂外敷，敷前用茶油涂局部。
妇产科疾病
月经病
月经不调
处方：鸡血藤适量。
用法：炖酒服。
痛经
处方：千里桔9克、黄酒半斤。
用法：炖服。
闭经
处方：胡颓子根60克、石菖蒲90克、红酒适量。
用法：煎汤冲红酒服。
倒经
处方：野牡丹子50克。
用法：米酒150克炖半小时服。
崩漏
处方一：干艾叶50克、狗骨烧灰30克。
用法：干艾叶烧灰与狗骨灰合米酒200克炖半小时，分2次服。
处方二：白鸡朎、土白芍、铁拳头、红梧桐、薯莨、陈水藤、金刚刺根各9～12克。
用法：红酒炖服。
带下病
白带
处方：必朴草30克、千人拔30克、冲水藤15克、九重皮15克、铺地黍15克。
用法：水煎服。
乳腺炎
处方：生香附、酢浆草、积雪草各适量。
用法：红糖少许同捣烂，外敷。
妊娠病
胎气上逆
处方：荆芥叶15克、酒120克。
用法：炖服。
横胎
处方一：铺地黍30克。
用法：水煎服。
处方二：老鼠刺根50克、鸡1只。
用法：开水炖服。
产后病
产后癫狂
处方：红梧桐根20克、九头牛6克、灯芯草根10克、白鸡朎12克、马蹄金6克。
用法：水煎服。
杂病
子宫脱垂
处方一：白毛桃250克、瓜蒌根120克、猪大肠头一节。
用法：炖服，食大肠头及汤。
处方二：棕树根250克、三月泡120克、野葡萄根250克、猪小肚1个。
用法：开水炖，加酒冲服。
处方三：蓖麻子适量，米饭少许。
用法：同捣烂敷脐部。
肥胖症
处方：水丁香、八卦藤各9克，鸡血藤、金腰带各15克，荜菝根12克、白鸡朎20克、北柴胡6克。
用法：水煎服。
小儿科疾病
小儿传染病
百日咳
处方：侧柏叶30克、糖蔗根60克、红枣7粒。
用法：炖汤，冰糖调服。
麻疹
处方：胡毛藤3克、薄荷4克、兰花参3克、山栀根3克、鲜葛根3克、萆薢2克、土荆芥2克、粗糠柴3克、忍冬藤3克、土木香2克、老君须3克。
用法：水煎服，日服1剂，连服3日。
小儿内科病
小儿惊风
处方：鲜积雪草根6克、鲜酢浆草6克。
用法：水煎服，日服1剂。
小儿哮喘
处方：野鸽子1只、肉桂2克。
用法：野鸽子先炖，肉桂后入，服汤及鸽肉。
小儿疳积
处方：入骨箭（活血丹）15克、鸡肝1付（无鸡肝可用猪肝2两代替）。
小儿消化不良
处方：地骨皮、白茯苓、车前草、粉葛根各6克，泽泻4克、白曲1粒。
用法：水煎服。
小儿泄泻
处方：珍珠莲根。
用法：将块根洗净，去须杂，先用开水磨取汁，再调人乳，少量冰糖，炖服。
小儿急性肾炎
处方一：山猴毛10克、山薄荷5克。
用法：水煎服。
处方二：地胆草6克、土三七根3克、白酒适量。
用法：白酒炖服。
小儿外科病
头面疖肿
处方：水藤适量（即藤箱的旧藤）。
用法：烧灰后调茶油涂抹患处。
鹅口疮
处方：五味子2克、山栀子6克、丝瓜花1克、铺地锦1克、独瓜头（天花粉）1克、土甘草3片。
用法：水煎加冰糖服。
急性荨麻疹
处方：鲜一枝黄花适量。
用法：洗净捣烂绞汁，炖热，擦周身。
五官科疾病
眼科
目赤肿痛
处方：白桑仔、芒萁芽各适量。
用法：上药均用嫩芽叶，加少许人乳同捣烂，外敷患处。
吊眉风
（为眼睑突然上翻，不能闭合）
处方：鲜紫珠根250克。
用法：去外皮，煎汤内服。
耳鼻咽喉科
中耳炎
处方一：五倍子
用法：五倍子磨粉，取少许吹入耳内壁上，通常使用5～6次可愈。
处方二：枫树寄生适量，冰片少许，黄鱼首石2枚。
用法：将枫树寄生焙干研末，黄鱼首石煅成粉后加冰片，吹入耳中。
鼻渊
处方：白花地丁（白毛堇菜）。
用法：取叶适量，加冰糖捣烂，外敷鼻头，再用根30克，瘦猪肉125克，炖熟后加冰糖少许内服。
扁桃体炎
处方一：金针根、棕根各30克，腌猪肉60克。
用法：煎汤含咽。
处方二：鲜苦参根、鲜马蹄金各适量。
用法：捣烂绞汁加醋调匀含咽。
口腔科
牙痛
处方一：七层塔根茎（蚤休）。
用法：磨醋抹患处。
处方二：七姐妹（金樱子）根60克。
用法：炖冰糖服。
第二章 现代卫生事业
第一节 医疗机构
民国时期区内畲族聚居乡村开设有中药铺30余家，这些中药铺往往医、药兼营。福安坂中有养生店、滋生堂、奇记药店、回春药店，穆阳街有填康、长寿堂、连生、悦泰昌、万德春、延寿堂、同安、腾记、平安、万回春、丰记、万寿康、成安、裕春园、永德春、成记、生记药店，康厝有德昌药店、松龄堂；霞浦盐田有协和堂、益寿堂，水门有郑大德药店、郑同春药店，崇儒有仁寿堂药店。中药店外，大的集镇如福安穆阳和霞浦盐田还设有西医医院和诊所，1949年后这些中药铺和诊所大多转为乡村保健院或诊所。
中华人民共和国成立后，人民政府重视畲族医药人员的培训工作。1953年，分别建立福安、霞浦县畲族妇幼保健站，培训农村助产士与保健员128人。1965年建立畲族农村接生站130个，有接生员130余人。1966年，区内各县畲族村共建有保健站22个。1970年，全区有畲族合作医疗站124所，畲族农村赤脚医生近百人。1988年，全区有民族医疗站99个，医务人员119人。1989年霞浦、福安县共有畲族医药人员247人，其中霞浦116人，福安131人。畲族医药人员中，在县、乡医疗单位工作的65人；乡村医生和卫生员94人，接生员68人，个体开业医20人。1990年，全区8个畲族卫生院共有医务人员259人，131所畲族村卫生所，共有医护人员174人（其中畲族110人）。
