列寗說，誰不會休息，誰就不會工作。
   我有許多年靑的朋友，工作起來往往日以繼夜，熱情可佩，在工作需要來說，那是應當如此的；但是，他們却不大懂得休息。
   對於一個新社會的勞動人民，工作是第一要義，尤其是在我們大建設的過程中，更要求每個人具備忘我的工作熱情，這是毫無疑問的。不過，我以爲在忘我的工作熱情中，不能抹煞休息。
   列寧是最曉得休息的藝術的人，他在他的辦公桌前隨時（當他需要時）少睡一忽兒。經過這短期的休息，他又精神奕弈的從事工竹了。
   休息對於一個工作幹部，一個勞動人民的健康是重要的，它是我們爲人民服務的本錢之一。沒有了健康，個人從事革命工作的成果是會打折扣的。俗語說，「留得靑山在，不怕沒柴燒」。我們也可以說，留得健康在，那怕沒成績。
   休息，有時候，是與工作同樣重要的，尤其是對於那些只曉得工作不曉得休息的人們。
   休息，决不等於放棄工作，而是爲工作準備更好的精力。一句話，休息是爲了工作。
   閉目、少睡、文娛活動、轉換工作，都是休息的方法之一。只要我們好好地學會運用。
   讓我們記住毛主席健康第一的號召，在百忙的學習與工作中，好好的爭取適當的休息吧。
   不過，對於一切懶漢、二流子們，這裏說的，决不能成爲他們偷懶的藉口。