天津图书馆 抱肘法
| 内容出处： | 《訓練操法詳晰圖說》 古籍 |
| 唯一号： | 020020020230023762 |
| 颗粒名称： | 抱肘法 |
| 分类号： | E251.1 |
| 页数： | 1 |
| 页码： | 十 |
| 摘要： | 本文介绍了抱肘法的动作和要点。抱肘法是跑步时使用的动作，两手作拳，臂下节向上弯起成直角形，臂上节至肘贴在脇际，须宽紧得中。 |
| 关键词： | 抱肘法 训练方法 清代 |
内容
抱肘跑步時用之令曰抱肘兩
手作拳臂下節向上彎起成直
角形臂上節至肘貼在脇際須
寬緊得中
手作拳臂下節向上彎起成直
角形臂上節至肘貼在脇際須
寬緊得中
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