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(一）春季节日
  1.春节
  即“新年”，俗称“做年”。畲家认为正月初一至初五为“正年”，俗称“五日年”。有的畲村认为初一至初八为“正年”，俗称“上八日”。但春节活动往往延续至正月十五日“元宵节”或正月二十日，甚至于月底，故有“正月未过都是年”之谓。
  除夕交子时，畲家认为新年伊始，户户选出一人，洗净手脸，争先“放头炮”（俗称“开正”），“开头门”，“点头香”，“汲新水”（俗称“龙头水”），每家以争第一来“接年”，以图处处领先，事事吉利。他们点上茗香，分别插在左右大门楣、左右神堂和炉灶上，并对门神、地方神、祖公神和灶神分别顿首叩拜。而后又在神堂和炉灶上点起红烛和茶油灯。这种祈福的烟火不断，持续到正月初五。家庭主妇则早起拨开灶膛中的“隔年火种”，堆上干透柴草，不吹不煽，让其自燃，俗称“做热年”。家中大人小孩都着新装。清晨，家中人人要喝一杯糖茶，吃一碗“长寿面”，吃几块甜糍杷。村中寮里人互相贺年，晚辈向长辈“拜年”，长辈给晚辈“压岁钱”。吃罢午饭，畲家小孩们则进入毛竹林里“摇竹娘”。他们双脚并立在粗壮的毛竹前，扶着绿竹摇动，边摇边唱：“摇竹娘，摇竹娘，你长我也长，旧年是你长，新年让我长，明年你我一样长。”有的畲村用毛竹制成“响板”在村内敲击，意为“驱毒虫，逐鬼祟”。有的畲村青少年开始“赛炮”活动。他们抱着“单响”、“双响”和“连响”，各站一山头，从天亮放到天黑，一直要放到对方哑炮为止，意为看谁“发”的多。有的青年举行弈棋和各种游戏活动。他们玩“猴孵蛋”、“猴占柱”、捉迷藏、打秋千，同时还登山、狩猎等。
  畲族男女正月初出门，称为“出行”。出门先喝“出行茶”，返家再喝糖茶。出入均燃爆竹。下午，家家备办三牲福礼，在厅堂上摆起香案敬祖公，俗称“喝年”。正月初一这天忌挑粪，忌白天躺床睡觉，认为人躺床，田埂要塌。忌动刀斧杀生，凡食物都要在除夕前切好。正月初二，为“赶山发铳”日，村中青壮年男子扛土铳带猎狗上山开铳，报祝猎神。旧俗“五日年”内不捕杀猎物。正月初五为“开年驾”。早晨，家长领着子孙，各自操锄头、扫帚、畚箕，从大门口往里扫至内厅。连灶膛、鸡埘、鸭窝、猪舍、牛栏、羊圈都一一清理。大家一边清扫，一边喊道：“各物祖公，年驾已开，今日送你归天位。有桥莫涉水，有路莫搭船，伙伴相随。快去！快去！快去！”各人齐呼：“送年!”意为把瘟神病魔驱走，祈求一年四季平安。洒扫庭除后，全家团聚喝糖茶。小孩喝了糖茶喊道：“甜格来！甜格来！”因“甜格来”与“田割来”谐音，寓意为五谷丰登。有的畲村还有“贴喜票”活动，即9人扮“福首”，敲锣打鼓拿着题为“恭贺X府XX喜得XX之庆喜金万锭”的大红纸的“喜票”，分头到一年得喜的家里祝贺，得喜者指盖新房、修墓、娶媳妇、生育儿女、庆寿辰等。在“五日年”内，畲族村举办“讲酒会”，年长者唱《高皇歌》，讲述民族、宗族繁衍、发展的历史。
  2.元宵节
  俗称“做十五”。据传这是道教三官大帝之一“上元赐福天官紫微大帝”的生日，畲家点香燃烛，祈求天官赐福。是日，霞浦县水门畲族乡半岭观音亭香火长盛不衰，除进香祀神外，还举办歌会，以歌会友。闽东畲族认为是日为临水娘娘生日。畲族家家备1斤以上的红烛，并以三牲福礼到奶娘宫祭供，以保村闾平安。每隔两三年还请巫师到古田县临水殿请奶娘“正身”。福安、蕉城两县（区）交界的畲村在这天过“凤凰节”。每届3年，按户募捐，值祭者购公鸡1只、猪肉1块、咸鱼1尾等酒菜及元宝、香烛，并用米糍塑凤凰1只，连同上述福礼送到神宫，祷告凤凰赐给吉祥。
  3.天串日
