河东区图书馆

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，易发生大范围流行。
  流行性感冒一年四季皆可发病，以冬春季发病较多，主要通过飞沫传播，传染性强，传播迅速，极易造成大流行，往往在短时间内使很多人患病。流感潜伏期为数小时至4天，并发症比较多，年老人和体弱患者易并发肺炎。典型流感，急起高热，全身疼痛，显著乏力，呼吸道症状较轻；颜面潮红，眼结膜外眦充血，软腭上有滤泡。
  据统计，14岁以下儿童的发病率高达65%，其次是老年人及体弱多病者容易患流感。另外，从事服务性行业的人容易得流感，如：商店营业员、银行职员、浴池服务员等，主要原因是与人交流接触比较多。
  流感的预防措施：
  1.及时接种疫苗：流感疫苗对人体的保护可达70%－90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。最好在每年的10月和11月份接种疫苗。
  2.避免触摸公用物品。
  3.经常洗手。
  4.多做运动：每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。
  5.保证睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。
  6.服用治疗流感的药物：如果不幸感染了流感病毒，可以遵从医嘱服用药物。对症下药，根据不同病毒和症状的轻重选用不同的药物，用药量也要注意，不可认为感冒是小事，随便用药。治疗感冒最好的办法就是一发现不舒服就赶快用药，多喝水，这样感冒很快就会好。