金华市图书馆

春屬木主發生春肝氣王肝屬木其味酸木能勝土
  土屬脾主甘當春之時其飲食之味宜减酸益甘以
  養脾氣肝氣盛者調吹氣以利之順之則安逆之則少陽
  不生肝氣内變春時陽氣初昇萬物萌發正二月間
  乍寒乍熱高年之人多有宿疾春氣所攻則精神昏
  倦宿患發舉又復經冬已來擁爐薰衾㗖炙飲熱至
  春成積多所發泄致體熱頭昏膈壅涎四肢勞倦
  腰脚不任皆天所發之疾也常宜體候若稍覺微疾
  不可便行踈利恐傷臟腑别生餘疾若别無疾狀或
  只選食治方中稍涼利飲食調停與進不須服藥常
  擇和暖日引侍尊親於園亭樓閣虚敞之處使放意
  登眺用攄滯懷以暢生氣時尋花木遊賞以快其意
  不令孤坐獨眠自生鬰悶春時若親朋請召老人意
  欲從歡任自遨遊常令的親侍從惟酒不可過飲春
  時人家多造冷饌米食等不令下與如水團粽粘冷
  肥膩之物多傷脾胃難得消化大不益老人切宜看
  承春時遇天氣頓暖不可頓减綿衣緣老人氣弱骨
  踈風冷易傷纔至春時但令多着夹衣遇暖之時一
  重重漸减不致暴傷也