南平市图书馆

五代宋元时期又是一个迁徙频繁的时期。由于中原战乱和金兵入侵，中原朱氏被迫再一次向南方大规模迁徙，主要集中在东南江浙和江南地区，原居江浙一带的朱氏，向闽粤岭南一带迁徙。
  这期间共有三次南迁浪潮：一是两宋之际大批北方民众随宋室南下，散居东南各地；二是宋元之际为躲避战乱和元军杀戮，大批黄淮流域民众向长江流域迁徙，部分江南地区民众向华南迁移；三是元明之际由于战乱再起，中原和江淮地区引发新一轮的南迁浪潮。而在历次南迁浪潮中主要的朱姓群体有朱胜非、朱光庭、朱载、朱巽、朱敦儒等朱氏家族。
  南宋初，属于沛国朱氏分支的睢阳（今河南商丘）朱氏，有一支南下迁居昆山（今属江苏），后来发展成为昆山朱氏三大派之一的河泾派。元代著名画家朱德润的先祖，就是在两宋之际由睢阳迁居到苏州的。
  正是由于北方朱姓大量南迁，在朱姓分布最为密集的东南地区，先后涌现出一些影响很大的家族，其中影响最大的要数理学宗师朱熹的朱氏家族。这个时期，朱熹家族开始由安徽歙县黄墩经江西婺源向福建建阳一带移民，这就是始于唐末五代、鼎盛于宋元的婺源朱氏及其支派，此族群最为庞大，名声最为显赫，影响最为深远。