1993年，福安市民族医院有1所，共有人员76人，其中卫生技术人员64人，行政管理人员及工勤人员12人。8个畲族乡卫生院共有医护人员202人，畲族村卫生所131个，共有医务人员174人，此外个体开业医、青草医人员约80人。同年，8个畲族乡卫生院均设有内科、外科、妇产科、放射科、检验科、儿科、中医科和手术室等基本科室。拥有X光机、综合手术床、各种手术刀包、显微镜、心电图机、干燥箱、无影灯、立式高压锅、双列四孔水容箱、电热培养箱、糖衣机、电动吸引机、中药切片机、铝屏X光防护椅、压片机、蒸溜器、氧气筒、台式牙钻车等医疗器械。全区畲族医院、卫生院共有病床132张，年门诊31.92万人次。各卫生院均能单独进行三大常规检验，并成立放射科，配有医药护理人员，基本上能做到常见病、多发病治疗不出乡。
附：畲族医疗机构简介
福安县少数民族妇幼保健院 1954年11月成立，站址在溪潭溪填村，时设甘棠的县妇幼保健站一道并入，人员4人。1955年正式开展业务，并增设门诊和开展卫生保健工作。1964年迁回城关合并县卫生防疫站，站内增设妇幼科。
福安市民族医院 前身为福安穆阳真福医院，民国33年（1944年）设立。1949年后由人民政府接管。1952年9月，改建福安县第四区卫生所，同年12月，改称福安县穆阳卫生分院，1957年3月，改名福安县穆阳分院，1962年下放与穆阳区中心保健院合并。1972年恢复，称福安县第三医院。1977年4月改称福安县人民医院。1992年改建福安市民族医院，设病床80张。1993年医院工作人员共76人，其中卫生技术人员64人，医院设有12个医疗科室，8个医技科室，住院部有内科、外科、中医科、小儿科和传染病科，开设病床80张。主要医疗设备有东芝B超、东方红拍片机等。
穆阳卫生院 民国时期，穆阳街即有私人西医诊所3家，中药店15家。1952年由3家私人西医诊所组成穆阳联合诊所，设内外科。1958年，公社化时，穆阳联合诊所改称穆阳保健院。设备简陋，租用民房作为门诊部，全院人员34人。增设有中医科、青草科、妇产科。1966年卫生院与福安穆阳医院合并，改称穆阳人民公社保健院。1972年，在穆阳成立福安县第三医院，穆阳公社保健院再次分出并迁桂林村。1976年又迁回穆阳街。1980年改称穆阳卫生院，同时购买穆阳街旧房拆建门诊楼一座，面积334平方米。1986年扩建门诊楼，增加面积488平方米。1993年，全院人员39人，其中主治医师3人。设有中医、内科、化验等科室，卫生院建筑总面积820平方米，年门诊量96260人次。
康厝卫生院 民国时期，康厝乡有私人中药铺3家。1950年穆阳保健院在康厝设立穆阳保健院康厝保健站。1968年成立康厝公社，由福安县卫生局调配医务人员18人，在康厝保健站的基础上，组建康厝公社保健院。1972年，新建二层门诊楼1座，面积210平方米，并添置了X光机、心电图等医疗器械设备，提高了医疗诊断能力。1980年随行政体制改革后改称卫生院。1987年，拆建二层门诊楼，面积120平方米。1993年全院人员27人，其中卫生技术人员17人，卫生院建筑面积60平方米，年门诊量35100人次。
坂中卫生院 民国时期，坂中有中药铺4家，1949年后建有坂中保健站，1968年因行政体制改革，从城郊保健院分出，设立坂中公社保健院。院址在坂中黄厝祠堂边，新建一座二层土木结构门诊集合楼，面积300平方米，人员13人。并在松潭、长汀、仙岩、铜岩等村建立8个保健站，实行院站统一核算。1977年征地3亩，新建三层病房综合楼1座，面积620平方米。并建其他用房面积200平方米。1980年后改称卫生院。1988年增设心电图室、化验室，中西药仓库。1993年，卫生院建筑面积1000平方米，全院人员31人，其中主治医师1人。下设院属门诊部5个，年门诊量3.26万人次。
盐田乡卫生院 民国时期，盐田乡即办有中药铺3家，西医诊所1家。1951年12月。成立第二联合诊所（盐田），人员9人。1953年5月，成立霞浦县少数民族妇幼保健站（盐田），人员4人。1958年，由第二联合诊所和盐田少数民族妇幼保健站合并组成盐田保健院。当时资金1350元，人员32人。1960年正式成立卫生院。1993年，卫生院建筑总面积2926平方米，人员49人，其中卫生技术人员29人（医师3人、中药师1人），设11个科室、4个门诊部和1个南塘分院。病床15张，医疗用房面积1749平方米，年门诊量6.2万人次，住院469人次。
水门卫生院 民国时期，有中药铺3家。1955年4月，建成水门卫生所，人员6人。1956年5月成立第二十联合诊所（水门），人员11人。1958年，由区卫生所、霞浦第二十联合诊所合并成立保健院，人员17人。1973年改称卫生院。1993年人员增至23人。院内设12个科室，病床9张，并设有承天分院。卫生院建筑总面积1159平方米。年门诊量4万人次，住院362人次，年业务收入10.6万多元，
崇儒卫生院 民国时期有中药铺2家。1952年11月成立崇儒乡卫生所，人员5人，1953年8月，成立第六联合诊所（崇儒），人员10人。1958年由区卫生所、霞浦第六联合诊所合并组成崇儒卫生院，人员32人。1993年，人员增至25人，其中卫生技术人员13人，设9个科室，病床10张，3个门诊部。医疗用房740平方米。年门诊量2.3万人次。
金涵卫生院 中华人民共和国成立初期，设金涵保健站，1960年升为金涵公社保健院。1970年开始独立建院。1993年，全院人员20人，其中卫生技术人员15人，病床6张，卫生院建筑面积1049平方米，年门诊量1.32万人次。
第二节 防疫保健
