戴口罩是預防由呼吸傳染疾病的有效方法。
   流行性感冒、麻疹、猩紅熱、白喉、天花、流行腦脊髓膜炎、肺結核等疾病是最容易由呼吸傳染的。這些病的病原體（細菌和病毒），大都是從鼻腔及口腔侵入人體的，戴上口罩就能保護鼻腔及口腔的粘膜，不使病原體或有害塵埃來侵害它們。因此，不但健康人要戴口罩，病人也一樣要戴。
   在擁擠的公共場所，戴口罩尤其重要，因為這些地方是最容易由呼吸傳染疾病的地方。我們在乘公共汽車、電車時，或者聽戲看電影時，都要戴上口罩。還有在飲食製造業及理髮業的職工，工作時也要戴起口罩，以免傳染疾病。
   為了使戴口罩得到實際的效用，現在再說一下口罩的製法和用法。
   第一，口罩的大小厚薄要合乎標準。最好用六層細紗布製成，多了妨礙呼吸，少了效用不大。大小尺寸，以遮住口鼻只能稍餘一些才好。做好後煑沸一遍再戴。
   第二，要經常保持口罩的淸潔，每天要用熱肥皂水洗滌一次，要多備幾個輪流換洗。
   第三，戴口罩時要注意裡外面，如把外面當着裡面戴上，就容易把附在口罩外面的細菌塵埃吸入口鼻，失去戴口罩的意義了。
   第四，口罩不用時，不要把它掛在脖子上，要摘下來，裡面疊起、用紙包好。