本溪市图书馆

孙子超
  我們有些做爸爸、媽媽和阿姨的，恐怕委屈了孩子肚子，即使孩子已经吃飽了，也要鼓励孩子多吃一些。孩子在幼儿园刚吃完飯，回到家里，爸爸、媽媽又叫孩子再吃点。飯吃完了，又拿来餠干、水果，一会儿在街上看見什么好吃的，又給孩子买，……孩子胃口哪能装得下！就是暫时装下去了，由于孩子消化能力弱，吃的东西不能很好消化和吸收，結果得了胃腸病，有的呕吐，有的拉肚，不仅加重了家长的負担，孩子原来丰滿的脸蛋也会逐漸消瘦下去。更严重的是由于体貭衰弱而减弱了孩子身体的抵抗力，各种病菌也就会经常鉆空子了。由此看来，要使孩子身体健康，幷不是吃喝越多越好，而是要注意营养，讲究吃喝的方法：适量、可口和卫生。使食物能适应儿童的消化力，营养料能得到充分的吸收。只有这样，才能使儿童健康成长。我們培养孩子也象培植小苗一样，浇水，施肥，都要适当，小苗才能长得組壮。如果水浇多了，肥施多了，小苗就吸收不了，反而会一天天干巴下去。
  新年快到了，我們对孩子的吃喝更要注意适当！