  农历正月二十。畲民不下田，要煮糯米糍粑食用，俗称“补天穿”。有的畲村还到地里拔些春菊草和糯米混蒸制糍粑。此糍粑黏而不腻，人们吃了能消食化积、祛病。有的畲村吃糍粑前要举行简单仪式，即由家庭主妇撕碎糍粑抛向寮顶，象征补天，扔向地面，象征补地。是日，畲家都为小女孩穿耳洞，上耳环。同时忌做田事，有“正月二十做田土，不够补天穿”之说。4.拗九节
  亦称“孝九”、“后九”。农历正月二十九日中午，畲家备糯米、花生、红枣、桂圆、芝麻、糖、豆等九种食品，混煮成饭，供自食或馈赠亲友。生年逢九者还要加吃两只鸭蛋，意为除晦气、祛病灾。
  5.二月二
  二月初二是“会亲节”。关于“二月二”，在畲村有诸多传说。如福鼎市双华畲村传说，双华村民是在清代下令迁界时从浙江苍南迁来的。他们得到“华光大帝”麾下的大将红面将军“千里眼”和蓝面将军“顺风耳”的帮助而人丁兴旺，并传十余代，亲戚遍布闽东、浙南。族人决定“二月二”都回双华会亲。又如福安市坂中畲族乡后门坪畲村传说，明宣德年间（1426－1435年），罗源梧桐岔村雷氏兄弟三人各以一只铜铸香炉为记出走他乡，其中一人流落后门坪村境。此地人烟稀少，只住一对魏姓的汉族兄弟，哥名崇广，弟名福应，他俩心地善良，体力过人，还擅长闾山法术。他们帮助雷氏开荒造田，成家发族。之后，后门坪雷姓畲族在村头鼓楼山盖起“魏公侯庙”，立魏氏兄弟为当境土主，并决定每年二月初二为崇广诞生日，祭祀魏氏兄弟。每年这天，闽东数县雷姓畲族都回故里会亲，瞻仰铜香炉，纪念魏公。夜间魏宫前架起二丈多高的松明“火树”，火光十里，畲族巫师作“清醮”道场，历时两昼夜。霞浦县畲族则认为，二月二是“百花”生日，又为“种竹日”。是日，畲村栽种竹子以求兴旺发达。该县东安岛瓮里畲村二月二为“海神节”，认为这日是“巡海将军”、“七圣真君”的诞生日。是日，村民以渡船将亲友载往村里，并抬出“福德正神”、“巡海将军”等塑像、神牌，鸣锣放炮，巡游村境。各家在门前摆设供品，焚香烧纸，燃放鞭炮，并用新制的米酒、年糕、糍粑款侍亲友。该村不过元宵节，三月三不蒸乌饭，唯“二月二”是仅次于春节的重要节日。
  6.乌饭节
  农历三月初三为乌饭节，又称“称歌节”。畲族乌米饭传说不一。其一，“三月三”为米谷生日，畲民要给米谷穿上衣服，故涂上一层颜色，祈祝丰年。其二，“三月三”虫蚊大作，畲民吃了乌饭，上山下地不怕虫蚊。其三，纪念唐代畲族英雄雷万兴。这天，畲家吃乌饭，办歌会，山歌盘答，通宵达旦。
  (二）夏季节日
  1.牛歇节
  每年农历四月初八凌晨，畲民牵牛上山吃露水草，俗称“玉露仙草”。这天让牛解缰卸犁一天，以泥鳅或鸡蛋泡酒，用竹筒给牛喂食；并以米粥或番薯丝粥等精细词料喂养，以酬牛犊耕作之劳。喂牛时，畲家牧童唱歌曰：“牛角生来扁扁势，身上负着千斤犁。水牛做饭给人食，四月初八歇一时。”是日，严禁棍打鞭抽，以定牛魂。并把牛栏清理干净，铺以干草，让牛好好休息。牛休息，人也休息。有的牛主人还特地备酒慰劳放牛娃。
  2.端午节
  俗称“五月节”，为畲家一重大节日。习俗略同于当地汉族，裹粽子，敬祖宗。《建阳县志》记载畲民“五月五日，率焚楮币奉其先，如华人之祀”。(①《建阳县志》，卷2，《舆地志·附佘民风俗》。但畲村粽子的样式不同，三角粽极少，有的地区如闽东畲族乡村不裹三角粽，而裹“菅粽”，菅粽圆柱状，上扁下圆，以菅草叶包裹，用粽榈叶条扎成五节，意为“五月节”。有的畲村五月初四过节，或者五月十五过节，称为“小端午”。
  3.晒伏节
  每年农历六月初六，畲家主妇把衣服、棉被、鞋子、首饰、箱笼等摊在晾台上曝晒，1至2小时后翻晒。凡是收藏的书籍、歌本、契约文字也在这天翻晒，不使虫蛀损害。福安市坂中畲族乡《和安钟氏宗谱》记载：“谱牒重典，一族攸关，当族公举，须择殷实之户，勤俭之人收藏。每岁六月初六日发曝。”相传是日为龙王晒鳞日，凡这日晒过的东西，不会发霉和虫蛀。此外，凡饲犬的畲家也要牵犬于溪流洗浴。俗言云：“六月六，犬洗身。”
