海曙区图书馆

“以静制动，犯者应手即仆”的内家拳，其名始见于黄宗羲《王征南墓志铭》。据史料记载，此术在境内始自明嘉靖时大梁街张松溪。传至四明叶继美后分为5支，其中一支传单思南—王征南—黄百家，流传于境内。王征南，字来咸，城西白云寺（今白云庄址）居士,从钱肃乐抗清失败后，迁隐郭东宝幢同蚕，在铁佛寺传技于黄百家。黄百家著有《王征南先生传》，记述“五不能”、“打法”、“穴法”、“禁犯病”、“练手者卅五”、“练步者十八”等。清雍正《宁波府志》载:“内家则松溪之传为正。其法主于御敌，非遇困危则不发，发则所当必靡，无隙可乘，故内家之术为尤善。其搏人必以其穴,有晕穴、有哑穴、有死穴，相其穴而轻重击之，无毫发爽者。其尤秘者，则有敬、紧、径、劲、切五字诀,非入室弟子不以相授。”黄百家后，有乾隆朝时内家拳名师王瑞伯、徐遇金（江东大墩人）及稍后之陆士逵（江北岸人）等相传。18世纪后，因内家拳师多参与反清复明起事，清王朝下令禁练内家，故此隐踪奉化民间300余年。清末民初，有内家拳师、天津镖师张午亭（鄞人）护镖至四川顺庆（今南充市），传技于武术名家陈晓东，此术遂流传于川并名之为“松溪内家拳”。2004年3月，奉化制源夏氏（技溪）内家拳第11代传人夏明土之孙夏宝峰，携祖传书于地契背面的拳经及套路（《告后昆书》和《源流》两文）在境内藕池新村购房落户。4月，被批准在白云庄成立市武术协会内家拳分会并正式被命名为“四明内家拳”。6月，夏宝峰打破内家拳秘传禁规，在境内多处设点向社会公开招收内家拳学员办班传技，在白云庄“黄过草堂”举办四明内家拳首届文化学术研讨会。夏坚持“以商养拳”，不断注入资金支持内家拳在境内的传授普及。该拳在域内复兴之初已然申报非物质文化遗产名录，现正申报确认海曙区为内家拳“祖廷”一说。2007年8月，区武术协会内家拳学员16人参加“第五届杭州国际传统武术大赛”，获28金、12银、1铜。2008年，中央电视台“走遍中国”栏目拍摄播出“秘传内家拳”。