历史上闽东畲族人民在和疾病的斗争中，逐渐掌握一些简单的预防窍门。每逢端午节，畲族村民亦以菖蒲、艾叶嵌插门户驱邪，在室内喷洒雄黄酒消毒。并有上山采集鱼腥草、仙人对坐、石菖蒲、积雪草、山薄荷、枫叶、苏叶，洗晒后藏入罐中，作为常年保健备用药。虽然畲族人民积极预防抵御疾病，但卫生条件差，故霍乱、天花、赤痢、疟疾、血吸虫、水肿等传染病及地方病经常流行。
中华人民共和国成立后，各级人民政府十分重视畲族乡村卫生防疫工作。多次组织巡回医疗队深入畲村为畲民治病，传播卫生防疫知识，培养畲族医疗卫生人员，提高畲村医疗水平，增强预防意识及应付各种疾病侵扰的能力。多次派出卫生宣传队深入畲族乡村指导畲民开展“除四害讲卫生”爱国卫生运动。根除了霍乱、天花、赤痢、疟疾、性病、血吸虫等病。
一、主要疫病防治
历史上畲族地区传染病、地方病发病率高于汉族地区。天花、霍乱、流脑频年，疟疾、麻疹、疥疮、血吸虫病肆虐。民谣“八月稻子黄，摆子（疟疾）鬼上床，十有九人病，无人送药汤。”说的正是当年畲乡疟疾流行的可怕情景。民国23年（1934年）宁德县南岗畲族村发生瘟疫，83户人家在一个月内病死40多人，直到村里连抬尸埋葬的劳动力都找不到。民国25年，福鼎县浮柳畲族村蓝厝里流行天花病，33户人家死亡18人。民国29年，福鼎县华阳畲族村痢疾流行，64户人家，4天内死亡6人，不几天，霍乱再起，又死了6人。1954年，中共福建省委统战部《福安县岳田乡畲民情况调查资料》记载：1949～1954年蓝田村因病死去78人，占全村总人数的7.2%，其中1950年因疟疾死亡人数20人，占当年因病死亡人数的1/4强；以年龄组统计，1～14岁死亡人数13人，15～45岁死亡人数62人，46～85岁死亡人数3人。在死亡的人群中以疟疾、贫血、黄胆病、胃出血等疾病死亡者居多。此后，虽然采取了许多积极有效的卫生防疫措施和改善畲族地区缺医少药的局面，但有些疾病的发生率仍较高。
血吸虫病 据霞浦县3个畲族乡的31个畲族村调查，畲族地区血吸虫病感染率高达39%。仅9个畲族村统计，即有钉螺面积211.54万平方米，占全县的12.7%。1972年，在县血防（血吸虫病防治）领导小组及灭螺指挥部领导下，开展群众性消灭钉螺运动。组织不脱产血防员，常年不断坚持在疫区工作，有螺面积逐年下降。1976年以来，解剖4万多只钉螺，全部阴性。1984年后，区内血吸虫病、丝虫病相继被消灭或基本消灭。
高血压、冠心病 1977年，霞浦县对7个大队的1165位12周岁以上畲族人民进行体检，发现有高血压者68人，患病率为5.83%。与全国农村人口高血压患病率相比略高；有冠心病者21人，患病率为1.8%。
结核病 1985年，全国第二次结核病流行病学抽样调查，宁德地区结核病调查队在穆云畲族乡的燕科、洋坪2个畲族行政村设点，抽样1134人，实查1113人，受检率98.15%，检出结核病人13人，患病率为1168/10万，涂阳病人4人，涂阳患病率359/10万。0～14岁儿童感染率8.21%，15～19岁感染率32.36%，总感染率为42.91%。1986年9月，福安县防疫站在穆云乡洋坪、燕科畲族行政村和上村、下村汉族行政村进行结核病对比调查，检查2076人，结果畲族感染率为25.3%，汉族感染率为33.6%。畲族感染率低于汉族。
妇科病 1949年前，闽东畲族妇女历史上分娩多自生自接，产妇产褥热及新生儿破伤风发病率均较汉族地区高。1959～1961年，先后在霞浦盐田和福安坂中、康厝部分畲族村开展妇科病普查，查出病例147例。1962年10月，福建省少数民族巡回医疗队深入福安畲族地区，经过两个月的巡回检查治疗，医治燕坑、温洋、上岩、半岭、荷洋、金腰带、填洋畲村妇科病患者510例。1978年和1985年，在溪潭兰田村进行妇科病普查，患病率分别为77%和81.58%。1988年对福安康岭、半山、虎头3个畲族村的127名妇女进行妇科病检查，发现患有各种妇科病60人，占47.24%。1990年，宁德地区妇科病查治组在福安溪尾坎下村，松罗茶洋、后洋村，溪柄采花桥村，城阳茶洋村进行妇科病查治，受检378人，发现患病者224人。患病率59.26%，治疗224人，治疗率100%。
胃癌 1986年10月福建医学院易应南教授为探讨胃癌低发原因，在福安坂中、赛岐、下白石等3个乡镇开展1983～1985年回顾性调查，结果坂中畲族乡死亡率为7.03%，略高于其它2个镇（赛岐6.72%、下白石6.11%）。
二、预防接种
1949年后，卫生工作贯彻以“预防为主”的方针，畲族地区每年都按要求开展预防接种，菌苗有牛痘疫苗、霍乱疫苗、鼠疫疫苗、白喉类毒素、破伤风类毒素、百白破三联菌苗、乙脑活疫苗、卡介苗、钩端螺旋体菌苗、流脑多糖菌苗等13种。1977年，开始实行计划免疫接种卡制度，由乡卫生院、村卫生所按期、按质、按量接种。1989年，起畲村儿童小儿麻痹症疫苗、百白破三联菌苗、麻疹疫苗、卡介苗等“四苗”接种覆盖面达80%以上，各种儿童急性传染病发病率普遍下降。
三、新法接生
