南平市图书馆

日常生活中，大家都关注气质。气质如何养成？朱子认为，变化气质的关键在于学习，提高自己的修养，就能成为圣贤。圣贤就是古人心目中的“榜样”或“先进者”，而引导和促成每个人朝这个方向转化进步，就是教育的功能和任务。如何变化气质呢？朱子提出了“学以明理”“进德修业”“迁善改过”等一系列道德教育的原则或理念。他说：“为学之道无他，只是要理会得目前许多道理。”“为学无许多事，只是要持守心身，研究道理，分别得是非善恶。”朱子还认为：“才明理后，气质自然变化，病痛都自不见了。”所以，人的气质对身心健康具有很重要的作用。气质的“外在”表现为“知书达理”，“内在”则是心理健康。