河东区图书馆

日前，河东区眼科医院给102中学初三毕业班查体，发现其中85％左右学生的裸眼视力未达到5.0的正常标准，而且许多学生对自己在学习生活中出现的斜视看东西，眯着眼看电视，看物体较近，回避强光，喜欢暗光，常用手揉擦眼睛，喜欢眨眼，并有流泪、怕光、眼干涩、酸痛、胀眼等假性近视症状不以为然。
  近视的发生原因归结起来有遗传和环境的两大因素，而遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，在环境因素中，长期看近所引起的近反射是形成近视的主要原因。3-18岁这一年龄阶段的儿童和青少年，眼睛耐受能力差，而且这一群体内的儿童和青少年大多数的人往往不注意用眼的卫生和对眼睛的保护，很容易形成初期近视，再由于眼球结构稚嫩，容易变形，眼轴容易拉长，如若在初期近视阶段不及时的调整治疗，那么这种假性近视就将转变成为真性近视。
  日常生活中我们接触的电子产品日益频繁，许多儿童和青少年长期看电视、玩电脑，就会造成眼睛的调节功能下降。因为视频能产生x射线，破坏眼内的视紫红质，使眼部血管产生大量的毒素及分泌物，这些毒素及分泌物沉积在血管中，造成循环障碍。用眼不当或用眼过度还会造成眼部睫状体内平滑肌紧张，调节功能衰退，导致视力下降。但由于视力下降程度较低，眼轴还未拉长，这时的近视称为假性近视。
  科学家最新的研究表明，饮食不当、被动吸烟、咀嚼不够、环境噪音也是导致儿童和青少年近视发病率增多的重要因素。儿童和青少年长期偏食，会导致眼球发育所需的锌、铁、钙等主要微量元素缺乏，极易诱发近视。例如：喜欢吃多糖食品的孩子血液中会产生大量的酸性物质，与肌体内的盐类特别是钙相结合，造成血钙减少就会影响眼球壁的坚韧性，眼轴易于伸长助长了近视的发生和发展。纠正孩子的偏食，注重儿童和青少年的饮食营养，对17岁以下的儿童和青少年预防近视十分重要。
  那么家长如何做好儿童和青少年的近视眼的预防呢？首先，要告诉孩子正确的用眼姿势、合理的用眼时间和眼睛的卫生保健常识，每年定期对孩子的视力进行测试，对孩子可能出现的假性近视，通过做眼保健操、远视训练、雾视疗法做到早发现早预防；对假性近视较严重的孩子要配带合适的眼睛，及时控制孩子视力的下降，等孩子到18周岁以后，可以进行准分子激光手术，再彻底摘掉眼镜。