历史上，区内畲族产妇多采取坐式或跪式分娩，婴儿自生自接。遇难产便束手无策，不仅婴儿死亡率高，而且母婴两亡之事亦屡见不鲜。1953年，妇幼保健机构设立后，即着手培训农村助产士与保健员。畲区推广新法接生，免费为农村助产士配备接生器械和消毒药品。畲族农村接生站，从1960年的54个，增至1965年的130个。卧式分娩逐渐为畲族产妇所接受，产妇产褥热及新生儿破伤风发病率下降。1971年后，各卫生院均设有妇产科，畲族妇女或住院分娩或由村接生员实行新法接生。1985～1987年，省妇幼保健院和县妇幼保健所联合调查组对16个乡镇的52个村的5万余人口，进行连续3年的妇女围产期、围产儿以及0～6岁儿童死亡情况普查。1990年7月省妇幼保健院在福安抽样调查统计，出生总数2695人，围产儿死亡数103人，死亡率3.8%；其中畲族出生数371人，围产儿死亡数19人，死亡率5.12%；汉族出生数2324人，围产儿死亡数84人，死亡率3.61%。活产数2662人，婴儿死亡数125人，死亡率4.7%。其中畲族活产数369人，婴儿死亡数28人，死亡率7.59%；汉族活产数2293人，婴儿死亡数97人，死亡率4.23%。据霞浦县畲族地区统计，1989年新法接生率87.81%，比1953年的18.01%有明显提高。
四、妇女保健
1952年，霞浦、宁德县人民政府组织医务人员深入农村，为畲族妇女进行妇女病普查普治。1952～1979年福安和霞浦县分别5次组织对畲族妇女妇科病的普查普治，发现病例7909例、治疗7351例。1985年，省卫生厅、民委组织医疗队深入宁德新楼、南岗畲村开展妇女病普查普治。此后对畲族妇女病普查普治工作转入正常化。医疗队在开展妇女病普治普查期间，还针对畲族妇女劳动强度大、卫生条件差的状况，广泛宣传妇女月经期、怀孕期、产褥期、哺乳期、更年期“五期”保健知识，并强调妇女的劳动保护，妇女病发病率逐年明显下降。
五、儿童保健
中华人民共和国成立后，人民政府重视畲族儿童的保健工作，除在畲村宣传科学育儿知识、推广预防免疫接种外，多次组织畲族儿童体检，发现患者全部予以治疗。五、六十年代，卫生部门普遍给儿童预防接种牛痘等菌苗；1978年起，多次组织畲族儿童体检，发现患病者全部给予以矫治。1983年福安对450位畲族学生进行口腔疾病调查，发现患龋齿率占27.69%。1985年医务人员在霞浦崇儒上水等畲村，组织7岁以下的660名畲族儿童体检，健康率为98.2%，患病12人，其中二度以上营养不良1人、佝偻病5人、中度以上贫血6人。缺点人数358人，其中患龋齿240人，沙眼118人，缺点率占48.7%。对检查发现的患儿全部给予治疗。1983年对畲族学生口腔疾病调查450人，患龋齿率为27.69%。
1985年4～6月，按照教育部、卫生部、国家体委、国家民委及中国学生体质、健康调研组的统计一计划和要求，首次在福安县对年龄7～18岁（父母双方均为畲族）的健康畲族学生进行身高、坐高、体重、胸围等形态指标的测试。共检测学生1545人，其中男生853人，女生692人。测试结果与1982年同一区域汉族学生的体质调查资料进行比较，畲族男女学生身高明显低于汉族学生，而胸围部比汉族大，从坐高、体重的指标看，畲族学生的体型较为粗壮、腿短。
六、公共卫生
1949年后，畲村相继开展爱国卫生活动，治理环境，改变乡村面貌，消灭蚊、蝇、鼠害，培养卫生习惯。1952年，全区掀起讲究卫生、减少疾病、提高健康水平的爱国卫生运动。推行“两管五改”（管好水源、粪便；改善水井、厕所、炉灶、畜圈、室内外环境）。霞浦草岗（今茶岗）等较大的畲村，将厕所迁到离村落100米以外。还专建牛舍（栅）、养猪场，并根据农事活动季节，结合农业生产开展“三清”（清理沟、路、房屋）积肥和灭“四害”（鼠、雀、蚊、蝇，后改雀为臭虫）运动，推行爱国卫生制度，把爱国卫生常规化、制度化。不少畲村长期由老人包干，进行村境打扫。1959～1960年，福安县穆阳区金斗洋畲村被评为卫生红旗大队，在该村召开卫生村现场会。同年燕科村畲民蓝伏泰出席全国文教卫生积极分子代表大会，获得捕鼠能手称号，全县掀起“学伏泰，捕鼠保粮”爱国卫生运动高潮。1981年后，把“讲卫生”、“环境美”作为“五讲四美”建设社会主义精神文明的重要内容，畲区社会卫生面貌大有改观。同时，水改、粪改进一步列入畲村建设规划，1989年，霞浦县有80个畲村安装自来水，30%人口饮用到清洁的水；并在人口较稠密的海边、二铺、瓦窑头、茶岗、大坝、青福、墓斗、马洋等村修建了公共厕所。
第三节 医疗措施
一、巡回医疗
1953年，霞浦人民政府专门组织巡回医疗队，深入畲区进行免费治疗，足迹遍及县辖80%以上畲村，治疗各种疾病4648人次，免费6040元，占全县当年医疗减免总额的65.65%。牛胶岭村畲族贫农钟登钟烂疮脚多年不能走动，经50多天的精心医疗后全愈了，他逢人便说：“共产党、毛主席是我的救命恩人！”
1954年1月，福安专区医疗队前往溪潭区、穆阳区畲族聚居村巡回医疗，重点医治畲村疟疾等主要疾病。1957年，福安县领导亲自带领医生至畲族村巡回医疗，给村民免费治病。1962年10月，福建省少数民族医疗队深入福安畲族山区进行为期两个月的巡回医疗，医疗队先后到过穆阳区贵洋公社的燕坑、温洋、上岩、半岭大队；溪亭公社的虎头、高岭、上洋、溪塔大队，康厝公社的兰坪（红坪）、东山、桂垄、半山大队；下逢公社的王楼大队以及下白石区的荷洋、大洋、顶头公社部分畲族村庄。这些地区畲族人口共有6000人左右。医疗队诊治病人510例。经过治疗，解除了部分病人的痛苦。
1964～1965年，福安专区保健站配合有关县卫生部门组织对福安、霞浦、宁德、福鼎4个县畲族乡村进行巡回医疗，治疗318例。1965年5月，福安县医疗队深入仙岩畲族公社4个大队7个自然村，进行为期3个月的巡回医疗，共诊治病人3683人。其中初诊351人次，复诊3332人次，出诊120人次，抢救垂危病人12例。1966年9月，福安县医疗队在城郊公社和安畲族大队巡回治疗，诊治病人1064人。
