河东区图书馆

上呼吸道感染的症状主要有打喷嚏、鼻塞、流涕、咽喉干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等，可伴有发热、头痛、周身疼痛、乏力、食欲减退。发病时要多休息，多喝水，饮食要清淡、多吃水果。根据医嘱服用抗感冒药治疗。
  上呼吸道感染的预防：加强体育锻炼，增强机体抗病力；避免过度劳累，注意劳逸结合；注意气候变化，增减衣服；少去公共场所，减少传染机会；多喝开水、多吃水果、饮食淡、生活有规律；发病高峰期，可服用板蓝根等清热解毒药以预防感冒；居室内经常通风，被褥经常晾晒；注意餐饮具的消毒。