  4.分龙节
  为“夏至”日过后，以地支逢“辰”的日子，亦称为“封龙节”。传说，是日各路龙王都上天领旨，由玉皇大帝颁旨划定各龙分管地界，各司其职，调配雨量，适时行雨，不准混乱。俗语云：“龙惊铁，虎惊叉。”所以是日畲家忌持铁器，忌挑粪水，以免惊吓和污秽龙公，祈望是年风调雨顺。
  (三）秋季节日
  1.中元节
  为农历七月十五日，俗称“七月半”或“鬼节”，为畲民祭祖日。福安坂中畲族乡《和安钟氏宗谱》记载：“七月十五日祭祖鸣锣，请老成有识者将列祖家规宣读，讲明数遍，俾人人通晓恪守。”(②《和安钟氏宗谱》，修于民国9年。建阳畲族，“中元是日，捣药草为饼，曝而藏之，病则服焉，绝不用外间医者”。(③《建阳县志》.卷2，《舆地志·附佘民风俗》.清道光十二年。是日，畲村开启祖牒、祖谱、祖图，备全猪、全羊各一只，去掉内脏，置于祠堂、众厅或祖厝。还备4把刀，刀口撒一撮盐巴，以供祖公割肉沾盐食用，并备菜肴供祭。祭时，鸣炮，在门前插一路茗香，俗称“烧香路”，接引祖公回来。祭祖后吃“太公饭”。在此节前后，畲民结伴上山行猎，称为“秋社”或“秋猎”。2.中秋节
  为畲家祖公秋祭日，蒸千层米糕。农历八月十五日，无子女者夜间外出，偷摘别家瓠瓜，主人发现一阵笑骂，不以为盗，反以为运气好。此节前后，每户畲家秋收开镰日，都要“尝新米”。按闽东畲家传统，水稻开镰先择吉日，并将初镰稻谷碾米，煮成白米饭，先捧3碗，点上茗香，放在竹制米筛里置于晾台祭天地。而后，再盛3碗，分别置于左右神堂和炉灶上，供祭地方神、祖公神和灶神。祭毕，还得延请亲邻一起品尝新饭。尝新米时，客人越多越好。畲家认为“多一人尝，多一人粮”，各人饭罢，还得盛一碗米饭放在桌上，称为“剩仓”。
  3.元帅节
  农历八月二十三日，闽东畲族供奉田公元帅者，皆行“元帅节”。是日，杀一只大公鸡，连同其他供品祭祀田公元帅。祭罢，举家喝“元帅酒”，壮胆驱邪。
  4.重阳节
  农历九月初九，畲家男女爬山登高，成群结队结伴而行，并定点举行歌会。家家户户蒸制“重阳糕”。是日为霞浦、福安交界地畲村的猎神九帅爷生日，村民抬九帅爷神像游村。
  (四）冬季节日
  1.圆冬节
  又称“加冬节”。“立冬”日，畲家杀鸡宰羊，并加滋补草药烹煮，合家饱食进补，俗称“补冬”。同时，舂米制糍，互相馈送。是日，时值小阳春，村人结伴登山、巡田，俗称“探宝”。
  2.谷神节
  畲民认为稻谷有“谷神”、“谷娘”。谷神中又有“种子仙”、“稻秧仙”、“青稻仙”、“黄稻仙”等，诸神仙分司稻谷的不同生长期。秋收后，闽东畲村谷物归仓，设供品敬谷神。并举家会餐，俗称“理园埕”，意为这年田间种植大计至此料理完毕。霞浦县水门畲族乡谷神节时，畲村中青年男女扮“谷神”、“谷娘”以及各位“谷仙子”，歌舞狂欢，喜庆丰年。
  3.为冬节
  冬至日为“天赦日”，畲村户户以糯米磨粉，拌和水，捏成半月形“黄稞”（又称“黄金糍”），以萝卜丝、咸肉等为焰，以此食品为礼品馈赠亲友。冬至的前一夜，合家团聚，人人动手搓糯米汤圆，俗称“搓圆”。冬节日，以汤圆祭祖，同时，将主要农具、粮仓、牛头、牛身、牛尾各粘两个汤圆，不结果的树木也须粘贴。拾骨重葬也多择于此日。4.除夕
  又称“做大年”。是日，家家户户里里外外清扫干净，中堂贴新对联，粮仓及坛坛罐罐，粘上红纸封条，以祝仓盈库满、人寿年丰。畲家还蒸制“黄粿”。当夜“吃隔岁”时吃去部分黄稞，余者藏入谷柜，至正月十五再取出食用，称为“隔岁月余”。黄棵可吃至三月清明。厨房炊煮结束，要挑一根碗口粗的楮木放人灶里烧着，并用炭火和灶灰掩住，留作正月初一的火种，俗称“隔年猪（楮)”，或称“隔年火神”。除夕夜，小孩环坐炉火旁“守岁”，长辈教他们唱祖公歌。