1985年，福安县邀请县政协委员中部分老医生和部分医务人员到3个畲族乡巡回义诊。同年4月，福建省卫生厅和民族事务委员会组织医疗队深入到宁德新楼、南岗畲村进行为时一星期的妇科病普查，并采取了相应的治疗措施。1985～1989年，霞浦县组织巡回医疗小分队，深入畲乡38次，治疗各种疾病人数32237人次，减免医疗费4.98万元。福鼎县亦不时组织医护人员到畲村普查妇科病，开展巡回义诊活动。
二、医疗费补助减免
中华人民共和国成立后，人民政府从每年民族经费中提取部分款项或拨出专款作为畲族农民医疗补助与药费减免之用。1962年10月19日，福安专署卫生局《关于加强畲族地区卫生工作的通知》[（62）局卫医字第187号]指出：在畲族病患者中“对生活有严重困难，无法负担全部医药费的，应在各项医疗补助费中给予适当减免，此项经费要专款专用”。其方法有政府财政拨给畲族地区的卫生所、妇幼保健站等专款，作为畲族医疗费减免，或者由民政部门在少数民族生活生产补助款中划出一定数目的金额作畲族医疗补助款。根据1959年福安县民政科统计，从1952～1957年卫生部门减免医疗费诊治畲族病人1万多人次。其中1953年享受免费治疗的畲民250人，减免医疗费569元。1963年畲族医疗补助款2500元。1964年畲族医疗补助款1000元。1980年后，宁德地区对畲族医疗补助款不作硬性规定，而根据畲民的实际情况，酌情给予解决。
三、畲村医疗人员培训
1962年12月25日，福建省卫生厅、福建省民政厅《关于加强少数民族卫生工作的意见》[（62）民族字第1553号、（62）卫医字第2560号]要求“大力培养少数民族地区的基层卫生干部。有计划地分配一部分高、中等医学院、校的毕业生到少数民族地区工作，加强现有少数民族医务人员的培训、组织进修提高，充分发挥少数民族医务人员的作用；对少数民族考生报考卫生学校给予优先录取；并可根据实际需要，就地培养一些保健员、接生员等，以加强基层卫生力量，加强少数民族地区的妇幼卫生工作。继续培训、提高接生员业务，积极推广新法接生，保护产妇与婴儿的健康。
福安专区卫生学校（1982年改称宁德地区卫校）自1961年开始招收畲族学生，至1987年共招收福安畲族学生24名。1984年11月，地区民委、卫生局委托宁德地区卫生学校举办少数民族医务人员培训班，招收畲族回乡知识青年和乡村医生36人参加学习。同时福安县卫生进修校亦举办民族地区医护人员培训班，参加培训24人。1985年福安县卫生局和县民委再次联合举办畲医护人员培训班，培训畲村医生20人。1987年地区民委、卫生局在少数民族人才培训基地，举办医护人员培训班，招收畲族学员45人。通过培训，提高了畲村医生的医护水平，缓解了畲村医护人员缺乏的局面。
第三章 体育
第一节 传统项目
闽东畲族一向注重练武健身，体育活动源远流长。历史上在抗敌自卫、从事生产劳动实践、健身娱乐、祭祀祖先和做福请神活动中，形成具有独特民族风格、生活气息浓厚的传统体育项目。
中华人民共和国成立后，人民政府关心少数民族文化生活，尊重畲族传统习俗，提倡发展民族传统体育，把体育列为服务生产、建设精神文明的重要内容。民族传统体育活动的开展，对增强民族感、责任感和光荣感，促进社会的物质和精神文明起到积极的作用。
1956年，福建省召开农村体育工作会议，要求对少数民族体育“加强领导，对其特有的运动形式，应帮助发展”。会后，舞龙、舞狮、武术、打猎、棋类等项目的活动规模日益扩大。
“文化大革命”期间，少数民族传统体育活动陷入冷落自流状态。中共十一届三中全会后，少数民族体育重获生机。
为做好少数民族传统体育的挖掘整理工作，福建省体委、省民政厅多次联合召开全省少数民族体育工作座谈会，要求对传统体育项目进一步加以搜集、研究、整理，并对其活动进行倡导。1981年6月10～11日，省召开“宁德地区少数民族传统体育汇报会”，会议搜集到20多种畲族传统的体育项目及有关材料。畲族传统体育项目主要有：畲族拳、打尺寸、登山、赛海马、猴抢蛋、虎抓羊、打枪担、舞龙、顶牛、顶棍等。
打尺寸 “尺”为长木棍，“寸”为短竹条。打时是以“尺”打“寸”为基本动作。相传唐代畲族英雄蓝凤高在汀江与敌军作战中，把弓拉断了，敌军欲射杀他，蓝凤高用手中断弓将射来的箭一一拨落，后人为纪念蓝凤高，打尺寸活动也成了一个传统体育项目。打尺寸比赛形式有四种：
追逐对打 在长20～25米，宽8～10米的场地上进行。“尺”为长60厘米的木棒，“寸”为长20厘米的竹条。比赛分甲、乙二队，每队3～6人。甲队先进攻，每人手持1“尺”1“寸”，确立好1～6号进攻手，站于起点线后；乙队为防守，每人持1“尺”分布于场内。比赛开始，甲队1号进攻手自起点线以“尺”将“寸”向前击去。乙队力争将击来的“寸”在未落地前，用“尺”反击回去。这样攻守可回击数次，直至“寸”落地。这时，甲队2号攻手就在前1“寸”的落点处继续向前进攻，乙队继续防守，直至“寸”落地。接着3～6号进攻手如法轮番进攻一次。以最终的有效落地点为甲队所打得“尺寸”。然后，两队交换攻守。1轮后，丈量两队相差的距离为某队所胜“尺寸”。照此进行3轮，最后以胜得“尺寸”多者为胜。
四面招架 场上画1个直径3米小圆圈的外面再套画1个直径10米的大圆圈。“尺寸”长短相同。先由1队员持1“尺”站在小圈内，其他人各持1“尺”和4条“寸”分布于大圈外。比赛开始，圈外人把“寸”用“尺”击向圈内人，圈内人被击中1次，即失1分。待圈外人“寸”都击完，对换圈内人。如此依次进行，最后以失分少者为胜。
