河东区图书馆

糖尿病患者在夏秋季里，血糖处于一年的最低阶段，最贴近正常值。但需要注意的是，切不可盲目减药，必须坚持用药，以免意外或使病情加重。如需要对药物计量或种类加以调整，一定要在医师的指导下进行。
  天热导致血糖降低在一年四季中，夏秋季糖尿病患者的血糖处于较低水平。这主要是因为，人体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少，胰岛素的作用可以更充分地发挥；天气闷热，人们普遍食欲减退，碳水化合物的摄入量减少；室外活动增多，对血糖的利用增加，另外，白昼时间较长，天热也容易睡眠不足，造成体内热量耗散，体内的新陈代谢旺盛，相对消耗的血糖也增多。所以，糖尿病患者在测量血糖时，往往发现夏秋季的血糖较其他季节偏低。
  饮食不要心存侥幸目前各种含糖饮品和水果上市较多，但这些都不适宜糖尿病患者多吃。尤其是血糖尚未控制的糖尿病人更需甚用。病情稳定的糖尿病人也应在营养师或医生的指导下合理选用水果，适量食用。应禁用或尽量少用含糖的饮品。适宜糖尿病患者吃的蔬菜有：茄子、黄瓜、豆角、洋葱、苦瓜、西红柿等。可以在两餐之间或睡前食用适量水果，应注意水果的含糖量，食用含糖量较大的水果时应注意减少主食的量。糖尿病患者不宜多吃西瓜。西瓜含有约5％的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高。但如果一次吃25—50克西瓜，对糖尿病患者影响不大，摄入糖的量只能增加1—2克。
  注意卫生避免感染糖尿病病人一定要注意讲究个人卫生，定时洗澡，及时更衣，洗脚后应注意擦干皮肤保持脚趾间的皮肤干燥，避免细菌和霉菌感染。现在因出汗多、蚊子咬、皮肤易出现痛痒，糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染，伤口不易愈合。被蚊虫叮咬后，千万不要用力搔抓痒处，可用花露水等止痒。
  妥善保存血糖试纸气温高，空气中的湿度大，药物容易变质。应将治疗糖尿病的药物放在阴凉处保存。如胰岛素可放在冰箱的冷藏室中保存，在使用前应用双手将其加温，以防止结晶的生成。外出旅行时，应将胰岛素放入隔热包内携带。血糖试纸受潮后易导致检测结果的误差，应注意将包装较大的试纸分装使用。从试纸盒中取出试纸后应及时盖紧盒盖，防止水分的进入。