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健康須知十七條

知识类型： 析出资源
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内容出处： 《方舟》 期刊
唯一号： 020020020220008868
颗粒名称： 健康須知十七條
分类号： R163
页数： 1
摘要： 一、心神常求快乐。二、每日劳动二小时。三、早晚要行深呼吸。四、早起临睡要饮白开水一杯。五、食要有定时，勿过饱，勿零食。六、沐浴最少每周一次。七、每日须作乐取欢一小时。八、勿染种种不良嗜好。九、早睡早起。十、切忌手淫一事，房事最多每周一次。十一、每日大便一次。十二、不要轻易发怒。十三、居室要终年通透空气并使光线充足。十四、睡觉时不要胡思乱想。十五、不要入花柳场。十六、衣服勿忽脱忽穿。十七、饭后要散步片时。
关键词： 生活制度 作息制度 健康

内容

心神；快乐；劳动；呼吸；白开水

知识出处

方舟

《方舟》

出版者：方舟月刊社

出版地：天津

天津东亚公司发行了《方舟月刊》，羝羊牌毛线的推销对象是分散在全国各地的千家万户,特别是家庭妇女为阅读对象的《方舟月刊》, 内容包括卫生常识、育儿知识、婚姻问题、夫妇之道、烹饪技巧、服装设计以及照片、漫画、各种奇闻、小说等。但其最终目的,为了宣传羝羊牌毛线及编织技术。刊物全年订费1.5万元,还不及印刷费用的一半。几年后，《方舟月刊》销量每月达12000余册,遍布全国各地。

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