大家都知道，要求由日常飲食得到足够的營養，並不一定要喫質貴價昂的食品、問題在於能否照顧到選擇和配置，現在將由於營養缺乏所引起的病症及主要而價廉的療治食品表列於後，希望患病及各機關主持膳食的同志注意！營養缺乏病主要療治食物水腫豆製品、豆類、鷄蛋。貧血症菠菜、紅蘿蔔、西紅柿、鷄蛋。夜盲症菠菜、靑葉的蔬菜、西紅柿、蛋。壞血病紅、靑蘿蔔、蔬菜、鮮菓、藕、西紅柿。甲狀腺腫海帶、昆布、海藻、魚、蝦。玉蜀黍病豆漿、豆類、酵母、蛋。脚氣靑葉的蔬菜、糙米、粗麵、酵母、西紅柿
   、蛋。骨質軟化靑葉的蔬菜、蛋。
   在熱烈響應「整編節約」聲中，我們以低價去精確地購配食物，辦好我們的伙食，提高我們的營養水準，這是合於「整編節約」的積極意義的。