手接 “尺寸”在一块长30米、宽10米的场地一端，正中画一直径1.5米圆圈。“尺”长30厘米的木棒，“寸”如铅笔大小的竹条。1人手持“尺”与若干“寸”站在圈内，用“尺”击“寸”飞向前方，参与者在前方奔接，接到者得一定“尺寸”；接不到者，将落地“寸”拾起投向圈内，圈内人可将手接，接住就得一定“尺寸”。也可以“尺”将“寸”击出。如接不住或未击出，则投者得胜，圈内人换人。如“寸”投落圈外，或被击出，其落点经丈量后，根据其离圆圈周距的远近给圈内人一定“尺寸”。在约定时间内，先得到一定“尺寸”或得“尺寸”多者为胜。比赛时圈外人投向圈内的“寸”被反击出后，圈外人不得再接。
攻守阵地 场上画2个相距6～8米，直径为3米的圆圈。“尺寸”长度用料同一。比赛分4轮进行。第1轮，一对一攻守，即甲乙两队，每队1人入圈，甲方用“尺”将“寸”击入乙方圈内，乙方用“尺”将“寸”挡出圈外，甲方击完4“寸”轮乙方进攻。甲方防守如前。乙方击完4“寸”后，裁判员记下双方“寸”的数量，然后，双方换人进入阵地，进行2攻2守，第3轮是4攻4守。第4轮则采取1分钟时间4对4同时攻守。最后，以双方圈内进“寸”多寡决出胜负。
登山 每逢农历正月十五、二月二、三月三，封龙节，六月初一、九月初九都举行登山活动。地点多在海拔600米以上的山区。届时不限地区，不分男女老少，连过路人也参加。以先到达目的地者为胜。而后进行对歌、打猎、酌酒等活动。1980年，霞浦县体委民政局、文化局共同举办传统登山活动，组织800多人登雁头山，此外，还组织登半岭山。福安组织登白云山。尤以宁德组织登龟山场面最大，邻近的族亲都赶来参加。霞浦等地习俗，人们登到山顶时，各村寨另精选五男五女组成“十全队”，再攀新高峰，称“赴蟠桃会”。首先到达峰顶的“十全队”，可得到“仙桃”、“仙酒”奖赏。夜间篝火通明，直到拂晓，观日出始归。
骑海马 在滩涂上驾驶“滑板”，是一项结合生产劳动的传统体育项目。流行于霞浦、福安沿海地区。相传明嘉靖年间（1522～1566年），戚继光由浙江来福建抗御倭寇，仿照北方雪撬的形式制作“海马”（一块长约1米，宽约40厘米的木板前面加两个扶手）在福宁沿海滩涂上训练士卒，作为进袭盘踞岛屿上敌军的载具。经过训练，士卒驾驶“海马”在滩涂上疾速滑行，以便追逐袭击出没在沿海、岛屿的倭寇。从此，“海马”便在福宁沿海普遍使用，成为滩涂“讨小海”作业的一种生产工具。霞浦县下岐山、瓮里村的畲族村民，利用讨小海路途的全程或一段，从约定地点出发，以一只脚跪在“溜板”上，两手像握自行车车把一样，握住“溜板”前头的横杆，另一只脚用力蹬滩土，使“溜板”前进。以此比速度、比负重、比花样决胜负。
猴抢蛋 又称猴孵蛋。在地上画一直径30厘米的圆圈，圈内放3枚鸡蛋大小的河卵石。1人乔装母猴，两手撑地，双脚轮换支地，配合双手护“蛋”，要眼观四方，尽力保护着身下的3枚“蛋”，并用悬空的那只脚，横扫抢“蛋”猴仔。其他若干人乔装猴仔，在圈外极力抢“蛋”。抢者被踢中或扫中即输，3“蛋”被抢，则输一局，罚唱山歌或学动物叫。连输3局者，被罚退出游戏。故猴孵蛋口诀为：猴子看“猴只”，防止来偷你；猴脚踢了着，换你去“孵只”；“猴只”三盘光，猴本就输光；三盘连连输，猴母逐出厝。
虎抓羊 10人以上拉手围成圆圈，象征“羊栏”。另选一人在圈内为“羊”。一人在圈外为“虎”。羊可在“栏”内外自由跑动。拉圈为栏的人按节拍移动跳跃，双手上下摆动，象挡门保羊阻虎。双手上举时，表示“栏”门开，“虎”方可窜入“栏”内抓“羊”，“羊”破“栏”而逃。这时，近“羊”的两人赶紧松手，让“羊”外逃，而后立即复原。场上“虎”追“羊”逃，“栏”门时关时闭，至“羊”被“虎”抓住为止。被抓的“羊”可罚唱山歌，也可改扮“虎”。
打枪担 表演者腰佩刀鞘（俗称割吊），一手握柴刀，一手持枪担（竹制挑柴扁担），且敲且舞。在“嗒嗒、嗒嗒”的节奏中，透出一股纯朴的山野劳动气息，虽无音乐，却有节奏。它吸收了畲拳畲棍中的拔、挑、架、劈等“对打”动作，融体育、舞蹈为一体。
舞龙 畲族每到节日必有舞龙活动，祝福村寨平安欢乐。1986年，宁德地区在首届省民族传统体育运动会上表演“舞龙头”，被选送参加第3届全国少数民族运动会。
顶棍 也叫双推竿，用一根1～2米长的木棍，两人对立推顶，有手顶、胸顶、肚顶、肩顶等。
顶牛 2人在地上碰撞、斗力，其一用脚冲撞，即2人皆1只脚跳动支撑身体，另只脚后弯，用手拉着。互用膝部碰、顶、撞另一方，至对方双脚着地为胜，其二用头顶撞，二人俯地，头顶头，互拉双手，靠腿部和腰部力气，把对方顶出活动界限为胜。
猴占柱 以柱子多的祠堂、众厅为活动场所，活动者要比柱子多出2个数。因为每柱只限站1人，甲乙两者没位置，形成甲追乙，乙即奔跑躲避，如逃进丙位，丙即让位奔逃以避被捉。这样一来，如丙遇险亦可找丁柱安身，丁也立刻奔跑他避。场上始终保持1追1避，直到甲追拍到人为胜。而后，被拍的人当甲，活动重新开始。
跳沟越野 选择沟渠横亘的山野进行比赛，跳沟前进，也像跨越障碍物赛跑一样。赛时择定地点，统一方向，同时起跑，跳沟前进，以跑得快、跳得稳，首先到达终点为胜。
爬树 比爬树既是体育活动，也是生产需要。比赛时选择在林间高树进行，以比攀得快、攀得巧、攀得高取胜。还有爬竹竿，可用手用脚，也可以只用手，不用脚，或倒立着攀爬而上，进行比赛，以爬得快、爬得高者胜。
射箭 比赛时，确定地点，统一箭弓，选好射靶，按编组或个人依次发射，一般以三箭为准，命中靶中最高环数者为胜。
