辽阳市图书馆 内容
强忍小便。强忍小便很有可能造成膀胱炎。如果不加以治疗，还会导致长期发炎。
压迫手指关节。这样做使指节之间的气体挤出，韧带及指筋过变伸张，最后指节脱离韧带，导致手指变形及关节炎。
吃饱饭后睡觉。可引起心口灼热及消化不良，还会发胖。入睡后，身体的新陈代谢减慢，使热量变成脂肪。
吃太咸的食物。太多的盐会导致身体积水，使肾脏产生毛病，形成心脏疾病或高血压。
不吃早餐。如果早晨，胃在此间分泌的胃酸就会刺激胃璧。不吃早餐很容易感到疲倦、胃部不适和头痛。
俯睡。使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力。还会增加胸部、心脏、肺及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。
伛偻身躯。背部及颈部肌肉受到压力，引起疼痛，减小了肺的容量，导致肩及身体姿势改变，损坏神经末稍，妨碍血液循环和引起头痛。
摘自《中国电视报》
压迫手指关节。这样做使指节之间的气体挤出，韧带及指筋过变伸张，最后指节脱离韧带，导致手指变形及关节炎。
吃饱饭后睡觉。可引起心口灼热及消化不良，还会发胖。入睡后，身体的新陈代谢减慢，使热量变成脂肪。
吃太咸的食物。太多的盐会导致身体积水，使肾脏产生毛病，形成心脏疾病或高血压。
不吃早餐。如果早晨，胃在此间分泌的胃酸就会刺激胃璧。不吃早餐很容易感到疲倦、胃部不适和头痛。
俯睡。使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力。还会增加胸部、心脏、肺及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。
伛偻身躯。背部及颈部肌肉受到压力，引起疼痛，减小了肺的容量，导致肩及身体姿势改变，损坏神经末稍，妨碍血液循环和引起头痛。
摘自《中国电视报》
