一個共產主義者，不但要有堅强的意志，而且還應有堅强的體魄。歐麗珈·波利索夫娜·勒柏辛斯卡婭的故事，就是一個生動的範例。她是蘇聯的一個老布爾什維克、政治活動家，同時又是著名的科學家、蘇聯醫學院院士、斯大林獎金獲得者。她早年即參加革命活動，十月革命前曾兩次隨着被沙皇流放的丈夫到西伯利亞，並逃亡國外。艱苦的生活，曾使她三次染上肺結核病。但是，由於她能够堅持不斷地進行體育運動，疾病並沒有挫折她的體力。現在，她已達八十二歲的高齡了，但她還能够手裏拿着一個手榴彈在水裏游上五十公尺並且把它帶到終點時一點兒也不弄濕。她充滿着無限的精力和樂觀情緒，仍積極地爲着共產主義事業而努力於科學研究工作及社會活動。
   勒柏辛斯卡婭之所以如此年高力壯，是由於她的經常不斷的努力鍛鍊身體所獲得的。她自童年時代起，以至老年，都沒有中斷過運動。一直到現在，每天早上都要作一套根據她自己的身體情况和健康狀况為自己制定出來的早操，即使在逃亡的年代裏，也是如此。並且經常進行體力勞動，例如她在日內瓦逃亡的幾年裏，替一百二十個政治流亡者準備伙食等，她每天都要騎着自行車，到市場裏去買每天的菜蔬和其他東西。還要跑到城外去作長距離的散步。所以，由於她這樣經常不斷的努力從事體育活動，雖然到了這樣大的年紀，却仍然保存着勞動能力，仍然是偉大的蘇維埃社會中一個有作為的公民。
   勒柏辛斯卡婭之所以能積極不斷地鍛鍊身體，更重要的原因，是由於她對共產主義事業的無比堅定的信心，她把全個身心獻給了革命，因而像愛護革命事業一般地來愛護屬於革命的身體了。她說：「積極參加建設共產主義的蘇聯公民，其最重要的任務之一應當是盡力保持更長時間的勞動能力，預防和延緩身體的衰老………」正由於勒柏辛斯卡婭熱愛祖國，熱愛勞動人民，所以才能積極地鍛鍊身體，爲祖國貢獻一切力量。
   毛主席號召我們：『鍊好身體，建設祖國，保衛祖國，』今後我要響應毛主席的號召，向勒柏辛斯卡婭同志學習，積極不斷的參加機關文娛體育活動。把文娛體育活動當作政治任務來看，在工作、學習、文娛體育三不悞的原則下每天要早操，經常練習籃排球等，並遵守衛生規則，合理而適度的注意飲食。我就是以這個實際行動，來紀念「中蘇友好月」。