放纸鸢 畲族村山高风大，秋高气爽时，畲族青年均有做长方形瓦式纸鸢进行比赛。以花样新、飞得高、飞得稳取胜。
扳手腕 双方各以右肘关节部位置于桌上，小臂抬直握住对方手腕上部。一方被压，腕角触桌者为输。比赛一局后交换一次位置。采用五局三胜制。
第二节 武术
明清民国时期，散居山区的畲族人民为抵御兵匪侵扰，防盗自卫，十分重视练拳习武，较大的畲村均办有拳艺馆，所练以拳术和棍术为主。福安金斗洋、霞浦四斗、福鼎双华均为区内闻名的武术之乡。
一、畲族拳
金斗洋畲族拳 相传是福安金斗洋雷姓第三十二世雷国楚（当地称三十二公）在原有祖传畲族拳的基础上，师承南少林铁珠和尚，吸收少林拳精华融汇而成的一个流派，具有南拳步稳势烈，发力短猛，防守门户严谨，进攻多用指法、掌法的独特风格特点。金斗洋畲族拳形威，在演练中，讲究形象威武，雄伟彪悍，配合使用稳健的步法，气势雄壮的震脚，以威慑敌手，达到从心理上战胜对方的目的。力猛，重视气与劲的配合，其发力动作要求气息吞吐浮沉的配合，发劲借助积蓄的“气”将“力”猛烈催发，“以气催力”；发拳时常伴有“咳！”“嗨！”的吼声，以助发力和拳威。马实，畲族拳的步法有：八字马、不丁不八马、虚实马等。演练时步法稳健，很少有高踢和跳跃动作，要求实战中出步“落地生根”，“马实”是畲族拳最基础和至关重要环节。手狠，畲族拳的手法极其丰富，其中以指法掌法最为多见，且招招实用，攻敌要害；演练中有一指点穴、二指摸珠、二指锁喉、三指挑裆、四指插肋、五指抓拿手法。
金斗洋畲族拳练功要求：一疾、二硬、三力，被誉为“三绝”。它讲究实战，套路简短精炼，朴实无华，结构紧凑，其动作招招立足于实用，强调体现疾、硬、力的特点，并且很重视功法的练习，畲族拳师有这样一句口头禅：“练拳加练功，胜似孙悟空。”他们结合生活环境和地理条件摸索出一套方法独特、行之有效的练疾、练硬、练力的练功法。主要练功方法有：“桩功”、“一竹功”、“竹把功”、“三年功”、“铁砂掌”、“铁臂功”、“避露功”、“眼功”、“搬石磨”、“推石球”、“耍石狮”、“玩石锁”等。
四斗拳术 在罗源八井拳术的基础上，经过数百年传承，形成比较完整的攻防套路，具有南拳短促有力、迅速凶猛的特点，比较完整的攻防套路和鲜明的民族风格。拳术的攻防有半龙虎、虎装、五虎、七星、十八罗汉等，其中以半龙虎为最基本的一套，一共有十二个动作，即三箭、挖鞭、三碰、牵基、圆化、赴掌、牵马、掩耳、断桥、三垮、按手、十字等。三箭，即预备开始发拳，向前三个箭步；挖鞭，畲民把脾称为“鞭”，挖鞭即一手顶住对方的攻击，一手进攻对方的脾位；三碰，即一防二变三攻，攻击对方的喉部；牵基，即顺势破坏对方的平衡，继则两次进攻对方的眼睛和脾位；圆化，“圆”畲语“转”的意思，即避开对方的进攻，转而侧身进攻；赴掌，继圆化之后，果断地以双掌攻击对方的腋下和脾位；牵马，即一脚靠近对方，双手压住对方的手和喉咙，然后手向前，脚向后着力，做类似以牵马的动作，使对方仰倒；掩耳，先抓住对方的双手，解开其进攻，以掩护自己，然后双手先后向对方头部（眼、耳）和胸部袭击；断桥，以一手解开对方进攻来的拳（称为“桥”），另一手向对方腹部或生殖器作致命性的进攻；三垮，第一次进攻为一手解开对方的正面进攻，另一手则攻击对方的太阳穴，第二次进攻为一手解开对方上面的进攻，另一手打击对方的腹部，两次进攻失效，则用第三拳袭击对方的腹部；按手，一手解开对方的进攻，另一手指向对方的喉部作致命的袭击；十字，解除对方的攻击，进攻对方的胸部，在进攻时上三步，退三步，然后跨上一箭步，再蹲下，用手拉住对方的脚，猛力提起来，打倒对方。这个动作，步子共十步，站立时似“十”字，故名。半龙虎的每一个动作，基本上是三步一反复，作完一个动作后便大喝一声，称之“开声”，它进攻多用手，脚立成马步或箭步，显得威武健壮。
虎桩分一步、十字、开弓、转打、五虎围柱、七心移步、猛虎卧地、三角拳、赴拳、趁拳刺竹等10个动作。五虎有30多步，七星有8步，十八罗汉有18步。这些套路都是在半龙虎的基础上进一步加工提炼的。动作多模仿动物，有时似老鹰展翅，有时如猛虎下山，有时像观音坐莲。每一个动作都有攻有防，攻防结合，连贯自如，节奏分明，步法稳健，简练有力，短促实用。
双华拳术 双华拳是南拳的一种，有龙庄、虎庄、牛家庄等，各有套路，如拳母、拳花、小五路、大五路、六路、七星拳、八号头（八仙过海）、九路、五马拳（五马分尸）、登峰拳（鲤鱼跳龙门）等十余套。其主要动作有冲、扭、顶、搁、削、托、拨、踢、扫、撕、跳等，多以弓箭步为主，步型稳固，紧凑朴实。进攻多用拳肘，防守常用前臂及掌，讲究用肘护肋，进退辗转。其特点是“下如铁打，上如车轮，手如辗盘，眼似铜铃”。它要求下肢稳重，上体内转圆活，两手像辗盘转动。每转一手法，必先脚步踏稳，而又弹跳自如。
二、棍术
棍术有两种：一种叫齐眉棍，也叫七尺棍。可单耍，也可对打。单耍叫“中栏”（有攻有守）；对打叫“盘槌”。它有三步进三步退（蛇吐舌）、金鸡啄米、猴子翻身、采脚、牛牯转栏、三步跳、四步半、七步、九步、天观地铡、双头槌等十多种套路，每套4～20节。其基本动作有：点、拨、戳、劈、盖、翻、转、挂、撑、跳、架等，要求眼灵手快，连贯有力、虚实难辩，变化多，幅度大，强度大而要求细，源于浮柳蓝家第一代传人蓝意清。另一种叫丈二棍，又叫长槌，也分单打和对打，有攻有防，攻防兼备，它也有十多个套路，每套五至十节，其基本动作有挑、戳、劈、拨、撑、跳、架、扫、击、盖、抢、推、背、撩等，要求幅度大而快速，准确有劲，强度大而手身步法稳健细腻。
第三节 学校体育
