天津图书馆 慢步法
| 内容出处： | 《訓練操法詳晰圖說》 古籍 |
| 唯一号： | 020020020230023758 |
| 颗粒名称： | 慢步法 |
| 分类号： | E251.1 |
| 页数： | 2 |
| 页码： | 九 |
| 摘要： | 本文介绍了不带数慢步法的动作和要点。不带数慢步法与带数慢步法相似，但不需要口令，每分钟约行64步，脚掌落地必须向下用力，长时间练习则愈走愈稳，为正步打下基础。 |
| 关键词： | 步法 训练方法 清代 |
内容
不帶數慢步法身體骽腳均與帶數一字之慢步同
惟祇令曰開慢步走每分鐘時約行六十四步腳掌
落地必須向下用力久之則愈走愈穩正步自有根
基
惟祇令曰開慢步走每分鐘時約行六十四步腳掌
落地必須向下用力久之則愈走愈穩正步自有根
基
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