1949年后，畲村小学普遍开设体育课，因地制宜，进行体操、眼保健操、跳绳、跳橡皮筋、踢毽子等健身活动。有的民族小学还开展球类、田径等体育比赛活动。
1958年，福安专区民族中学成立后，体育工作受到学校的高度重视，1972～1981年，地区民族中学开展以达标为中心的群众性体育锻炼，达标率达到85%。曾5次获得福安县中学生田径运动会团体总分第一名，蝉联11次宁德地区女篮少年组冠军，先后打破和保持67项地、县少年田径纪录，并多次派人参加全国性比赛。为省体工队选送了5名队员。其中1980年在省少年基层队“三好杯”手球赛上，校代表队获得女子第二名。女子篮球队连续13年获得地区篮球赛冠军。全校从1978～1986年，先后3次被省教育委员会、共青团福建省委员会评为“体育工作普及与提高先进集体”、“体育先进单位”、“福建省施行《国家体育锻炼标准》先进单位”
福安虎头民族小学少年先锋队在1986～1988年国家体育锻炼达标活动中2次获得福建省体育运动会、教育委员会和团省委颁发的达标荣誉证书。霞浦崇儒民族小学在1987年度体育锻炼达标活动中也被授予省体育达标荣誉证书。
1993年，地区民族中学、各县畲族中学和畲村完全小学普遍有操场、球场、乒乓球桌及球类、田径类体育设施器材。学校开设2节以上体育课，定期举办学校运动会和地、县中小学运动会，为提高人民身体素质、培养体育人才做了大量基础工作。
第四节 体育竞赛
一、参加地区级竞赛
1953年，福安白岩下村畲族妇女吴脓妹参加地区首届运动会，获得铅球、手榴弹和女子800米第一名。民族中学女子篮球队1971～1983年连续13年获得宁德地区女子篮球赛冠军。1985年5月，宁德地区举办群众业余体育运动会，宁德县代表队畲族运动员蓝德水在会上作“双锋剑”表演赛，获大会嘉奖。1987年，钟伟平获得宁德地区少年射击比赛女汽步400发第一名；1989年，钟联雄获女乙标枪第一名。1986～1991年，宁德地区2次举办少数民族传统体育运动会，共选拔26名畲族运动员参加全国第三届和第四届少数民族传统体育运动会。
二、参加省级竞赛
1952年9月，福安专区参加省首届体育运动会的代表中就有9名畲族运动员，其中8名拔河队员，1名田径队员。吴脓妹获省运动会铅球第一名；1956年，省第二届运动会吴脓妹获女子铅球第二名。
1980年，地区民族中学女子队获省中学生基层队“三好杯”手球赛第二名；省第二届中学生运动会篮球赛第七名。1981年12月，金斗洋村武术运动员4人参加省首届少数民族运动会，在会上表演畲族拳和棍术对练两个项目。1980年地区民族中学手球队参加福建省中学生基层队“三好杯”手球赛获第二名。1983年，地区民族中学女子队参加福建省中学生篮球赛获第五名。1984年获省青少年篮球赛第三名。同年福建省第一届青少年田径赛上雷石兴获男少年乙组3000米第六名。1985年5月，宁德县蕉城镇西山下村蓝德水参加在漳州市召开的全省业余体育比赛，表演“武力拳”、“双锋剑”得奖。
1985年，福安县穆云畲族乡代表队参加福建省首届舞龙、狮比赛获第五名。同年雷爱仙参加省射击比赛获女子标准枪60发第四名；雷石兴获省传统项目学校田径赛男子800米第四名、男校1500米第五名。1986年10月，宁德县八都镇猴盾村人在学生雷明章参加福建省第九届体育运动会，获得男子10000米长跑第六名，在1988年举办的第九届省体育运动会上，雷爱仙又获女子标准步枪射击比赛第五名，雷明峰获10000米第六名，雷文忠获男子1000米第六名；同年5月，全省首届少数民族运动会在宁德举行，宁德地区代表团表演打尺寸、舞龙、武术等项目的11名运动员获奖，并被选拔参加全国少数民族传统体育运动会。1988年，在全省青少年射击比赛中钟伟平获女子小口径步枪60发队赛，3×20队赛，女汽步枪40发队赛3个第五名；1989年再度获女汽步枪40发队赛第三名，女标准步枪3×20队赛，60发队赛、女汽步枪40发射击比赛3个第四名。此外，蓝蕙珍获省少年运动会400米×4集体冠军，雷建国获全军十项全能冠军。吴娟娟获广州军区全军运动会1500米、800米、3000米冠军，蓝少梅获省田径分龄赛亚军。
三、参加全国比赛
1954年，吴脓妹参加华东区和国家体育运动会获华东区铅球第二名，全国铅球第四名。
1982年9月1～10日在内蒙古呼和浩特市举行的第二届全国少数民族传统体育运动会上，宁德地区畲族代表队，领队兼教练王国柱，运动员雷永瑞、雷清富、钟平兴、雷信钗、雷平生、雷清盛、雷洪锦、蓝泉妹、雷知土、蓝银月、蓝秀斌等11人参加，在运动会上表演武术、打尺寸、龙头舞等，获大会表演奖。
1986年8月10～17日，全国第三届少数民族传统体育运动会在新疆乌鲁木齐市举行。宁德地区代表队，教练林宜华，运动员钟干兴、雷永瑞、蓝建龙、雷明祥、蓝春景、雷媚珠、雷洪锦、钟妹銮、雷剑妃、钟丽萍、雷凤美，以及观摩代表黄昌金、王国柱、魏君沛参加运动会，运动员们表演传统项目“龙头舞”、“打尺寸”等；钟干兴、钟妹銮表演对手式“畲家拳”，获得三等奖。
1991年11月1～17日，宁德地区代表队参加在广西南宁市举行的第四届全国少数民族传统体育运动会，表演畲族传统体育项目《打枪担》荣获一等奖，《打尺寸》、《虎捉羊》、《猴抢蛋》、《舞龙头》获三等奖。
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宁德地区
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